導航:首頁 > 頸椎 > 頸椎病能做澡

頸椎病能做澡

發布時間:2021-03-21 17:02:17

1、治療頸椎病的磁環帶著可以洗澡嗎?

我夜有頸椎病,現在老是頭暈眼花,我准備明天去醫院拍片,有沒有什麼好的治療方法啊?

2、頸椎壓迫頭暈,能泡澡嗎

頸椎病有四種類型,你要去醫院看看,確診你是哪種類型.不同類型有不同的治療方法.頸椎病頭暈當時就不要洗澡了,在沒有復發的時候還是可以的.但是要注意不要泡澡的時間長了.防止大腦缺血缺氧.平時要注意減少彎頭伏案工作的時間,保護好自己的頸椎

3、上午有發頸椎病頭暈晚上可以到浴室洗澡嗎

最好不要先急著去洗澡,以免頭暈症狀加重,產生猝倒現象。頸椎病引起頭暈的機理是由於頸椎骨質增生壓迫了供應大腦血流的椎動脈,造成椎動脈變狹窄,或由於頸椎間隙異常活動(頸椎節段性不穩定)刺激了椎動脈,椎動脈異常收縮。兩種原因都會造成大腦缺血,從而導致眩暈的發作。

4、頸椎病犯,能不能泡熱水澡,或者應該怎麼緩解?謝謝!

?

5、洗熱水澡能治頸椎病嗎?

長時間面對電腦,坐著不動,你是不是常常感到腰酸背痛?你是否也習慣採用洗熱水澡的方式來緩解肩頸部不適?可是這樣做真能治療頸椎病嗎?著名中西醫結合專家周華教授表示,洗澡時用熱水使勁兒沖頸部的確有利於促進血液循環,可以很好地放鬆頸部肌肉運動。而在頸部敷個熱水袋也是頸椎保健的簡易辦法。但是需要注意的是,應盡量避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。因為風寒可使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。 專家介紹:周華 上海中醫葯大學附屬曙光醫院院長、中醫醫院醫療質量監測中心主任 Q:不少久坐於電腦前的上班族都有肩頸酸痛問題,他們往往為了放鬆肩頸部的肌肉而採用洗熱水澡的方式,這種做法有醫學依據嗎? 周華:洗澡時用熱水使勁兒沖頸部,的確有利於促進血液循環,可以很好地放鬆頸部肌肉運動,但別沖太久。而在頸部敷個熱水袋也是頸椎保健的簡易辦法。可需要注意的是,應盡量避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。因為風寒可使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。隨著天氣越來越熱,不少市民因為貪涼洗冷水澡反而誘發了頸椎病。這是因為頸部的血管和神經對低溫和風吹都很敏感,一旦頸部受涼,就會引發血管的急劇收縮,導致症狀的加劇。所以,天氣熱了,市民要注意別貪涼。洗澡建議用溫水洗,尤其是有頸腰椎腿痛病的老年患者要小心舊病復發,一旦出現肌肉疼痛或酸痛,要及時到醫院就診。 Q:為什麼在溫度高、濕度大的浴室里,經常有人出現臉色蒼白、心慌、頭暈、四肢乏力等「暈堂」現象,嚴重的甚至會跌倒受傷,如果遇到「暈堂」該怎麼辦? 周華:洗澡時暈堂一般都因缺氧所致,可能是那個澡堂里的空氣流通效果太差,再加上洗浴的時間又太長。而容易暈堂的一般是身體虛弱的人和中老年人。個別人感覺到頭暈目眩、四肢無力、惡心,嚴重時會造成短暫的休克。 如果發覺自己出現了「暈堂」,首先要保持冷靜,並迅速離開溫度較高的浴室,找一個溫度稍低、空氣相對新鮮的地方坐下,然後喝些熱水緩解。並披件衣服,防止著涼誘發其他疾病。若「暈堂」較重時,要找個床平卧,擦乾身上水,並將腿腳墊高,利於血液迴流,並開窗戶通風。如果發現有人暈倒,應立即進行人工呼吸、心臟按壓,並打電話呼叫急救中心,以便及時去醫院診治。 為防止洗澡時出現不適,老年人應進食一小時後洗浴,千萬不可在洗澡前數小時未進餐而洗浴。而平日血糖低、有貧血症狀者,應避免蒸浴或在溫度較高的浴室洗澡,或選擇離門較近或有通風窗口的位置洗澡。

6、頸椎病平時怎麼保養才好?

頸椎病的治療方法:

(一)牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位,為了方便,多取穩當的靠坐位,使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適,如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續時間較短,牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著,或患者症狀較重或體弱不耐久坐時,可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位,牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾,然後再作牽引,每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引,被認為有利於放鬆肌肉,改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾,放鬆或減小牽引重量1分鍾,反復進行半小時左右。
(二)推拿
1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒、阻滯經絡所致,推拿治療可以調和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。
對於脊髓型頸椎病,傳統不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法。
2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合,切忌粗暴,常用手法程序如:
(1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法,然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型,手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型,應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時,先囑患者向一側旋轉頸部,施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2)不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3)脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
(三)理療
理療能改善局部血液循環,放鬆痙攣肌肉,緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等。
(四)運動療法
1. 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習,頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放鬆性運動,活躍頸椎區域血液循環,消除淤血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放鬆痙攣肌肉,從而減輕症狀;(2)增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止反復發作。
2. 適應證和禁忌證 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
(五)神經阻滯療法
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術,是有效的治療方法,反復單次阻滯或置管連續注葯,都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次,5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次,每5次為一療程。
星狀神經節阻滯術,對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復施術以鞏固效果,至少須連續治療2~4個療程。
(六)葯物治療
頸椎病症狀顯著時常用葯物作輔助治療以促進症狀緩解,常用葯物有解痙鎮痛葯、非甾體類消炎止痛葯、神經營養葯及血管擴張葯等。中葯也常應用。
(七)心理治療
(八)日常生活活動指導
1. 枕頭與睡眠:枕頭中央應略凹進,高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側卧位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動:脊髓型頸椎病患者,在洗臉、刷牙、飲水、寫字時,要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止:在患病期間,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如擦高處的玻璃。

7、頸椎病能冼熱水澡嗎

可以~~

8、頸椎病能洗冷水澡嗎?

不要用冷水沖,清醒是暫時的,頭暈就找個推拿師正規的,去推拿一下,會好的。

與頸椎病能做澡相關的內容