縮下巴治頸椎

1、居士你好，你說的仰頭收下巴，和晚上睡覺墊啤酒瓶，適合我嗎是屬於椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病

「仰頭收下巴」是你記憶錯了，應該是「低頭收下巴」這個動作是造成頸椎生理曲度變直接的主要原因。晚上睡覺墊啤酒瓶完全適合你，關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），頸椎一定要擔在啤酒瓶上，後腦勺要懸空。剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是 吧因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。請一定按照方法治療就會好的。

2、下巴後縮能改善嗎？

鼻部和下巴就應該進行微調了。不僅可以改善下巴後縮的問題，同時還可以拉長臉部比

3、我有一個很好的 偏方、治療頸椎病很有效的，就在這短期就醫好了10多個病友，

我頸椎疼帶的胳膊疼手發麻，請問一下怎麼能好了，

4、我有頸椎反弓，醫生囑咐多做脖子下巴後縮的動作，他沒有提到後仰呢？不是後仰頸椎才會變回自然曲度嗎？

頸椎間盤突出症是一種易復發的疾病, 既是在臨床治療當中症狀反復也很常見, 這就要求患者在治療當中應注意休息。日常工作生活中, 如看電視、操作微機、睡覺時枕頭舒適度應當特別注意, 以預防症狀的反復發作。如果疼痛、眩暈症狀急促, 可用甘露醇、地塞米松、復方丹參注射液, 靜脈注射起到消腫脫水, 解痙鎮痛, 以緩解症狀。

頸椎反弓治療對比圖

頸椎間盤突出壓迫脊髓患者臨床治療效果不佳, 有報道, 大重量牽引治療頸椎間盤突出症, 壓迫脊髓療效較好, 對此我們雖有借鑒嘗試, 但效果不明顯。需要在今後臨床工作中進一步實踐探討。

牽引治療頸椎間盤突出症可增大椎間隙和椎間孔, 解除頸部軟組織痙攣, 從而減少對椎間盤的壓力, 力圖使突出的髓核回納, 使神經根和椎動脈受到的刺激和壓迫得以緩解, 突出物和周圍組織的粘連也相應得以緩解。推拿治療可使頸部疼痛肌肉放鬆, 促進局部血液循環, 有助於稀釋致痛物質, 加速代謝產物排泄, 促使局部水腫吸收。另一方面利用旋轉「復位」法可使突出的椎間盤移位變形, 亦解除對神經根的壓迫, 增強頸椎關節穩定性, 使頸椎的內外環境平衡。

5、我收下巴的時候，頸椎有一節關節會變得很大，是怎麼回事？

當收下巴的時候頸椎第二節關節會變得很大是因為你的頸椎生理曲度有點變直，頸椎第二關節向後出現錯位造成的情況。正常的頸椎生理曲度是沒有這種情況的。如果向後錯位嚴重能引起頭暈 頭蒙等等症狀。原因是經常低頭或者枕高枕頭等原因形成的。請注意克服低頭等壞習慣，平常做一些仰頭動作。可以做糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。