手摸不到頸椎

1、頸椎上長了一個包塊,低頭摸不到,仰頭就能摸到,可活動,按壓不痛,有沒有人知道這是什麼?

是不是囊腫？
誰不運動脖子都會疼。
建議去醫院拍個片子看看，也不貴，很快

2、哪個動作做不到，你的頸椎已經危險了？

隨著年齡逐漸增長，由於一些不好的行為習慣，許多人出現頸椎的問題，經常感覺到頸椎疼痛，這影響了他們的正常生活。保護頸椎是非常重要的，我們應該懂得保護頸椎，今天我要分享一個判斷頸椎運動是否好的方法，如果這個操作做不到，那就意味著你的頸椎已經亮紅燈了。今天我想和大家分享的是操作如果你是無法完成的，你的頸椎很危險了。一個小小的動作，主要是頸椎減壓。

通常人們有時會感到頸部不適，但不清楚是肌肉疼痛、頸部勞損還是更嚴重的關節炎導致的。今天分享兩種檢測頸椎損傷的方法。首先，打開和關閉手掌。手掌完全張開並緊緊閉合，標準是在10秒內完成20次以上。完成的次數越多，患頸椎病的風險就越低。少於20次或無法堅持，頸椎問題就越嚴重。

第二，走直線，沿著直線的一般為5米的長度走，腳趾緊貼腳後跟，筆直地走過整個過程，年輕人完全可以長時間行走，標准時間是在10秒之內，老年人是標准一般是在12秒之內，使用時間越短，患頸椎病的風險越低，如果直接是偏離線路的，頸椎病就越嚴重。如果頸椎經常疼痛，你還可以做些運動來緩解它。將右手放在左頸部，用手輕輕按壓頸部肌肉。

要知道你的頸椎是否有問題，你可以用以上兩個動作來測試它。張開和合攏手掌，沿著直線行走。如果你不能做到這一點，就應開始該注意頸椎的日常保護，必須珍惜自己的頸椎。如果一個人的頸椎不太好，做一下上面兩種測試。如果確定是有頸椎問題，必須及時去醫院治療。

3、為什麼我背後的頸椎骨從上摸到下都會摸得到，只有在中間部位摸不到，求解答？？？

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4、上班族如果哪些動作都做不到，該注意下你的頸椎了？

頸椎病是現在很多年輕人都有的一種疾病，這種疾病的出現跟年輕人長期對著電腦，不注意運動有很大的關系。現在是一個電子社會，不管做什麼事情，只要有電腦，有手機就能解決問題，所以長期保持一個姿勢，不注意運動的話，就會出現頸椎病。頸椎病如果嚴重的話，是非常危險的。以下的這些動作如果不能輕松做到的話，就需要到醫院檢查一下頸椎了。

第一件事情是伸手摸自己對側的耳朵，這個動作很簡單，就是伸出自己的左手，從後腦勺伸過去，如果可以很好摸到左耳朵的話，表示頸椎是正常的。當然，如果有頸椎疾病，或者是頸椎不健康的話，是沒有辦法很好完成這個動作的。看起來很簡單的一個動作，其實有很多人都沒有辦法完成。

還有一種動作就是雙手向後背手，看看是否能雙手合十，這個動作相對於上面的動作來說有一點難度，但是只要是健康的人，或者是頸椎沒有問題的人，一般是可以做到的。如果頸椎有問題，有頸椎疾病的話，就不能很好做到這個動作了。不管是什麼原因引起的頸椎疾病，都需要及時到醫院檢查和治療。

如果檢查出有頸椎疾病的話，一定要注意改變自己的工作習慣，還需要改變自己的坐姿，另外注意適當的運動。工作一段時間就需要走動走動，活動一下自己的肩膀。頸椎疾病嚴重的情況下，可以才能針灸，艾灸或者是按摩的方式來緩解和治療。