1、頸椎瑜伽視頻下載
瑜伽有很多體式緩解頸，肩，背疼痛的體式，網上視頻也很多，我也有一些視頻可以發你一些有空練練，把你郵箱號發我，我傳你
2、女大學生，很想學舞蹈，有一定的柔韌性。希望能塑身，改善頸椎病和駝背。從哪裡開 始學呢？請指教啊。。
你可以多做抬頭練習~可能是因為之前學習的時候總低著頭，頸椎得不到足夠的鍛煉，練舞蹈用處不大，練練瑜伽吧，大學社團一般都有瑜伽社團吧，或者自己自網上下載視頻也可以呀，很方便。如果你一定要練舞蹈，我覺得民族舞還是可以考慮的，節奏舒緩，但一定要做准備活動啊試一試調整調整，如果還是不行，建議去醫院看一看吧，有可能使脊椎勞損，還是很有必要去醫院的，萬無一失，祝好運！
3、頸椎病自我治療體操視頻下載謝謝
您頸椎病種頸椎關節或者椎間盤退行性變種變化般逆見治療針灸推拿般能每醫院針灸推拿所選擇自我治療體操平注意頸椎要太勞累經頸部比較行辦經用頸肩松按摩膏治療效不錯
堅持即使能使頸椎恢復原解剖位置能延緩頸椎病發展效
4、最有效的頸椎操視頻在哪裡下載？
土豆網的這款我覺得效果還不錯 http://www.tudou.com/programs/view/_5cTPls-vBg/ 需要先下載插件才能下載
5、頸椎病保健操 免費視頻下載
不能光做脖子運動有可能會越轉越重的
頸椎病是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
6、宅舞也能治頸椎病的BGM是什麼，找了好久都沒找到，求mp3昂！！
飲み過ぎんなよ Yaaaahバババイ 視頻上有寫
KG有下的 還是傳上來吧
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順便說一句 這舞治不了頸椎病 動作劇烈 有頸椎病的人不一定能跳