1、高三以來，長時間刷題。頸椎疼了幾個月了，但不是那種劇烈的疼，有什麼辦法環境一下嗎？
頸椎疼的話，是你經常埋著頭刷題導致的，你想要緩解的話，可以用熱毛巾進行熱敷，同時做題的時候，只要隔一段時間就要抬頭運動下脖子，就左右轉頭就是很好的方式。
2、早上起來刷牙一轉頭直接扭到頸椎，現在很痛，不能低頭了，怎麼辦。
指導意見：
你這情況很可能是落枕也不排除是頸椎病的可能的，最好去醫院檢查一下，如果是落枕，落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、葯 物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳，
3、電動晾衣架不實用嗎？
誰說不用實啊？我第一個反對！電動晾衣架可是太偉大的明發了，簡直治好了我多年的頸椎bing（誇張了點）。我家用的奧普的電動晾衣架，自從有了它，再也不用仰著脖子舉著手晾衣服了，想想都挺shuagn的啊！而且又不佔位置，這個發明簡直就是人類慧智的徵象！