1、頸椎長瘤怎麼辦
1、先到你住地附近的老牌骨科就診，基本上可以診斷明確並獲得全面的檢查資料；2、骨巨細胞瘤、頸椎神經壓迫、頸椎穩定性等問題都有成熟的解決方案，一般各地的正規大醫院都能處理，不需要盲目舍近求遠找醫生；3、若的確在治療意見上拿不準或者本地醫院手術把握不大，可以到上海長征、北京積水潭等老牌骨科技術領先的醫院就診。
2、頸椎長了脂肪瘤怎麼辦？
頭暈的情況應該就是你那個脂肪瘤引起的了，脂肪瘤壓迫到了椎動脈所以會頭暈的，建議您盡快手術，越早治療越好，您望您早日康復。
3、頸椎病能自愈嗎？
頸椎病基本上是慢性病，不一定發作得很頻繁，但是得了之後不去治療的話，也不會自愈。如果程度不嚴重，可以定期做一下理療或者是到中醫院進行按摩之類的保守治療，估計能起些作用。
4、頸椎骨長偏了
康復保健 - 頸椎病的康復操
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前後點頭頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰，眼看左上方5秒鍾，復原後，再旋向右，看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鍾，收操。
5、頸椎肩頸僵硬有富貴包怎麼辦
富貴包又叫奪命包。位於大椎穴的地方，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡：
分別是：
督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經、胃經這些個經絡。
這些經絡，意義重大，對身體影響很大，得了富貴包，可以外用，方多好貼。
富貴包只是民間百姓取得一個好聽的名字罷了。「富貴包」越大越嚴重，往往越大越嚴重的，也就是有的人會出現脖子酸，肩部肌肉疼痛。時間長會更加嚴重，所以不能忽視。