頸椎病手發麻

1、關於手指頭發麻

最常見，最多見的就是頸椎病引起的手指頭發麻，你先按照以下方法，治療一段時間，就能證實是頸椎病，導致的手指發麻

如果鍛煉10天左右，你沒有任何的緩解、別耽誤時間了，及時的到醫院去檢查

頸椎病檢查去看西醫拍片子，治療時找中醫治療（中醫的針灸、按摩和外貼葯膏，中醫好些，但是必須是正規的醫院，專業的有經驗的中醫針灸按摩師）

那你是否有頸椎病呢，如果有頸椎病，那手指發麻，主要是頸椎病造成的

如果沒有頸椎病，那就是別的疾病的，這是頸椎病的典型症狀：

頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活，轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生

有頸椎病時：神經會受到刺激或壓迫後會有這些症狀 ：

頸部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及時的治療、頸椎病就進一步加重，會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導，可以伴有針刺樣（針刺痛）或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重

頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象，在夜間頸肩背部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來覆去睡不著。

由於頸脊髓受到刺激壓迫後，使脊髓血液供應不足，可以促使多個部位疼痛：

會頭痛：因為頸脊髓受到壓迫刺激後，會使血液不能上達到頭部，使頭部供血不足，而使大腦缺氧，就導致了頭痛

還會有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及發麻的感覺

再嚴重的話，會繼續向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰無力、腰膝酸軟等

當腰椎受損了，就患上腰椎病，而腰椎病會繼續向下發展

向臀部：坐骨神經痛、不敢久坐、有麻痛感，睡覺時明顯

向腿部和小腿蔓延：腿部有發麻現象，活動後症狀會減輕些

向足部：足部怕涼，怕冷、會導致末梢神經循環差

如果經過稍微的活動後，血液循環的快些了，症狀會有所減輕，因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管，使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故

以下是緩解、治療頸椎疼痛的鍛煉方法：

頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關：（總睡過高、過硬的枕頭），因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。

頸椎病要注意睡覺時的枕頭：枕頭中央應略凹進，高度為12—16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

頸椎病與生活、學習、工作的姿勢不當有關 ：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。（比如：長時間的上網，打字、生活中長時間打麻將，長時間的看電視也可以造成頸椎病。）

不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷

無論是睡眠、休息．還是生活、學習、工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉

緩解頸椎病的方法：

平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬按摩頸部

多坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷

也可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）

做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）方向是：從下向上的畫圈

需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行

還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀

休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好

放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，有利於增強骨質代謝，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。

做頸椎部體操的方法 ：

1. 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。

2. 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。

3. 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。

4. 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。

5. 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次

這是治療頸椎病的保健操

http://v.youku.com/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==.html

http://v.ku6.com/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dA.html

http://www.tudou.com/programs/view/2BwSdXgdWgo/

肩部鍛煉對治療你的頸椎病起著相當重要的作用：

以下這些是肩部的運動

按摩肩部的方法：

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。

捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次

肩膀鍛煉方法：

一 、屈肘甩手 患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。

二 、手指爬牆 患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。

三 、體後拉手 患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。

四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。

五 、後伸摸棘 患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。

六 、梳頭：患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。

七 、頭枕雙手：患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。

八 、旋肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。

以上幾種動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆

多揉、多按摩頸部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、風池穴、百會穴、腦戶穴、中府穴、雲門穴等

多按摩肩胛骨內圓（肩胛骨的骨縫處），天宗穴、肩貞穴、肩後穴、肩外俞穴

這是具體的穴點陣圖，你參考一下

http://www.mifang.org/am/pic/

沒事多搓搓手，多跺跺腳，不僅促進末梢神經循環，還可以促進身體血液循環，對治療頸椎病，有輔助的療效

注意風濕：根據季節，適時的添加衣服、保暖好頸部和肩膀，防止受寒、受風

在平時的坐姿上，盡量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（這個姿勢一般人，很難持續下去，可以坐直一會兒、歇一會，然後再做）

祝你早日康復！

願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!

祝你心想事成！身體健康！心情愉悅每一天！

2、頸椎病患者手指麻木是怎麼回事

頸椎病患者手指麻木是頸椎錯位造成，錯位深度，方向不同出現的手指麻木症狀各不相同：最常見的有 ：大拇指麻木，疼痛。食指麻木 疼痛。小拇指麻木疼痛。小拇指和無名指同時麻木疼痛。無名指 中指和食指同時麻木疼痛，發涼，憋 腫 脹等等。雙手麻木同時雙腳麻木，還有很多手部疼痛等等症狀。這種頸椎病造成的手麻做手術沒有任何作用，吃葯沒有作用，僅僅做頸椎復位立刻就好了。當然，復位的位置會有不同。

3、頸椎病引起的手指麻木僵硬怎麼治

中醫脊椎病專家刁文鯧：手指麻木通治方

 拇指、食指痛麻多是C5-C6椎間關節錯位所致。我們認為，C5-C6發出的神經相當於中醫里的手太陰肺經、手陽明大腸經。肺經是通到拇指的，而大腸經是通到食指的。因此，出現了拇指、食指痛麻，我們可以點手太陰肺經和手陽明大腸經上的穴位。點揉哪個穴位好呢？肺經上可點尺澤穴，大腸經上可點曲池穴，並配C5-C6處的夾脊穴。尺澤穴位於手臂肘部，在肘橫紋中，肱二頭肌肌腱橈側凹陷處。
中指、無名指、小指麻痛多是C6-T1椎間關節錯位所致。我們認為，C6-C7發出的神經相當於中醫里的手厥陰心包經、手少陽三焦經；C7-T1發出的神經相當於中醫里的手少陰心經、手太陽小腸經。因此，出現了中指、無名指、小指麻痛，我們可以取這幾條經上的穴位來治。我們可點揉天井穴和小海穴，並配C6-C7處的夾脊穴。天井穴是手少陽三焦經的穴位，在臂外側，屈肘時，肘尖直上1寸凹陷處。小海穴是手太陽小腸經上的穴位，在肘內側，尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間的凹陷處，屈肘可取穴。
五十肩、網球肘、腕腱鞘囊腫及手指麻木是因為C5-T1椎間關節錯位所致，最常出現的症狀是肩痛、肩胛活動受限、手指麻木。具體表現為單肩或雙肩活動受限、卧床時劇痛，上臂放射痛，如刀割樣或撕裂樣痛；時有肘痛，腕部腱鞘腫脹；時有全手麻，拇指、食指麻，中指、無名指、小指麻，也有僅無名指、小指麻者。對於這些問題，我們只要找到錯位的頸椎，並進行正脊復位就可解決了。
我們接診過一位韓姓患者，男， 48歲。半年以來，他總是感覺兩肩活動受限，肩膀疼痛，尤其是躺在床上會加重，也找不到什麼誘因，晚上根本睡不好覺；上臂也呈放射性疼痛，就好像刀割一樣。我們對其進行觸診檢查，發現C4-C6棘突、橫突旁有壓痛，中後斜角肌緊張，呈索狀硬結，雙肩關節廣泛性壓痛，三角肌輕度萎縮，頸左右側屈受限。進行刁氏標准X光檢查，頸椎45度雙斜位片可見C5-C6 椎間孔變形變小，C6-C7椎間孔變小，C6-C7仰式錯位，上關節突伸向椎間孔。後來我們用手法正脊復位，當天晚上他就能入睡了，治療4次後就能洗臉吃飯了。經30次治療，他的病就完全好了。

4、手腳發麻是怎麼回事？可能是頸椎病惹的禍

手腳麻木在日常生活中十分常見,若在短時間內消除,一般不會有大問題。但是,有的人手腳麻木症狀較嚴重，或長時間無法緩解，就要考慮是由疾病引起的了。那麼手腳發麻是怎麼回事呢？很可能是由頸椎病引起的。頸椎病引起的手腳發麻是什麼樣的，今天就一起來學習下。

手腳發麻是怎麼回事，可能是頸椎病惹的禍。頸椎病引起手腳發麻的原因是頸椎對脊神經根造成的刺激、牽拉等，導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及粘連，從而產生手腳發麻的症狀(累及部位不同，產生麻木的部位也不盡相同)。比如，對於長時間呆在辦公桌前工作的人來說，頸部肌肉經常處於拉伸緊張的狀態，這嚴重影響了頸部的血液循環，從而引發局部軟組織的無菌性炎症，久而久之還可能影響頸部的關節，造成小關節位置的紊亂，嚴重者甚至會造成頸椎間盤膨出或突出，使頸椎的椎間孔變窄，擠壓椎間孔里的神經和血管，當壓迫神經時，就會出現手腳麻木、疼痛、乏力;當壓迫血管時，就會出現頭部的供血不足，感到頭暈、頭痛等。

手腳發麻是怎麼回事呢？《手腳麻木，謹防攸關生死》一文指出，如果是單側手臂、手指麻木，可能是頸椎病引起的。頸椎病引起的麻木通常為慢性、反復發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等症狀。長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況容易引發。對於頸椎病患者來說，如果出現上臂外側麻木，可能是頸椎第5(C5)神經根受壓;若是前臂麻木和拇指、食指麻木，可能是C6神經根受壓;中指一旦麻木，就很可能是C7神經根受壓;而四指和小指麻木，可能是C8神經根受壓。

而提到手腳發麻是怎麼回事，很多人還會想到腰椎疾病。頸、腰椎疾病不僅是中老年人群的常見疾病，而且該病還逐漸向年輕化發展。由於頸椎病和腰椎病都可引起四肢疼痛麻木，頸椎方面的疾病還會引起雙下肢麻木乏力，往往被誤認為是腰椎病發作，結果導致治療不對症，耽誤了病情。2015年《健康博覽》雜志中刊登了一篇文章，文中報道了兩個因頸椎病引起的手腳發麻而被誤診、誤治的病例，該文章提醒大家，一旦出現四肢同時麻木、頭暈、頭痛、嘔吐等症狀，應盡早去正規的醫院就診，確診後盡快採取有效的治療措施，以防耽誤病情。

對頸椎病引起的手腳發麻，我們有相應了解了。那麼，如上述所言，頸椎病引起的手腳發麻該怎麼辦呢？

這個問題不難解決，頸椎病引起的手腳發麻治療方法與頸椎病的治療方法相同。一般來講，常見的幾種類型頸椎病(頸型、神經根型、椎動脈型、交感神經型等頸椎病)非手術方法即可治療，如按摩、推拿、葯物治療等。按摩、推拿需要到專業機構進行，耗時費力，很多患者朋友不願選擇;葯物治療相對來說方便、有效，如頸椎病患者朋友常服用的頸復康顆粒。

頸復康顆粒由21味中葯組成，其中的葯物成分蒼術、秦艽、威靈仙、乳香、沒葯等能夠疏通人體經絡，祛除進入人體的風寒濕邪;川芎、丹參、桃仁、紅花、花蕊石等能行氣止痛、活血化瘀，通過促進血液循環來改善手腳發麻的症狀;黃芪、黨參、地黃能榮養經絡、補中益氣，在治療的基礎上，對身體進行全面調理。

最後，關於手腳發麻是怎麼回事還要提醒大家：引起手腳發麻的疾病除了頸椎病外，還有很多，比如單側肢體麻木可能是腦卒中先兆、屈腕時手指麻木加劇可能是腕管綜合征、麻木不止可能是腫瘤引起等(2014年《家庭醫葯》)。因此，治療手腳麻木的首要任務是去正規醫院明確診斷、對症用葯。

5、頸椎病引起手腳麻木

一般的頸椎病都會引起頭疼眼花，四肢麻木疼痛，你也別擔心，採取積極有效的方法還是可以緩解的，西醫治療這樣的病症效果不是很理想，除了口服葯物以外，只有手術了，手術對患者身體損傷大，且有很大的風險；按摩牽引不能解除病痛，對醫生的水平要求比較高，近年來牽引導致病情加重的情況屢屢皆是，建議採用中醫的治療方法，如使用安頸貼等正規外用葯物治療，效果很好。

6、頸椎病手指發麻，是不是嚴重了

頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性，或橈側，或尺側，或5個手指。有時不僅指尖發麻，感覺遲鈍，甚至累及前臂、上臂，同時伴有握力下降。

由於頸椎病患者一系列病理變化如髓椎突出或脫出、椎體後外側關節突關節骨質增生、以及關節松動與移位，均可對脊神經根造成刺激、牽拉和壓迫，導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及粘連，產生手指麻木症狀，由於累及部位不同，產生麻木的部位也不相同。

如頸6脊神經根受累時，往往是前臂橈側及拇指麻木;若頸7脊神經根受累時，則可使小指、無名指有麻木感。從解剖學觀點來看，感覺障礙。

在神經根型頸椎病患者中，常常是二者並存，即手指麻木，合並握力下降。只是因為感覺神經纖維的敏感性較高，在症狀上手指麻木表現較早而尤其明顯。

同時，頸椎病出現手麻的情況說明頸椎病症狀已經非常嚴重，一定要及時到正規的骨科醫院進行治療。

7、頸椎病引起手指發麻

手指麻木是由於頸椎骨質增生壓迫神經所導致的，病情已經較為嚴重了，應當特別注意。
不要進行劇烈運動，不要隨意按摩，最好能夠在家修養，積極配合使用安頸.貼進行正規治療，促使骨質增生消融，緩解壓迫，待症狀減輕後，在做一些頸椎保健操，這樣一來頸椎病就可以徹底痊癒了。

8、手發麻是什麼原因引起的？重視頸椎病

生活中你是否出現過手指發麻的情況？你知道手發麻是什麼原因引起的嗎？一般來說，糖尿病、高血壓、頸椎病等都可能引起雙手麻痛乏力。其實在臨床上, 不少病人因手指發麻就診, 經過檢查發現根源是頸椎病，因此，今天我們就一起來聊聊頸椎病引起的手發麻。

在解釋手發麻是什麼原因引起的之前，我們有必要說說頸椎病。頸椎病是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使局部血管、神經組織受壓所引起的。其臨床症狀表現多種多樣，手指發麻就是其中的常見症狀之一。

頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性, 或橈側，或尺側(尺側又稱內側，橈側又稱外側，在人體直立向前看時，上肢下垂掌向前，兩足並攏趾朝前，越靠近身體正中線的為尺側即內側，越遠離正中線的為橈側即外側)，或5個手指。有時不僅指尖發麻, 感覺遲鈍, 甚至前臂、上臂也會有發麻的症狀, 同時伴有握力下降。

那麼手發麻是什麼原因引起的呢？在《養生大世界》中有相關文章提到，由於頸椎病患者會發生一系列病理變化，如髓核突出或脫出、椎體後外側關節突出、關節骨質增生以及關節松動、移位, 這些病理變化均可對脊神經根造成刺激、牽拉和壓迫,導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及粘連, 產生手指麻木的症狀。由於波及的部位不同, 產生麻木的部位也不一樣，比如，第七頸椎上的第7脊神經根受到刺激、牽拉或壓迫時, 則可使小指、無名指有麻木感，因為感覺神經纖維的敏感性較高, 所以在症狀上手指麻木表現較早而且尤其明顯。

弄清楚手發麻是什麼原因引起的，我們在遇到相似的症狀時就不用驚慌了。及時到醫院就診，一旦確診是頸椎病，盡早採取治療措施。在《手指發麻的原因與對策》一文中提到，針對頸椎病引起的手指發麻，相應對策有：積極治療頸椎病;常做頸部保健操;睡枕的高矮，一般以7-9 厘米為宜，不可過高或過低;另外，枕頭的軟硬要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經組織受壓而導致手指發麻。

當然，葯物治療也是頸椎病的有效治療手段之一，比如服用頸復康顆粒。頸復康顆粒的蒼術、秦艽、威靈仙、乳香、沒葯等能夠疏通人體的經絡，祛除進入人體的風寒濕邪;川芎、丹參、桃仁、紅花、花蕊石等能行氣止痛、活血化瘀，通過促進血液循環來改善手指發麻的症狀;黃芪、黨參、地黃能榮養經絡、補中益氣，在治療的基礎上，對身體進行全面調理。所以，頸復康顆粒對頸椎病引起的頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症狀具有很好的治療效果。

手發麻是什麼原因引起的呢？在這里我們要重申一遍：手發麻可能由多種原因引起，一旦發病，患者應盡快查明病因，積極治療(比如病因是頸椎病，可服用頸復康顆粒)。

9、頸椎壓迫神經引起手臂麻木怎麼辦

頸椎影響到手臂疼痛什麼葯也不吃，除了讓你花錢沒有別的任何作用。頸椎病引起的手麻 手腫漲 手疼 胳膊腫漲疼痛 疼痛感減弱的原因是頸椎5,6錯位擠壓了頸椎神經和血管造成的。治療方法是：1：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓。2：第2個復位方法是平躺在床上《比坐式立式復位更好些》全身放鬆，用手伸到脖子下手心朝上，用四指按壓住頸椎疼痛點，右側疼就往左肩方向推，反之就往右肩方向推，推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓。推到頸椎不痛了，手不麻為止。關與胳膊手腫漲的問題你就不用管它了，血脈通了，神經不受壓了，一般有個四五天自己就吸收了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。 治療頸椎病就是和自己的不正確姿勢做斗爭的過程，姿勢正確了經過復位治療頸椎病就好了。姿勢不正確，頸椎病必然會復發而且會逐步加重。3，例如頸椎病引起的右手麻 手腫漲 手疼 胳膊腫漲疼痛 疼痛感減弱的原因是頸椎5,6錯位擠壓了頸椎神經和血管造成的。你可以照如下方法做：在你家的門上，把右側頸椎疼痛處（頸椎和肩膀連接處就是6的位置）抵在門上，採用右腿弓左腿蹬的姿勢，右胳膊自然下垂，左手扶在門框上把握方向，頸椎頂門全身慢慢加力，一定記住：力量是由右側向左肩方向推壓，右手感覺到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，穩住一會就行了。這是一個
自己治療手麻方法，如果方法掌握的好 幾分鍾就可以治療好胳膊手麻木 無力問題。上述三種復位方法任何一種都可以治療好手，胳膊麻木 疼痛 無力 腫脹等問題。而第三個方法是最簡單，效果又好，又容易學會。

10、頸椎病引起手指發麻怎麼辦

頸椎病引起的右手麻 手腫漲 手疼 胳膊腫漲疼痛 疼痛感減弱的原因是頸椎5,6錯位擠壓了頸椎神經和血管造成的。你可以照如下方法做：在你家的門上側面（鎖子舌頭的位置），把右側頸椎疼痛處（頸椎和肩膀連接處就是6的位置）抵在門上，採用右腿弓左腿蹬的姿勢，右胳膊自然下垂，左手扶在門框上把握方向，頸椎頂門全身慢慢加力，一定記住：力量是由右側向左肩方向推壓，右手感覺到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，穩住一會就行了。這是一個自己治療手麻方法，如果方法掌握的好 幾分鍾就可以治療好胳膊手麻木 無力問題。腫脹問題5到7天自己就吸收了.