1、我才19歲得了頸椎病怎麼辦.每天生不如死,要不要回家休息不上學
頸椎病不是你休學的借口,我之前高中也是頸椎病頭痛失眠到需要請假,還不是照樣讀完了。
你應該想想如何治療頸椎病,建議去醫院檢查下頸椎,再根據醫生建議治療。19歲之所以會得頸椎病,是因為平常的行為習慣不當引起的,估計你上課都喜歡趴著,閑暇也喜歡打游戲玩手機,不運動吧?所以要改變日常行為方式,多加鍛煉才能早日康復。川木頸椎治療儀也建議你可以嘗試枕酒瓶子來治療。
2、頸椎病```被迫休學```怎麼辦```
頸椎病人頸椎鍛煉簡單方法:
鍛煉方法:
1.望天看地:望天時頭後仰到極限,看地時下頜盡力貼近胸部,重復10次。
2.左右旋轉,頭向左或向右緩慢地旋轉,看肩背到最大限度(用力不要過猛)。連續10次。
3.左右側屈:應向左到右緩慢側屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動,左右重復10次。
4.用頭從右向左做畫圈動用,每一個方向動作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重復10次。
頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征。頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型,臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛,臂手麻木,肌肉萎縮,甚至四肢癱瘓。可發生於任何年齡,以40歲以上的中老年人為多。該病具有發病率高,治療時間長,治療後極易復發等特點。頸椎病是多種疾病的根源,其退行性病變是一個長期、緩慢的過程,並非一日之寒。
頸椎病的治療方法:
(一)牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位,為了方便,多取穩當的靠坐位,使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適,如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續時間較短,牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著,或患者症狀較重或體弱不耐久坐時,可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位,牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾,然後再作牽引,每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引,被認為有利於放鬆肌肉,改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾,放鬆或減小牽引重量1分鍾,反復進行半小時左右。
(二)推拿
1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒、阻滯經絡所致,推拿治療可以調和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。
對於脊髓型頸椎病,傳統不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法。
2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合,切忌粗暴,常用手法程序如:
(1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法,然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型,手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型,應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時,先囑患者向一側旋轉頸部,施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2)不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3)脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
(三)理療
理療能改善局部血液循環,放鬆痙攣肌肉,緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等。
(四)運動療法
1. 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習,頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放鬆性運動,活躍頸椎區域血液循環,消除淤血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放鬆痙攣肌肉,從而減輕症狀;(2)增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止反復發作。
2. 適應證和禁忌證 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
(五)神經阻滯療法
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術,是有效的治療方法,反復單次阻滯或置管連續注葯,都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次,5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次,每5次為一療程。
星狀神經節阻滯術,對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復施術以鞏固效果,至少須連續治療2~4個療程。
(六)葯物治療
頸椎病症狀顯著時常用葯物作輔助治療以促進症狀緩解,常用葯物有解痙鎮痛葯、非甾體類消炎止痛葯、神經營養葯及血管擴張葯等。中葯也常應用。
(七)心理治療
(八)日常生活活動指導
1. 枕頭與睡眠:枕頭中央應略凹進,高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側卧位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動:脊髓型頸椎病患者,在洗臉、刷牙、飲水、寫字時,要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止:在患病期間,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如擦高處的玻璃。
頸椎病的食療:
頸椎病是中老年人較為常見的一種疾病。它是由於頸椎增生,刺激或壓迫了神經根、脊髓、椎動脈或交感神經而引起的。人到了30歲以後,頸椎病盤骨髓中的水分逐漸減少,纖維組織及軟骨增生,有的鈣化變為骨刺,骨刺壓迫鄰近的脊髓、神經根、血管,則會出現相應原臨床表現。頸椎病患者最常見的症狀是:頸肩部及上肢麻木或疼痛、上肢無力、手指活動不靈便、皮膚感覺異常、肌肉萎縮,有時還伴有手發涼、面色蒼白、多汗。
中醫將頸椎病分為三型。
痹痛型:筋骨虛寒、風寒濕邪乘虛而入為痹痛型,以上肢竄痛、麻木為特徵。
食療方:1、鯧魚1條,加入當歸6克及伸筋草15克同煮,食魚飲湯。2葛根15克,水煎去渣取汁,加赤小豆20克,粳米30克煮粥服。
眩暈型:肝陽上亢、氣血虧虛或痰濕中阻則為眩暈型,以眩暈為特徵。
食療方:
1、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎,水剪服。
2、蘇子6克,伏龍肝10克煎激發去渣取汁,與粳米50克粥服。
痙症型:肝腎虧虛、筋脈失養則為痙症型,以手足拘攣為特徵。
食療法:牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙鍋內煮粥,待肉爛粥熟後,加入姜、蔥、油、鹽等調味品服。
3、我高一因為頸椎膨突休學半年跟下屆高一一起上,算不算應屆生,我害怕不是應屆生高考我能報軍校嗎?
高中因為頸椎突出休學半年,跟下屆高一一起上這像這樣的情況,應該算是應屆生,因為你是因為你是因病休假,所以你還沒有之前沒參加過高考第一次參加高考,所以你可以高考的時候也可以算應屆生以後也可以。a報考軍校,你放心。
4、18歲。頸椎5'6/4'5彭出,頭暈,神志不清。無力。心情煩。一往後仰,頸椎疼得厲害。目前休學。不
病情分析:
你好,嚴重到一定程度就會出現這種情況的,因此要積極治療。
指導意見:
可通過針灸牽引緩解症狀,同時可使用頸復康或者天麻丸,大活絡丹進行治療,效果不理想可考慮手術治療,平時防止頸部受風著涼,不要枕高的枕頭,最好不要超過四寸為宜。
5、我患了頸椎病,在上海區級以上辦醫院休學證明很難嗎?
頸椎病一般是不能休學的。
但是去查一些有關頸椎病專科醫院,可以治好!
6、頸椎生理曲度反弓可以 升 請休學冶療嗎
完全沒有來必要請休學假冶療。我給自你一個方法:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,後腦勺一定要懸空。(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。最重要的是注意糾正低頭的壞習慣,這是造成頸椎生理曲度反弓的罪魁禍首!也是人們認識不的導致頸椎病的根本原因。
7、我今年因頸椎病辦理休學,審核的時候卻說我的病不能構成休學,馬上又
你的頸椎病多久了,現在有在治療嗎?怎麼治療的。我爸爸也有過頸椎病不過現在用修初磁療貼已經治療好了。你可以考慮一下。
8、我高一因為頸椎膨突休學幾個月跟了下一屆的高一,算不算應屆生啊,我沒參加會考,我以後想考軍校呢?
你這個算是應屆生的,可以報考軍校,但有個年齡限制,就是你到當年9月1號,沒有超過20歲。祝你好運。