1、頸椎病患者睡什麼床好？急··
你好 頸椎病患者除了要很好地選好、用好枕頭之外，還應選好床鋪。因為選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。一下有幾種床鋪對勁椎病很有幫助的：
（1）棕綳床：透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時間延長，編織的棕繩逐漸松馳，它的彈性就逐漸減弱，而不適宜頸椎病患者。因此，使用棕綳床間隔3～5年後就應更換棕繩，以增強彈性。
（2）席夢思床墊：隨著生物力學的發展，國外已生產出根據人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點，選用多種規格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊。這樣床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適宜頸椎病患者，但價格略偏貴些。
（3）火炕：是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後，不僅可以抗寒冷，而且可有類似於熱療的效果，有利於對痙攣與疼痛的肌肉，關節起到放鬆和緩解的作用，並在一定程度上可起到緩解頸椎病症狀的作用。
（4）木板床：使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利於頸椎病患者，並且較為經濟實惠。
（5）氣墊床、沙床、水床：是國內外較為新穎的產品，分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者軀體的負優勢的方法，使人體各部符合正常的生物力學要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。但由於價格極其昂貴，目前僅有個別大醫院作為治療床使用。
2、頸椎病正確睡姿圖片
1.糾正不良的坐姿
長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等，均會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現慢性勞損。可外付（頸*椎順*古*貼）灰付因此，在進行上述活動時要保持脊柱的正直。在長時間低頭工作和學習時，應每隔 10分鍾就活動一下頸部，適時伸展四肢。
2.並科學地選用枕頭
人在睡覺時，若睡眠姿勢不正確，就會使頸椎之間的韌帶處於緊張的狀態。一定要保持正確的睡姿，即以側卧位為主，以仰卧位為輔。另外，枕頭的高低和質量對人的頸椎也有很大的影響，標准枕頭的高度應該在10厘米左右，枕芯的材料應以柔軟、彈性好為佳。
3.加強頸部的鍛煉
加強頸部肌肉的鍛煉是預防頸椎病的重要措施。不過需要注意的是，不科學的頸部運動反而會加劇頸椎的勞損。正確的頸椎鍛煉法應該是用肩部和上肢的運動來帶動頸部的肌肉，如進行慢跑、做甩手運動、練瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
臨床研究發現，受涼會引起頸部肌肉的痙攣或小關節的緊張。因此，人們應盡量避免呆在潮濕和寒冷的環境中，並要根據氣候的變化，隨時調整衣被的厚度，以防止頸部受涼。
5.保持樂觀情緒
有研究表明，人們長期處在感情壓抑、煩悶等精神狀態下易患神經衰弱。而神經衰弱會影響骨關節及肌肉的休息。所以，除了要在平時保持正確的姿勢、加強鍛煉外，還要保持健康快樂的心情。
3、頸椎病是什麼樣子的
常見的頸椎病有四種類型：神經根型、脊髓型、椎動脈型及交感型。知 （一）神經根型。主要表現為頸肩部疼痛、頸部僵硬、活動受限，X光片上可表現為生理曲度消失、僵直、成角、椎間隙狹窄、椎體前後緣增生、椎間孔變形、鉤椎關節增生等。 （二）脊髓型。可表現為四肢麻木，力量減弱或僵硬，嚴重時行走笨拙甚至不能站立與行走及大小便障礙等，查體常有四肢肌張力高、反射亢進、陣攣的病理反射試驗陽性等。影像學道檢查主要表現為CT或 核磁共振（MRI）片上脊髓受壓及表現信號異常等。 （三）椎動脈型。常表現為眩暈、惡心、嘔吐、甚至猝倒。但意識無障礙，常反復內發作。X光動力片可表現為頸椎失穩、椎動脈造影可表現為椎動脈扭曲、狹窄或閉塞。 （四）交感型。常表現為頭痛、枕部痛、頭暈頭脹、視力模糊、眼發澀或流淚、手足涼、心慌等。少數病人可表現為吞咽困難，有稱之為食道型。近年來，頸椎間型突出症、後縱韌帶骨化症及發育性頸椎管狹窄等，已被確立為單獨的疾病。 其實頸椎病的治療也不是很困難的事情，可以使用 頸椎康套裝 來進行治療，多套產品結合治療，能夠迅速恢復頸椎的容健康，減少患者的痛苦。
4、有頸椎病的人適合睡什麼的床墊
一般要選擇乳膠床墊是最健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質，且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的，床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊，太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好，比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常，還是睡硬一點的床墊會更好些。
5、頸椎病人睡什麼樣的床比較好？
不同地區、不同條件，床鋪的選擇差別較大，歸納起來，常用的床鋪不外乎棕棚（南內方多見）、鐵床容（基層單位常用）、木板床及火炕（寒冷地區多見）等，另有席夢思床墊、泡沫塑料床墊、充氣墊和水床墊等。從醫學的觀點來看，如果床鋪較軟，人體本身的重量容易使身體形成弓狀，這顯然對脊柱不利。因此，棕棚、鐵床不宣選擇，而過硬的木板床、火炕、較瘦的人常感不舒服。軟性床墊加木板是最佳選擇。 頸椎病人的床應該透氣，柔軟性好，軟性床墊加木板是最佳選擇。 何種床墊為好呢？泡沫塑料等塑料產品通氣性不佳，不宜選擇，對於一般家庭來講，符合人體力學的席夢思床墊最合適。病情嚴重、需要他人幫助翻身齡病人亦可在醫護人員指導下選用帶有電動裝置的水床或氣墊床，但一般人似乎無此必要。