頸椎要按哪裡

1、頸椎痛要按什麼地方？

1、揉捏風池穴

取穴定位

位於頸後兩側枕骨下方，發際兩邊大筋外側的凹陷處。

按摩方法

被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身後，一隻手扶住被按摩者的前額，另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處，揉捏半分鍾左右，以局部有酸脹感為佳。

功效主治

此穴具有平肝息風，祛風解毒，通利官竅的作用。多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。

2、按揉秉風穴

取穴定位

在肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。

按摩方法

取坐位，用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鍾，以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。

功效主治

此穴具有散風活絡的作用，多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

3、按揉天牖（yǒu）穴

取穴定位

在乳突後下方，胸鎖乳突肌後緣，約平下頜角處。

按摩方法

取坐位，用拇指螺紋面按揉3分鍾，可兩側同時進行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。

功效主治

此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強直。

4、按揉肩井穴

取穴定位

在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。

按摩方法

被按摩者取坐位，按摩者站於身後，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鍾，然後按揉約2分鍾，以局部感到酸脹為佳。

功效主治

此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。

2、頸椎病都需要按摩哪個穴位

建議：病情分析：女性，40歲，頸椎病的臨床表現比較多，要根據不同病情選內用適合的推拿手法，容一般先用推法放鬆肌肉，點按鳳池，肩井，曲池，陽溪，陽池，合谷，然後牽引頸椎，最後斜扳法調整小關節紊亂。指導意見：頸椎病的推拿需要專業中醫施術。盡量不要到保健場所按摩。針灸有效。必要時可以用小針刀治療，療效確切，具體請咨詢當地醫療機構正規中醫。

3、頸椎病按哪個穴位？

有很多頸椎病患者都苦不堪言，因為頸椎病不一定什麼時候就會復發。所以不知道怎麼能把頸椎病根治。很多頸椎病已經患有很多年了，不能徹底的根治了。只能夠緩解疼痛。中醫擅長針灸與按摩來緩解疼痛，中醫講究很多穴位。早期的時候可以用針灸的方式來根治頸椎病，那我們來了解一下脊髓型頸椎病穴位治療方法。

1、按摩百會、用中指或食指按於頭頂的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。

2、對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。

3、按揉風池、用兩手拇指分別按在同側風池穴，其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。

4、拿捏頸肌將左(右)手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30遍。

5、按揉缺盆以左(右)手四指置於對側耳下翳風穴處，沿胸鎖乳突肌方向，揉按到缺盆穴10～20次，注意動作不宜太快和過重，兩側交替進行。

6、按壓肩井以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴，然後由輕到重10～20次，兩側交替進行。

7、斜摩大椎用左(右)手四指並攏放於上背部，用力反復斜摩大椎各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。

8、對按內、外關用左(右)手拇指尖放在右(左)手內關穴，中指放在對側的外關穴，同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。

9、掐揉合谷將左(右)手拇指指尖放在右(左)手合谷穴，其餘四指放在手背上，拇指用力掐揉合谷穴10～20次，雙手交替進行。

10、梳摩頭頂雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀，作20～30次。
康興高端激光低頻治療儀
採用微電腦程序控制，將低頻脈沖電流作用於人體體表穴位或患處，具有循環敲打、按摩、輕揉等實際感受，是一種用於去疼痛的綠色物理療法，讓您隨時隨地享受到健康舒適的電療按摩。

4、治療頸椎病，要按摩哪些穴位，有圖解更好，簡單易操作的，要適宜個人操作

用掌根刮任脈胸骨的部分，就是上圖天突到鳩尾，可以找到痛點，摸著很疼，經常按摩那個痛點，按到不疼為止，可以緩解頸椎病

同時也可以請別人按摩發際到尾骨，也可以在頸椎痛處刮痧

5、頸椎怎麼按摩

如果症狀嚴重，建議先去當地醫院進行專業檢查，再根據醫生的建議選擇按摩推拿或其他治療方法。如果症狀輕微可適當進行頸椎鍛煉，可自行恢復。shishishangke.org