1、頸椎骨大幅度運動出現聲音是怎麼回事?
平時運動少骨頭容易響
頸椎不能轉圈運動,也不應該大幅度運動吧
2、頸椎有響聲
建議馬上換個枕頭!!!
換個適合自己的枕頭,適合自己的葯有幾個要求的:一是要護頸,二是要適合你自己的高度,三是材料要好哦,還要經常注意保養枕頭哦!
希望可以幫你,祝健康快樂!
3、頸椎晃動時有響聲
現在你要做的只是緩解和不惡化。
你可以採取按摩、葯物熱敷緩解。
沒有好轉要考慮是小關節紊亂,
找一個正規按摩師按摩應該有幫助。
堅持游泳和放風箏,不要受風受涼。
不要再要脖子了,減少再次受傷,
避免發生骨質增生。
4、頸椎轉頭有響聲
有響動,可能是關節軟骨,或者關節突之間的對和有些不佳。不過這不是什麼問題!
5、請問頸椎有響聲是怎麼回事
問:頸椎有響聲,是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲,最近半年來脖子左右運動時,會清晰地聽到「咔」的響聲,這兩天我的右肩在劃圈運動時,也能聽到響聲了,總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生,醫生說不疼就沒事,這會不會是某種疾病的前兆呢? 答:這是頸椎紊亂症的前期表現,說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題,最好盡快去醫院做正規的檢查,針對病因進行治療。頸肩部的不適主要是三方面原因造成的:長期的伏案工作,老是保持一個姿勢,時間久了就會導致肩頸部軟組織的慢性損傷;曾經有過外傷,陳舊性肩頸部損傷;受風著涼,感冒時不適感會加重。一般來說,頸椎紊亂症的初期症狀表現較輕,以酸痛、僵硬、活動受限為主,經過適當的休息、活動、放鬆後會有所緩解。但如果不加以重視,久之就會並發頭暈、眼脹、眼痛、視力減退、耳鳴、胸悶、心慌、月經不調等一系列的健康問題。 建議你在配合醫生治療的同時,抽出些空閑時間,做做下面這套放鬆操,可以緩解你的肩、頸部不適。 關鍵詞:動作要緩慢!每日只做一次,每次5~10 分鍾。 動作要領: 1. 坐位,雙手交叉、掌心向前、置於頭後頸下部,兩肘外展。 2. 以脊柱腰骶部為定點,前屈頭頸,感覺頸背部有不適點時停頓15 秒。保持坐姿不變,再做頭頸部向後仰、向左右側彎、向左右旋轉的動作,如在某一點感覺不適,同樣停頓15 秒。 3. 同樣坐姿,手掌翻轉,掌心向後,再重復一遍動作。
6、我的頸椎老發出聲音,咋回事捏
您的種種症狀表明:::您的頸椎已經出現問題~!
頸椎病 經過治療,病情可以得到緩解。但是,單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。睡眠對於頸椎病來說就是非常的重要。
北京大學第三醫院骨科主任醫師婁思權認為,「80%的頸椎病患者通過保守療法可以得到有效的治療。」在睡眠中緩解頸椎勞損,恢復頸椎生理曲線。這是目前最為安全有效地緩解頸椎疼痛的方法。所以選擇一款合適的護頸枕頭,並且長期堅持使用,一定會幫助您的頸椎獲得康復。
我們每一個人基本上一生中三分之一的時間是在睡眠中度過,正確的睡眠姿勢可避免或減少頸椎病的發生,對已患頸椎病的患者而言,正確的睡姿對頸椎可起到保護作用而免受頸椎病的進一步損害,同時,也有利於其他一些治療頸椎病方法的實施。所以養成良好的睡眠習慣對於頸椎病的預防來說絕對是很有幫助的。要想正確睡眠,從而達到預防頸椎病的目的主要要注意以下兩方面的問題:
1、枕頭的選擇
匯安華韻護頸枕提醒您:
一個合適的枕頭要具備三個條件。即支撐頸部的基本構造、合適的高度、良好的填充材料。很多人喜歡凹形枕、圓筒枕,認為這些枕頭和頸椎的生理曲線正合適。其實,這些枕頭對頸椎有害無益,因為枕頭而導致的頸椎病患者不在少數,有的甚至引發頸性高血壓和頸源性冠心病。有調查顯示,62.1%的人的枕頭高度不合適,27.7%的硬度不合適。枕頭的高矮,要以側卧時頭與軀干保持水平為宜。即仰卧時,枕頭的高度和你自己拳頭的高度一樣,側卧時,枕頭的高度和你一個半拳頭的高度一樣,一般來說以10—15厘米為合適。枕頭的選擇最好是枕頭的形狀以中間低,兩頭高的元寶形為佳。
2、正確的睡姿
仰卧位和(或)左右側卧位交替睡眠。此兒種睡姿各需要多長時間,無嚴格規律和要求,應據實際情況確定.其原則是:兩種(左、右側卧位)或二種睡姿(仰卧位,左、右側卧位)交替睡眠。仰卧睡眠時頭部應擺正,頸部不可扭曲,雙下肢自然伸直、放鬆。側卧位睡眠時雙下肢自然屈曲,即自然屈膝屈胯,左右側交替進行。
以綠色、健康為主題的匯安華韻護頸枕是目前國內市場上唯一的擁有國家雙項專利的護頸枕,它在製作工藝上突破了傳統的口袋式製作方法,採用了可調式雙層新工藝。傳統的枕頭仰卧、側卧都是同一高度,而人體的脊柱從正面看是一條直線,從側面看則是具有生理彎曲的曲線,傳統的枕頭很難兼具符合人體生理曲線以及側卧高度適合這兩種優點。匯安華韻護頸枕的雙層可調式設計,保證您在仰卧中,緊密貼合您的頸椎曲線,恢復您由於勞累過度而非正常彎曲的頸椎,改善人體微循環,增強機體免疫力和抵抗力。側卧,利用雙層高度緩解肩部、頸部、頭部的壓力,有利於頸部的血液循環,為大腦提供足夠氧氣,使您在睡醒後大腦更清醒,精神更飽滿。
匯安華韻護頸枕採用天然中葯顆粒與優質珍珠棉作為填充,既充分利用了中葯顆粒的保健按摩功效,又發揮了優質珍珠纖維的良好承托性作用。人體頭後部擁有很重要的穴位,經常按摩耳部能疏通經絡,調理臟腑功能,達到防病防治的目的,匯安華韻護頸枕的中葯顆粒幫您時時按摩頭部,促進血液循環,讓您輕輕鬆鬆擁有健康生活。
匯安華韻祝您幸福安康!
7、頸椎一直都很緊,總是得晃脖子 一晃感覺組織之間響,抬胳膊感覺肩膀上的骨頭響,並且聲音很大
病情分析:你好這種情況應當說大部分都是正常的。人的關節,有些部位有些角度平日是比較少活動到的,這就象一部新的汽車一樣,需要有一個磨合期才能運動得順暢。如果平時活動比較少,運動一會就會好了,不必緊張,<br/>意見建議:建議如果同時出現有紅腫熱痛及關節變形要及時到醫院檢查。
8、為什麼有人一轉動脖子,這個部位就會發出很大的聲音?
其實一般情況下,人一轉動脖子就會發出聲音的話,有可能是頸椎疾病的產生導致的骨頭有很大的聲音,簡單的說就是這是一種頸椎類的疾病,而不是正常人所存在的一種現象,比如說很多經常久坐的白領和常年開車的司機師傅就會存在這種現象,所以我們盡量要避免這種現象的發生,因為如果這種現象比較嚴重的話,很有可能會影響我們的日常生活和工作。在此我為大家整理了幾種預防頸椎類疾病的方法分享給大家,希望對大家有所幫助:
1、經常做體育運動
經常保持合理的體育運動,可以讓我們體內的血液循環速度加快,平衡體內的內分泌,除此之外對於活動筋骨也有著非常好的效果,比如說同樣是從事著經常久坐的工作,那麼一個經常運動的人,就會比那個不運動的人更不容易患上頸椎類疾病,因此我們應該堅持的運動,我建議大家根據自己的實際情況,為自己准備一個運動方案,並且長期的堅持下去。
2、避免久坐
其次,對於一些經常久坐的人來說,我們應該避免經常久坐,因為經常久坐會讓我們患上很多疾病,比如說前列腺、糖尿病、心臟病等等,這些疾病當中當然也包括頸椎病,所以我建議大家一定要避免經常性的久坐,我們可以每坐一小時左右就起來活動一下身體,活動身體的方法非常簡單,如果什麼都不會做的話,那麼只要做一下伸展運動就可以了。
3、做頸部操
如果我們的頸部已經發生了輕微的類似的狀況,那麼我們也應該引起注意了,因為這個時候很有可能說明我們這種疾病會慢慢的越來越重,所以這個時候我們可以做一做頸部操來緩解這類疾病繼續發展,頸部操的方法也非常簡單,只要我們保持正常的站立狀態,然後兩只胳膊甩動交替拍打我們的脖子就可以了。