1、頸椎病不能吃什麼,適合吃什麼好呢?
【頸椎病患者三注意】
①適當體位。端正坐姿,在家不要側卧在沙發上看電視、蜷縮在被窩里玩手機等。可外付{頸#椎順#古貼}灰付。
②適宜運動。游泳以蛙泳最佳。工作一小時後站起來活動一下,注意伸頸仰頭,向後收肩。
③適合枕頭。枕頭的高度要注意,睡覺仰卧時枕頭高度應等於立起來拳頭高度,而側卧時枕頭高度應等於一拳半高度。
2、頸椎病的飲食禁忌
有點多啊
3、頸椎病吃哪些食物好
不要經常吃生冷和過熱的食物,生冷食物:生冷食物指的是生的食物,未經過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬於生冷食物。 也包括中醫中所說的寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。 過熱食物:如果經常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復又受到燙傷,可形成淺表潰瘍。反復地燙傷、修復,就會引起黏膜質的變化,進一步發展變成腫瘤。
頸椎病以中老年為多,飲食宜清淡,易消化,切記不可食油膩味重之食。油膩食物:油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。 此類食物能比較直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
頸椎病者肝腎不足,應長期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圓來滋陰補腎,切忌辛辣刺激性食物。辛辣食物:辛辣的意思是:尖銳而強烈.此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B、C、E則緩解疼痛,解除疲勞。另外,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進公雞、鯉魚、黑豆等食物。
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4、想知道頸椎病在食補上注意什麼,吃什麼
要防治頸椎.病,平時也應多攝取強筋壯骨的食物,包括筋類、淮山、豆類、白木耳、菜心、海參、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、魚翅、杜仲、核桃、銀魚、蛋、魚鰾、巴戟、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶、金狗脊、瓊脂(菜燕)等。同時,平日也可在三餐中以下列10種食療加以輔助: 1、海參適量、淮山五錢、杞子二錢、紅棗二十枚燉雞爪。 2、筋類(如羊筋、牛筋、鹿筋等)、淮山五錢、杞子三錢配香菇生薑適量煮雞湯。 3、蓮子、淮山、杞子、芡實、黑豆(或花生)及大米各適量煮粥。 4、黑木耳、白木耳適量煮爛加蔗糖。 5、白木耳、白果、白蓮子、百合及龍眼乾煮糖水。 6、海參、魚鰾、栗子、香菇各適量燜雞或雞爪。 7、菜花炒蝦仁。 8、黑木耳炒包菜。 9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。 10、杏仁茶:美國杏仁100克浸水去膜加水攪碎然後過濾煮沸,即可當茶飲。 外洗方治療頸椎病: 將生薑1塊、大蔥1粒、蔥茅5支搗爛,加水煮開,用毛巾沾葯液,敷在疼痛處可消除疼痛。
5、頸椎病能吃洋蔥,大蔥,相蔥嗎
?
6、頸椎病能吃香蔥香菜嗎?
這個當然可以
7、頸椎病老人能吃大蔥嗎
指導意見:
你好,根據你說的情況是需要你到醫院給予檢查,這種情況是需要你給予對症治療的