1、頸椎反曲怎麼辦?帶頸椎托能好嗎?
（一）、牽引屬保守治療中的一種，對頸椎病較為有效，為臨床應用廣泛的一種治療方法；它是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，可使用簡便頸椎牽引器，效果就非常好，一般是頸椎病的首要治療手段，可以有效避免葯物、手術傷害。牽引力量在5～15公斤之間，牽引時間因人而異，一般在三十分鍾左右；治療後，如個別患者引發炎症反應，發現頸部異常酸痛，應慎用或停用，如有必要，可服些消炎鎮痛葯，如：強的松10mg、炎痛喜康10mg、流糖鋁（口中磨碎）0.5g、胃復安10mg，以上為成人量。
（二）、介紹一些方法自我調理方法，供你參考：（1）、身體取任意站勢或坐勢勻可，雙腳隨意，全身放鬆，頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。（2）、 人坐在有靠背的椅子上，雙腳隨意，雙臂伸直，雙手抱拳於頭頂上，十指相交叉狀；這時，全身放鬆，頭體不動，雙手盡量向後拉，來回二十次。(3)、可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐，再點按二間、合谷、內關、手三里、曲池、曲澤、臂臑、臑會、巨骨、肩井、新設、百勞會及風池。 每處(穴)施術10—30秒不等，上法如能堅持，對頸椎病可防可治。 （三）、要徹底糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議採用根據生理彎曲設計的葯枕，既可幫助恢復和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤；避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處於非生理彎曲；工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鍾至數分鍾的活動，及時消除疲勞；定期抬頭遠視，每當低頭或伏案工作時間過長，應抬頭遠視數分鍾，並按摩頭頸十分鍾。不可以在頸部過於勞累的狀態下作、看書、上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的准備活動，防止頸椎和其它部位的損傷。保證良好的坐姿，糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低；有空去打羽毛球、放風箏、游泳也不錯。 （四）、如有不明事項請追問。
2、如何正確使用頸托
圍領和頸托均可起到制動的愛護頸椎，減少神經的磨損，減輕椎間關節創傷性反應，並有利於組織水腫的消退和鞏固療效，防止復發的作用。
圍領和頸托可應用於各型頸椎病患者，對急性發作期患者，特別對頸椎間盤突出症，交感神經型及椎動脈型頸椎病的患者更為合適。圍領應用較廣，因其製作較簡單，用一般硬紙板按頸部的高度和周徑剪裁成帶狀，其外面套以針織物品，兩端按裝接成布帶即可製成。白天戴上，休息時可除去。頸托製作較復雜。一般頸椎病患者應用較少。
長期應用頸托和圍領可以引起頸背部肌肉萎縮，關節僵硬，非但無益，反而有害，所以穿著時間不可過久，且在應用期間要經常進行體育鍛煉。在症狀逐漸減輕後，要及時除去圍領及頸托，加強肌肉鍛煉。
3、頸托的使用方法和注意事項是什麼
一、頸托的使用方法：
1、 使受傷者呈仰卧後，救生員首先要小心地將其頸部置於「正中位」，即頭部仰至嘴角和耳垂的連線與地面垂直，鼻尖與肚臍呈一直線；
2、 救生員用手指度量受傷者由下頜骨角下方到鎖骨的距離，然後選擇適合受傷者的頸托；
3、 將頸托小心地穿入後頸，然後。慢慢地將下頜墊小圓點與受傷者的下頜吻合；
4、 小心綁緊頸托，注意避免移動受傷者的頭頸和脊椎。
二、注意事項：
1、 移動受傷者頭至「正中位」時，如遇到阻力或受傷者感到疼痛時，應立即停止移動；
2、 固定之後，在進行搬運等其他動作時，仍應該經常留意受傷者頸部的姿勢是否保持「正中位」；
3、 切記頸托只能協助防止頸椎移動，並不能完全將頸椎固定在安全位置。
4、帶頸椎托的正確方法
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5、頸椎托正確戴法突破
你好，戴頸托時應呈仰卧後，頸部處於「正中位」，將頸托小心地穿入後頸，然後，慢慢地將下頜墊小圓點與下頜吻合，最後小心綁緊頸托，祝健康。
6、有頸椎病買什麼類型頸托比較好？求高手支招
您好，隨著年齡的增長，人會有骨質增生的。不知道增生到幾度了？頸椎病有好多種分形的，你是走路有「踩棉花感」嗎？還是有滑脫呢？不是所有的頸椎病都是需要頸托的。
7、頸椎病帶護頸或者是頸托什麼的有用嗎？
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。(
8、急救時頸托佩戴方法
1.量傷者頸部長度，將頸托調整到傷者頸部適合的長度，2.左手在下，右手在上，頸托有帶的一側朝下，頸托內側對著傷者，兩手的拇指伸進頸托內，給傷者佩戴頸托時，要輕，頸托原點要對准傷者下顎尖3.然後進行佩戴