長期頸椎腰疼

1、頸椎病腰疼怎麼辦？

你好，頸椎病分五型，哪一型也不會引起腰疼。1：頸椎病已確診、正規治療。2：腰疼可診對腰做相應的檢查，如...

2、非常腰疼頸椎和肩膀也疼怎麼辦

應該是經常久坐吧？這也是現在很常見的職業病了，很多白領人群年紀輕輕就會出現腰疼、頸椎、肩膀疼等症狀，一定要及時貼膏葯幫助局部疏通經絡，以免病情持續加重，另外就是要注意多鍛煉，下面是兩個肩頸的鍛煉方法：
1、繞肩運動
首先站立，保持上身的挺直，雙腳與雙肩保持等寬，頭部不動，雙手自然下垂，目視前方，做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次，再向身體後方繞肩五次，重復該動作。
這套簡單的繞肩運動，可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的症狀，長時間操作，可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手並攏搓手，搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓，來回按壓2-3次後，用食指和中指按住頸部中間，把頭向後壓。切記動作要輕柔，以免造成傷害，這樣運動五六次後，再從第一步重復進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺，長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行，以免手部冰冷刺激頸部肌肉，造成傷害，動作也要緩慢、輕柔。

3、頸椎病會腰疼嗎

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4、頸椎病為什麼會引起腰痛

胸背手足頸項肩膀腰膝痛（頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱（頸椎）、肩膀既稱（肩周），肩上背胛背及胸前區疼痛，手足麻木或痛，甚至癱瘓不能勞動、自理。此類病可發生任何年齡，以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛，是臨床常見的疾病，隨著社會經濟的發展，人們生活節奏越來越快，加上一些職業的特點，如：電腦操作員、司機會計等，其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而，臨床對此類疾病的診療，無論患者還是醫師，則往往重治療，輕預防和功能鍛煉。古人，早就認識到，也就是說治療頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛煉開始。卻往往因為工作忙，或缺乏針對性的鍛煉的知識和經驗。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其經濟負擔，導致治療時機而轉為慢性病。
在現實生活中，大多數醫生不知道此類疾病的根源在那，更不知道其病的治療方法。在束手無策的同時，只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西葯或止痛葯等，這樣下去只能是治表不治本，所以導致此類疾病的嚴重性，給人們帶來了痛苦。總之，其病的主要病源在於，痰涎伏在心隔上下（心腹積水或胸隔積水），會造成頭痛（腦供血不足），頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口乾、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲（打鼾咯）。總而言之，治療此類疾病葯理分析如下：
～～：瀉水飲，治水腫，水鼓，痰飲，瘰癧，癰疽腫毒。《本經》：「主十二水，腹滿急痛，積聚，中風皮膚手足痛，吐逆。」《別錄》：「主頸液癰腫，頭痛發汗，利大小腸。」《現代實用中葯》：「用於壯實體質之腹水，全身水腫，胸脅膜積水等。」《綱目》：「治痰之本，痰之本水也，濕也，得氣與水，則凝滯而為痰，為飲，為涕，為癖。～～能祛臟腑之水濕，～～能行經之水濕。～～能散皮里膜外之痰氣，惟善用者能收奇功也。」～～瀉水飲，通二便，治水腫脹滿，留飲，結胸，癲癇，噎隔，積聚，二便不通。《葯性論》：「能瀉十二種水痰，治心腹堅滿，下水，去痰水，主皮膚浮腫。」《珍珠囊》：「水結胸中，非～～不能除。」～～～：利氣豁痰，濕中散寒，通絡止痛，治痰飲咳嗽，胸脅脹滿疼痛，反胃嘔吐，中風不語，肢體痹痛麻木，腳氣陰疽，腫毒，跌打腫痛，。朱震享：「痰肋下及皮里膜外非～～～莫能達，古方～～～用～～～正此之義也。」如果得此類疾病的患者，用此葯物治之，則痊癒也。每天只需服4克，而一次性的，用生薑沖開水送服，輕者八天，重者一十五天痊癒，不復發。

5、有長期的頸椎病的人究竟會造成身體哪些不適？

有長期頸椎病的人，一般情況下頸椎部位會表現的比較僵硬，嚴重的時候會經常伴有酸痛的感覺，會對我們的正常生活或工作產生極其直接的影響，而且有一部分人還會因頸椎病導致頭痛的產生，不利於腦力工作者。導致頸椎病的主要原因是長時間的久坐，例如辦公室白領，司機師傅，長期坐著學習的學生等等，而且這種疾病一旦到嚴重的時候是很難被根治的，只能通過一些正常的生活習慣來穩定病情，也可以通過醫療手段來進行牽引或針灸推拿治療，所以我們應該主要以預防為主，那麼在生活當中想要合理的預防或穩定病情的話，我們需要注意以下幾點：

1、不要長時間久坐

上面我們已經說了，長時間久坐是導致頸椎病的最重要原因之一，所以在日常生活當中想要預防或穩定病情的話，就不要長時間久坐，建議大家每坐著辦公或學習一個小時左右，就要站起來活動一下自己的身體，尤其是對我們的頸椎部位也要很好的活動一下。

2、保持運動

如果我們能經常保持運動的話，那麼頸椎疾病的發病率就會直線下降，所以建議大家應該保持合理的運動，我們可以根據自己的實際情況為自己制定一個運動計劃，並且長期堅持下去，另外，希望大家平時盡量採取有氧運動的方式來運動，因為這樣對我們心臟和大腦都有好處。

3、做頸椎操

還有一套頸椎操，我們如果經常做的話，也可以幫助我們預防頸椎類疾病，頸椎操的做法非常簡單，只要我們找一個空曠的地方，身體自然站立，兩腳分開與肩同寬，上身保持放鬆，之後上身左右扭動，雙手隨上身的扭動而甩動甩動的同時應該不斷交替拍打頸部。每天做一遍，長期堅持可預防頸椎疾病。