拉拽頸椎

1、經常牽引頸椎的壞處有哪些?

一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症；二是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重；三是無論採取哪種手術方式，都是在患者頸部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它症狀。希望正確治療，早日康復！

2、頸椎牽引的牽引方法

頸椎疼痛是上班族的一種通病，很多上班族都會疑問，頸椎痛怎麼辦這個問題，也不知道怎樣去更好的緩解，平時要多注意休息，不要勞累，不要長時間低頭玩手機，不要負重，多加鍛練，注意防護，避免受傷，多吃蔬菜水果，不吃油膩辛辣食物，不抽煙不喝酒。
鍛煉方法

1、聳肩：把肩使勁往上聳，爭取去碰耳朵，然後放下，做2組，每組十幾次。
2、單杠：懸垂雙手握住單杠，將身體懸吊在杠下，由於重力作用，脊椎等關節得到拉伸。
3、中醫：鍛煉的時候不要採取太過劇烈的鍛煉，鍛煉的同時pei合頸椎順古。貼可以促進灰復，避免風寒刺激，注意防寒保暖，注意頸椎保護，不負重，不勞累，不長時間低頭。
4、肩繞：環上身正直，兩臂下垂，讓雙肩後展，做以肩關節為中心的繞環動作。2組，每組十幾次。

5、移動：兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰。首先呼氣時頭部慢慢地向左轉動，眼視左後方;然後吸氣時，頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩慢地向右轉動，眼視右後方;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
6、側屈：兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰。首先呼氣時頭部緩緩向左側屈，左耳觸左肩;然後吸氣時頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩緩向右側屈，右耳觸右肩;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
注意事項
1. 如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直，輕微的向前傾著，避免頸部的過度勞累。這沒有一定的規定只要自己感覺輕松、頸部放鬆都可以。
2. 平時運動出行的時候要有意識地保護自己的頸椎，尤其是在乘坐交通工具要注意猛地啟動或者剎車帶來的慣性。

3、患頸椎牽引效果好嗎?

你好，通過牽引治療方式來緩解頸椎病的症狀，其治療原理是，通過強大的外力拉拽頸椎，來緩解椎體移位後壓迫到血管、神經、軟組織後引起的一系列頸椎病的症狀，但是這種牽引方式有一個弊端，強力的拉拽頸椎會破壞頸部原來的生理曲度，會把頸椎越拉越直，最後導致弧線生理曲度完全消失。所以採用強力的牽引非常不科學，所以不推薦使用這種牽引方式。

4、感覺脖子有股很大的勁，拉扯的脊椎疼拉扯著自己往左後方傾斜？

有以下幾種原因：
1，是受寒引起肌肉痙攣。
2，肌肉拉傷多與睡覺姿勢不當回有關！
3，頸椎的退行性答病變有關
4，與頸椎的小策關節紊亂有關。
建議先用對側手的四指從上往下輕輕的抓揉幾分鍾，或者用鹽袋加熱，熱敷看看能不能緩解。如果不能緩解，建議去做一下正規的推拿按摩。
希望可以幫到你！

5、在拉拉力器時對頸椎有什麼好處

對頸椎肌肉有鍛煉的作用，加強了頸椎肌肉的鍛煉，預防頸椎病

6、頸椎牽引有什麼作用？

牽引可能理解成頸椎的拉升，能過拉伸，讓你的頸椎恢復到原來挺直的狀態。屬於力學治療技術，那種斜面護脊床墊就能用來做頸椎牽引 ，都屬於一種物理療法。如下，請參考：