1、頸椎病引起的失眠怎麼治療?
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經(硬膜囊)使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中 葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意: 1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動。
2、頸椎病失眠怎麼辦?
白領們就坐在辦公桌狹小的空間里,成天對著電腦工作。但正是這高強度工作情況讓很多白領人士得上了難纏的頸椎病。造成頸椎病的低齡化越來越嚴重,很多年輕人早早就會出現頭暈、眼花、惡心甚至失眠等問題。景田醫院中醫康復科肖主任提示廣大年輕人,除了頭暈,頸椎痛疼等明顯症狀外,失眠也是頸椎病早期的一大特點。 以下具體分析一下頸椎病患者出現失眠的原因: 1)頸椎病引起身體痛疼 是頸椎病所引起的疼痛。包括頭、頸、肩背、肢體等部位的疼痛,還可致頸髓相應節段區的內臟痛,如心絞痛、胃痛等。 2)頸椎病造成大腦供血障礙 是由於椎動脈病變使腦供血出現障礙。頸椎病變對椎動脈的直接壓迫或者刺激動脈使之痙攣等因素,可造成椎動脈血液循環障礙而使腦供血不足。 3)植物神經功能紊亂 頸椎病患者常見失眠症狀,這主要是因為頸椎病會引起植物神經功能紊亂所致。另外,脊椎骨質增生的部分壓迫神經、血管等組織也會產生頭痛、眩暈等症狀,進而間接造成導致失眠。 健康小註:頸椎病性失眠不單單服用安眠葯 因頸椎病所致的失眠患者,不能單純依靠鎮靜安眠葯對症治療,而要從病因方面採取綜合性治療,如推拿、牽引及適當的運動等。 景田醫院中醫康復科專家溫馨提示大家:得了頸椎病,關鍵在於治療與保養,採用多種方法來緩解症狀,減輕痛苦。比如,採取良好的睡姿和坐姿,適當的上肢鍛煉和運動以疏通血脈。對頸椎病引起的失眠者,只要治療頸椎病,失眠也就得到相應緩解。因此對這類失眠者,不能單純用安眠鎮靜類葯物,要從根本上治療疾病。相關閱讀:學做「蘇東坡操」預防頸椎病 怎麼防治頸椎病 頸椎病的最好治療方法
3、頸椎病引起失眠怎麼治?
晚飯可以熬些棗仁蓮子粥,有養心安神的功效。睡前熱水泡腳。也可以按摩一些治療失眠的穴位像合谷。百會,神門,內關,陰凌泉,關元,湧泉等等。每晚睡前這些穴位按摩50下,對失眠治療會有幫助的。
西葯可以慢慢減量,不要停葯太快。
希望對你有所幫助。
4、頸椎引起失眠頭疼? 該怎麼辦?
頸椎引起失眠頭疼如何治療我告訴你治療方法:
1,首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺,用電腦 手機姿勢不正確等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
2,要糾正頸椎生理曲度變直問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,後腦勺一定要懸空。(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,低了效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。(一般恢復一個錯位的頸椎骨需要45分鍾左右) 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎左側3的地方疼痛就把疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向左側扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,舌頭麻木的症狀消失了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4 都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。用此方法會使人進入非常深沉的睡眠狀態。這是因為頸椎恢復正常供血後的正常現象。
3, 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。
5、頸椎病嚴重失眠怎麼辦
用一個啤酒瓶枕在頸椎上,後腦勺一定要懸空。(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度回大約12公分,低了效答果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。(一般恢復一個錯位的頸椎骨需要45分鍾左右) 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎左側3的地方疼痛就把疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向左側扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,舌頭麻木的症狀消失了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4 都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。用此方法會使人進入非常深沉的睡眠狀態。這是因為頸椎恢復正常供血後的正常現象。
6、頸椎病能引起失眠嗎?總休息不好怎麼辦?
不會引起失眠因為睡姿有很多種不太會影響,避免躺在床上睡。總休息不好?是有很多事情沒干嗎?多放鬆聽會兒音樂吧。
7、頸椎病引起的失眠該怎麼調理
你好,頸椎病的情況引起的失眠一般可以採用中醫中葯進行調理治療的.可以配合按摩或針灸進行治療的.主要是起到活血化瘀舒筋通脈的作用.還有頸部要做適當的功能活動,枕頭要合適,不要過高.