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頸椎不好舞蹈

發布時間:2021-03-18 19:32:32

1、如果得了頸椎病還可以跳舞嗎?

從你說的症狀來看應該有90%的可能是頸椎病,建議你到醫院看醫生確認下。按照你的職業來看是頸椎病的高發人群,給你提幾點建議:
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。
2、多打羽毛球、游泳等。
3、積極科學對症治療,不可大意。
4、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部抄活動,以減輕肌肉緊張度。
如果到醫院檢查確認是頸椎病後請積極採用科學有效的方法治療,以免病情加重。有一種四聯療法,能把中葯分子磁化為葯氣離子,直接送到髓核突出的部位,解決了葯物不能到病變部位的大難題,比吃葯快、比傳統理療效果好。治zd療起來很方便,不影響你跳舞,效果不錯,你可以上網搜「中國頸椎腰椎康復網」看看。

2、練舞蹈可以治療頸椎病么 ?

不一定哦!~ 好的話是行的,可以矯正,但是不好,可能造成更嚴重的運動傷害。芭蕾舞應該可以,但是像街舞,就是不行了!~!~!~!

3、頸椎不好能跳爵士舞嗎?

跳爵士舞之前都有預備活動,轉頭的,轉得多了能治頸椎病,剛跳有點疼,多練練就好了,我剛跳爵士的時候也是這樣,現在都沒感覺了

4、什麼舞蹈對頸椎有好處

瑜伽
我也在練,因為長期坐在辦公室,頸椎不太好。
具體的好處你可咨詢一下瑜伽老師
在這里三言兩語說不清

5、頸椎不好能再跳爵士嗎? 我在大學時練過爵士舞,去年剛工作,天天對著電腦頸椎開始不好了,再跳爵士OK不?

當然ok啦。。上班族本來就不太運動,跳跳舞也是對身體好的,以免以後落下病

6、頸椎病可以跳舞么

可以但不要太劇烈晃動脖子!
頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬於無菌性炎症。選擇中葯天龍活骨王治療是正確的!因為陳氏天龍活骨王採用「中葯溶鈣復髓療法」。

7、跳舞對頸椎有什麼好處和壞處

上班族常時間坐著對電腦,頸椎一直保持一個姿勢,很容易疲勞;特別很多人頭一直是垂著的,頸椎就容易覺得酸痛。而在跳舞中,身體在運動,各關節得到伸展舒緩,可以有效預防頸椎毛病。
不管是跳舞或者其他運動,只要不過度,在自身身體承受能力范圍內,定時定量,是沒有什麼壞處的。

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