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鋪墊頸椎

發布時間:2021-03-12 12:59:07

1、頸椎痛有好方法嗎

我就有好的治療方法.用紅中貼膏貼10---25天就好了.

2、頸椎病患者睡什麼床好?急··

你好 頸椎病患者除了要很好地選好、用好枕頭之外,還應選好床鋪。因為選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。一下有幾種床鋪對勁椎病很有幫助的:
(1)棕綳床:透氣性好、柔軟、富有彈性,比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時間延長,編織的棕繩逐漸松馳,它的彈性就逐漸減弱,而不適宜頸椎病患者。因此,使用棕綳床間隔3~5年後就應更換棕繩,以增強彈性。
(2)席夢思床墊:隨著生物力學的發展,國外已生產出根據人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點,選用多種規格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊。這樣床墊放在床板上,可起到維持人體生理曲線的作用。因此,也較適宜頸椎病患者,但價格略偏貴些。
(3)火炕:是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後,不僅可以抗寒冷,而且可有類似於熱療的效果,有利於對痙攣與疼痛的肌肉,關節起到放鬆和緩解的作用,並在一定程度上可起到緩解頸椎病症狀的作用。
(4)木板床:使用較多,可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適,也有利於頸椎病患者,並且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床:是國內外較為新穎的產品,分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者軀體的負優勢的方法,使人體各部符合正常的生物力學要求,保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。但由於價格極其昂貴,目前僅有個別大醫院作為治療床使用。

3、什麼樣的枕頭對頸椎好

治好頸椎是關鍵,其他都是噱頭。如果強直,什麼枕頭都白瞎。治好頸椎的錯位,瘀堵。也得治胸椎。因為頸胸聯系密切。說枕頭管事是不強直的人,也只是緩解。不要被枕頭所迷惑。都是作廣告的所為。

4、頸椎病該選擇什麼樣的床上用品?

你好!!

可以從幾方面對頸椎病進行保護:

1。頸椎病患者睡的床:

從頸椎病的預防和治療角度來看,選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣,對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。
(1)棕綳床透氣性好、柔軟、富有彈性,比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長,編織的棕繩逐漸鬆弛,它的彈性就逐漸減弱,而不適合頸椎病患者。因此,使用棕綳床間隔3—5年後就應更換棕繩,以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上,可起到維持人體生理曲線的作用。因此,也較適合頸椎病患者,但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後,不僅可以抗寒,而且可達到有類似於熱療的效果,對痙攣與疼痛的肌肉、關節起到放鬆和緩解的作用,並在一定程度上可緩解頸椎病症狀。
(4)木板床使用較多,可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適,也有利於頸椎病患者,並且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床是國內外較為新穎的產品,分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者身體的負重點的方法,使人體各部位符合正常的生物力學要求,保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。

二: 頸椎病患者的枕頭:

從醫學角度講,枕頭高度以8~10厘米為佳,最高不要超過15厘米,與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側卧時頭不發生側屈,粗略的標準是,仰卧枕高約一拳(根據各人自己的拳手),側卧枕高應為一拳加二指。
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次,對枕蕊內容物選擇也很重要,常用的有:①蕎麥皮:價廉,透氣性好,可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨:質地柔軟,透氣性好,可隨時調節高低。③綠豆殼:不僅通氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好,但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯,但價格較高。
枕頭不宜過高或過低,切忌"高枕無憂"以生理位為佳,一般講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。
頸椎枕亦可起預防或治療作用。

三: 頸椎病患者的睡姿:

頸椎病的治療方法很多,經過治療病情可以得到緩解。但是,單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案工作的人,頭頸不要長時間地扭向一側,要汁意休息,讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧,整夜的頭向一側歪著,這是一種很不好的習慣,它使頸背部肌肉,頸椎韌帶處於扭曲狀態。
長期如此,會造成年輕人經常落枕,但較易恢復;而這些人到了中年,就會發生頸椎病。所以,睡覺時要注意枕頭柔、輕,以平卧為主,側卧要注意翻身,絕對不允許歪著頭伏卧。

5、有頸椎病的人適合睡什麼的床墊

一般要選擇乳膠床墊是最健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質,且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的,床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊,太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好,比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常,還是睡硬一點的床墊會更好些。

6、什麼樣的枕頭對頭和頸椎有好處?

用黃豆5斤,製成一個小枕頭,放在頸後睡,對頸椎病有好處。我就是這樣睡的,自從用了這個枕頭後,至今沒再看醫生哦!試試看!

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