1、頸椎康復問題
脖子不能轉圈運動，平時不要長時間保持一個姿勢，不要躺沙發扶手上休息或看電視，不要睡軟床
找個正骨大夫，他們的手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾
2、有關頸椎病的康復問題
可以到醫院的康復科進行治療.
3、我來治你們的頸椎病了！題目如圖
很二很天真與遺傳有很大的關系
4、頸椎有問題，作什麼鍛煉可以幫助恢復
問題分析：
您這個頸椎有問題的話，可以自我鍛煉的，每天用頭來寫「米」字，早晚各100個有利於頸椎的恢復。
意見建議：
生活中要糾正工作中的不良體位，如果上網長時間低頭工作的話，應定時做抬頭鍛煉，盡量減少低頭的幅度，要定時活動頸部，鍛煉增強頸背部肌肉，這樣才能減輕和預防此病的發生。