1、頸椎酸脹是怎麼回事？
頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。
頸椎病的症狀有哪些
1. 頸型：
主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。
2.神經根型：
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。
3. 椎動脈型：
病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、
胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。
4.交感神經型：
臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。
長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
預防頸椎病自我按摩操
1.按摩百會 ：
用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。
2.對按頭部 :
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。
3.按揉風池:
用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。
預防頸椎病自我按摩操
4.拿捏頸肌:
將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。
預防頸椎病自我按摩操
5. 按壓肩井:
以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。功效：通經活絡，散寒定痛。
預防頸椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。
預防頸椎病自我按摩操
7.對按內、外關:
用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。
8.掐揉合谷:
將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。
預防頸椎病自我按摩操
9.梳摩頭頂:
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。功效：提神醒目，清腦鎮痛。
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放
松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼:
頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，
30次。2. 前後點頭:
頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
3. 旋肩舒頸:
雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉
20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
4. 搖頭晃腦:
頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次.
5.頭手相抗:
雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用
力，互相抵抗5次。6. 雙手托天:
雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
建議你用外敷膏葯，也可以直接咨詢專家
2、頸椎引發頭部酸脹怎麼辦？
朋友，我是武漢的一名大學生，經常看書，也喜歡上網，頭痛了大半年了，肩膀也痛，沒精神，頭擰動的時候劈劈啪啪響。前兩天去廣州軍區武漢總醫院檢查，先是拍了個片字，顯示有些環樞關節半脫位，然後又拍了個CT，確認沒有骨折或者太嚴重，脫位了大約一到兩毫米.
像你這種情況，應該是我早期頭痛的情況，頭後部間斷輕微痛，脖子感覺不舒服，想擰，一擰就響，並且擰了感覺挺舒服。
我說哥們，可別亂擰脖子啊！我的頸椎就是長期亂擰擰脫位的。頸椎是很脆弱的，使勁左右擰動是很不科學的啊，你這種情況，如果不太久的話，應該是頸椎病早期的症狀，如果你按壓頭枕部的那個較低位置時有疼痛感的話，說不定就和我一樣，環樞關節半脫位。
哥們，建議你好好修養一下你的頸椎，脖子，少看書，別上網，少低頭，可別亂擰脖子！！！
最好是到好一點的醫院，拍個片子，拍頸椎側位和張口位，這樣可以診斷是是否有頸椎病，看看是否有脫位。
我的頸椎現在還在康復當中，天天做牽引。像你這樣的頸椎病，發現越早，治療越早，康復的就越好！
由於我被頸椎脫位折磨很久，知道這病的麻煩，我也對頸椎病做了不少的研究，一些小經驗，和大家一起分享。
祝你健康：）
3、頸椎酸脹有什麼辦法妙招。
意見建議：
你好，頸椎病是由於頸部椎間盤突出後壓迫了神經和血管，所以出現了轉頭時頭暈、全身乏力，可以出現了後腦部位的不適症狀。還可以伴有四肢麻木等症狀。治療需用些葯物如頸復康顆粒、碳酸鈣片等葯物，都可以逐漸好轉的。加上牽引來治療的。
4、頸椎發漲、酸痛是怎麼回事？
這種情況應該是頸椎肌肉勞損引起的頸椎病的可能性比較大，建議你多做頸部肌肉功能練習，也可以配合針灸理療，促進恢復。
5、頸椎整天酸脹
去做按摩
6、頸椎酸脹是怎麼回事
在電腦前時間長了都會這樣的，建議你在電腦前每呆一個小時後就起來活動活動。這樣對自己有好處。
沒什麼大問題。
7、我母親最近常感到頸椎又酸有漲，連帶頭部不舒服，有時會昏昏的。是什麼問題呢？是脊椎出問題了嗎？求解。
你好，我是一名大夫，根據你說的這種情況我們可以初步斷定是頸椎有炎症或者增生的現象，導致大腦供血供養不足而發生頭暈的現象。炎症或者增生都會使頸椎有酸脹的症狀，應該到當地好一點的醫院盡快核實病因，及時治療，不要耽誤病情，現在表現的症狀就應當引起足夠的重視，但如果你母親有高血壓或者嚴重貧血的話也會有這種情況，但不論是哪一種都必須及時治療，否則延誤病情會很麻煩，希望你母親早日康復！
8、我媽的頸椎酸漲，脖子僵硬怎麼辦？大神們幫幫忙
你好，你可以給他按摩一下，揉揉背捏捏脖子。建議：建議：拍一個片子看看偶沒有頸椎病，然後可以做做牽引，按按摩。 查看原帖>>
滿意請採納