長脖族頸椎病

1、我是久坐一族，最近覺得脖子及周邊不舒服，經常頭暈，檢查得知是患頸椎病，急求治療頸椎病的方法，謝謝！

頸椎病的治療應因人和病情而定。通常可以分為保守治療和手術治療。一般建議保守治療法，方法有：牽引、針灸、熱敷、外熨療法、功能鍛煉等，葯物可以用非甾體類鎮痛抗炎葯、神經營養葯、解痙葯等。

手術治療風險較大，弄不好有癱瘓甚至是生命危險，一般不建議採用。
保守治療中的牽引治療在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。理療在頸椎病的治療中，可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。而外熨療法是將新鮮中草葯萃取精華加熱後,迅速用滌棉布包裹,然後燙熨患者病灶或疼痛處，約20分鍾後重新加熱再外熨，以此反復，以達到徹底解決頸椎病的目的。外熨療法是眾多保守治療當中效果最顯著的一種，而且簡單方便，生態、綠色、安全無毒副作用，你可以了解一下。

2、頸椎病症狀？

頸椎病的出現，是當前很多人遇到的老大難問題，尤其是年輕人，因為日常生活中的一些不科學姿勢，導致頸椎處於病變狀態，甚至稍微的轉動脖子都成了困難事情。得頸椎病的人越來越多，甚至會向其它異常演化，這些需要多重視，那麼從哪些方面，能夠判斷有沒有得呢？一旦得了，身體會有哪些異常呢？很多人並不清楚，要引起重視。

健康的身體，並不會出現弓腰駝背，但如果出現比較嚴重的駝背，需要多重視，這樣的情況，需要考慮是不是後背脊柱兩側出現了不等高，伴隨著一側高聳，一側塌陷，促使駝背加重。頸椎出現問題，會讓人的駝背越發嚴重，看起來也不雅觀，需要注意。當出現這個問題時，還會影響到人們的血壓，導致血壓出現了升高，這樣的情況，會讓人在短時間內，感覺到心跳加速，尤其是上了年紀的老年人，更需要特別注意。

經常感覺到頭暈，也需要大家多重視，不乏一些人會有這樣的感覺，輕輕的按壓脖子，都感覺到暈乎乎的，這樣的情況，也是因為受到擠壓，使得該部位的神經被壓迫，讓人的神經調節失常。在睡覺時，不少人還會面臨落枕的情況，往往也是因為此時頸椎的肌肉力量不夠，不能正常的維系著脖子、頸部，此時會導致肌肉的張力減弱，促使落枕加重。在吃飯時，順利的話，在吞咽時，會感覺到很輕松，但是這個情況的出現，則會讓人出現了吞咽困難，則是因為該部位出現了病變，導致人們的食管受到了壓迫，在吃飯時，感覺到有異物。

對於頸椎出現的這些異常，一定不要掉以輕心，一旦加重的話，會導致突然暈倒的情況出現，伴隨著椎動脈受到了壓迫，會使得腦部出現瘀血，意外摔倒並不少見。

還有一些人會感覺到總是有耳鳴的感覺，這樣的情況，也是因為該部位受到了壓迫，導致身體供血不足，使得聽力方面出現了異常，伴隨著聽力異常的出現。折射在肩膀上，會讓人感覺到肩膀異常的僵硬，甚至出現了發炎。

由此可見，當頸椎有這些異常時，帶來的影響還是非常大的，科學合理的改善，才是最重要的事情，例如不要長時間的保持不正確的姿勢，例如低頭玩手機，時間一長，對該部位有影響。適當的鍛煉身體，也是不可少的事情，跑步、游泳等，都能很好的拉伸後背、避免脊柱出現彎曲。

對於上班族來說，長時間的保持一個固定姿勢工作，會帶來疲勞感，最好兩個小時起身一次，即使是藉助於去衛生間的空隙，都能鍛煉後背，避免勞損的發生。

可見，當伴隨著頸椎出現病變時，身體是會有這些變化的，希望大家多重視，科學的護理調節、改善才是最好的，一旦忽視了這個問題，很容易導致一些問題加重，帶來更大的煩惱。

3、白領一族為什麼容易得頸椎病？

伴隨著都市生活節奏的加快，現在在白領一族中,你只要觀察一下,總會發現好多人會習慣性的揉著脖子，或趴在辦公桌前,或繼續盯著電腦，直到某一天脖子疼得不了，脖子後面像背了三座大山，只好去看醫生，才發現，原來是得了頸椎病。 在辦公室勤奮工作是否一定會付出頸椎病的代價？是什麼原因導致這一切的發生？要怎麼才能預防？一旦得了這個病我們又應該該怎麼辦？ 脖子痛和頸椎病有什麼密切關聯？ 「整天脖子疼」不一定是頸椎病。引起脖子疼的原因還有很多，比如睡眠時頭頸姿勢不當；枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；頸部外傷；頸部受風著涼； 當然也可能是早期頸椎病引起，因此，如果剛開始痛，就要注意一下，避免不良姿勢，比如躺在床上看電視、看書，長期偏一側睡覺；同時注意使用合適的頸椎保健枕頭，一定要挑選適合自己體形的枕頭。也可以找專業的整脊推拿醫生進行治療。 頸椎病的主要症狀是什麼？ 頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。 頸椎病的症狀主要有: 1.頸型：主要頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。 2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。 3.椎動脈型：病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。 4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。 引起頸椎病的原因是什麼? 主要原因如下，首先是由於年紀的增長導致。年齡漸長，頸椎間盤退行性變，以及由此而致的整個頸椎和頸椎其它部位的退變產生了頸椎病。 第二是慢性勞損引起，包括以下幾點： 1.睡眠的不良體位：因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。 2.工作的姿勢不當：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。生活中長時間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。 3.不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷。

4、脖子長的長的上班族是不是更容易得頸椎病？

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5、頸椎病是否和長時間低頭有直接關系？

得了頸椎病老是不好，反反復復的老是疼。有時候自己都不知道怎麼就得了，頸椎病了。在平時生活習慣也沒什麼毛病呀，為什麼這種面就找到自己了呢？椎病病和我們平時低頭低多了有關系嗎？答案肯定是有的，但也不是唯一的原因。

長期把自己的頭低下，頸椎間的韌帶也在用力。如果不及時的伸縮一下自己的頸子，會形成肌肉勞損。這樣久了自然就會生病的，各種頸椎炎，頸椎突出就會找上你的。

現在都在勸我們的年輕人，不要總是低下頭玩手機，做低頭一族。這樣不僅傷害自己的眼睛，更傷害我們的頸椎。長期低著頭玩手機的話，是最容易得頸椎病的。還有就是白領，他們整天坐在辦公室裡面，有時候盯著電腦就是一整天。脖子一直保持一個直立狀態，僵硬著，也沒有怎麼活動。這樣頸椎那裡小小的骨頭怎麼承受得住呢？

睡覺不良的姿勢也能引起頸椎病，有的人喜歡蜷縮成一坨睡，感覺就像小狗狗那樣。把脖子都買在身體裡面了，這樣不良的睡姿也是很容易影響頸椎病的發生的。

前幾天我一個朋友覺得脖子特別的疼，去檢查就發現得了頸椎病。年紀輕輕的就得了這樣的病，如果再不注意的話，那以後老了還怎麼得了。

吃葯是不能完全解決問題的，還要靠平時自己的注意和保養。若不降以後自己得上這樣的病，現在就要改變自己的生活作息。不要做低頭一族，勇敢的抬起頭，往前看，不要盯著手機看。

6、頸椎病是什麼，怎麼會有的？能相信王古堂嗎？

頸椎病一般是由於長期對著電腦電視低頭一族多發的疾病，頸椎病不是簡單的脖子疼這樣一種疾病，它的病理結構變化是因為頸部脊柱相應的節斷，有椎管內的肩盤突出或者是韌帶增厚，韌帶鈣化。這個最好去醫院進行理療。