1、我爸爸頸椎病疼的受不了咋辦
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2、痛苦中,我再也受不了頸椎病的折磨
我也是頸椎病患者,和你有著相同的經歷,不過沒有你那麼嚴重,有時真的是很絕望,怎麼現在醫學這么發達,連這種病都治不好,這主要靠保養的,要麼不要用電腦了,玩一段時間看,我上次廠里放假20天,玩了一下覺得很好,吃點鈣片,按摩一下。主要是休養。我們這個病人家以為我們沒這么嚴重的,因為從外表上看一點都看不出來的,我姐姐叫我去幫忙,我老說痛,就不去,人家以為我騙她的,搞的感情好像沒有以前好了,真是麻煩噢。對了我的QQ是106379879有空聊聊,因為同是受這個病的患者,可能我們之間有共同的語言/
3、頸椎很難受,是不是得了頸椎病了
你好這位朋友,頸椎疼一定要引起注意,在生活中注意一些細節的話,對你的頸椎是很有好處的,改掉經常很多時候總是低著腦袋幹活的不好習慣,是很有好處的,不能讓頸部長期處於疲勞狀態,那樣對頸椎病造成很多的傷害,長時間對著電腦的工作就太不好了,還有就是晚上睡覺的枕頭位置不對造成的,枕著太高了或者是太軟和太硬都是有影響的,最好選擇一款頸椎保健枕頭,治療頸椎病是很有效果的,也是幾個朋友給我推薦的,一開始我還不信呢,用過之後才知道,見效挺快的,推薦的是這個網站,療效挺不錯的, http://www.58wyg.com/ 都是很多患者朋友好評選出來的,可以試試,千萬不能隨便按摩頸椎部位,手法不對或過重的話,會對頸椎造成更大的傷害,建議使用好東西對脖子熱敷挺好的,多做做頸椎理療操也管用,反正就是各種各樣的方法綜合起來運用效果更佳,祝你的病情快快的好轉吧!
4、頸椎病受不了了.怎麼辦
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5、我得了頸椎病難受啊,到底能不能治好啊
你好
你的這個情況最好做一下檢查確定。有條件是最好做MRI檢查?治療還是以休息和做牽引治療配合,適當的進行理療等。
6、頸椎病啊,難受死我了
有節制地玩,中老年人頸椎長骨刺是一種十分常見的生理現象。有人統計,40歲以上的正常人60%有頸椎骨增生,到60歲幾乎100%有骨增生。有的症狀明顯,有的沒有任何頸椎病的症狀。
因此,不要一發現頸椎有骨刺就很擔心,何況,即便有了症狀,也不單純是因骨增生引起的,一般都還有其他原因,如工作勞累、精神緊張、感冒以及平時頸部缺乏鍛煉等因素,都可引起疼痛症狀。只要在日常生活中注意防治,絕大多數患者,骨刺雖未消失,但症狀可以完全消失或好轉。
(一)康復操 康復操可改善患者頸部的血液循環,松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼乎視,均勻呼吸,站坐均可。
1.雙掌擦頸 十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼 頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
3.前後點頭 頭先前再後,前俯時頸項盡量前伸拉長30次。
4.旋肩舒頸 雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20、30次,再由前向後旋轉20-30次。
5.頸項爭力 兩手緊貼大腿兩側,兩腿不動,頭轉向左側時,上身旋向右側,頭轉向右側時,上身旋向左側,10次。
6.搖頭晃腦 頭向左一前一右一後旋轉5次,再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗 雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸劉向後用力,互相抵抗5次。
8.翹首望月 頭用力左旋、並盡量後仰,眼看左上方5秒鍾,復原後,再旋向右,看右上方5秒鍾。
9.雙手托天 雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景 手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鍾,收操。
(二)日常保健
1.情緒穩定、勞逸結合,注意頸部鍛煉。
2.避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。
3.選擇適當的枕頭,高度一般10厘米左右為宜。
4.保持頭頸正確姿勢。
5.防止各種外傷事故,尤其是經常進行體力勞動者,要注意休息,以減輕頸部的疲勞。
(三)飲食調養法
1.豆漿適量,粳米60克,冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥,粥好後入冰糖煮1-2沸即可,經常食用。
2.鮮蘑菇或香菇30克(干品減半),煮湯喝。每天1次,日期不限。
3.大朵玉蘭花3-6克,開水泡代茶。或鮮葉12-18克水煎服。
4.蜜糖2湯匙,開水沖服,每日2-3次。對高血壓兼便秘者無佳。
5.食醋100毫升,冰糖500克。放入鍋內溶化,每餐飯後飲1湯匙。若患者兼有胃潰瘍胃酸過多不宜服此方。