1、教你頸椎病如何自測，頸椎病的自測方法
現生活環境，頸椎病年輕化，特別是辦公一族和司機，經常出現脖子酸痛、頸部發硬、肩膀沉重、不靈活等症狀，出現這些症狀時，人們總想到是不是得了頸椎病？脊樑網專家認為，有了以上症狀並非就是得了頸椎病，或者，懷疑自己得了頸椎病，或者有一些症狀自己認為很像頸椎病，那麼你可以通過以下這些頸椎病的自測方法進行自我診斷，就可以初步判斷自己是不是頸椎病了。(2) 你喜歡食用富含鈣質的食物嗎(比如：豆製品、動物肝、蛋、魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等)？ (3) 你喜歡食用富含維生素的食物嗎〔各種水果和蔬菜)？ 如果所有的問題回答「是」，說明你的飲食習彼很好。如果所有的問題都回答「否」，那麼注意了，你的身體會因為缺少鈣質和維生素而給你帶來病痛。要有足夠的健身運動 (1) 你有每天晨練或晚鍛煉的習慣嗎？如果你有3個以上的問題回答「是」，說明你有頸椎病的前期症狀，看來你有必要自我檢查一下或去醫院做一個檢查。如果所有的問題都回答「否」，那麼恭喜你，看來頸椎病還未曾打擾你。頸椎病檢測圖表 如果你有了很多「是」的選擇，你就要小心了，那麼，如何才能知道自己患的是不是頸椎病? 如果是，是哪一類型的呢？以下是脊樑網提供的一個頸椎病檢測圖表，你可以根據自己的症狀，查找相關的指示，了解你得的有可能是哪一種頸椎病。萬一真的有了頸椎病，專家建議用頸椎病專用葯如露明頸通顆粒，或通過頸椎病自我治療進行有效性地治療。 如果你具有上述多個頸椎病類型的症狀，則可能是混合型頸椎病。 >>>>六個頸椎病的自我治療必須掌握的原則 >>>>頸椎病治療偏方
2、怎麼測試自己是否有頸椎病
支持一下感覺挺不錯的
3、有什麼方法可以測試自己是否得了頸椎病？
你這是由於睡眠時頸部姿勢欠妥,枕頭使用不當,致使頸部一側肌肉、關節和韌帶較長時間地受到過度牽拉,造成急性軟組織損傷;睡眠中未注意保暖,致使頸部一側的肌肉受風著涼,寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性... 簡稱落枕
4、自測頸椎病的方法是什麼？
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5、頸椎病怎麼治療啊？
1.葯物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)，對症狀的緩解有一定的效果。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
3.牽引治療
「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
7.嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。
最好咨詢醫生，看病情治療，祝早日康復！
6、頸椎病到了什麼程度，自己來測一測就知道
頸椎病通常發生在頸椎下段（尤其是C4-C7），但也可能在各節段都存在，特別是在老年人中更是如此。典型的變化過程始於椎間盤，可能是隨年齡增加而出現的蛋白聚糖矩陣損失的結果，其次是由椎間盤含水量減少所致。脫水的椎間盤變硬並開始皺縮，造成部分或全部解體。有時椎間盤可能急性突出，引起症狀。即使不發生椎間盤突出，也會出現椎間盤空間變窄以及一些反應性和代償性的變化：外面的髓核退化對椎體邊緣施壓，使椎體上生成骨贅（即通常所說的骨質增生），磨損關節，形成骨橋；黃韌帶也可能發生增厚、骨化。有些人還會出現後縱韌帶增厚、骨化。因為椎體逐漸受損，頸椎可能失去其正常的生理前曲。
當頸椎病進展時，可能會損害神經組織。這種損害最常發生在C5-C7水平，因為此處的頸椎病通常最重。最常見的是穿出神經管的神經根受損。這是椎骨關節突關節和鉤突關節上骨贅生成的結果。這些骨贅侵佔椎間孔，引起椎間孔狹窄，神經和神經外膜受壓。當脊柱進行伸展、側屈和（或）旋轉活動時可能會加重椎間孔狹窄，導致神經損害。
指導建議：
用韓の堂骨貼(陶寳有)貼在症狀部位，不刺激，不含激素，冶療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右。