頸椎枕頭漲

1、我第一次枕治頸椎病枕頭時間長了反而肩膀憋漲是咋回事

您好，是不是枕頭不適合您，或者是您的使用方法不正確

2、我由於前十天睡覺枕頭墊的太高，頭暈，頭痛還惡心，頸椎和後腦勺了解處還酸漲，問居士我該怎麼辦？

枕頭太高，會使你在睡眠時，頸椎長期處於反向屈伸，相當於日常活動中的低頭，而且睡眠較長，所以頸椎在這種狀態下會承受較大的負擔，導致勞損的現象出現並最終演變為頸椎間盤突出，建議如果有這種情況的出現，請及時去醫院檢查頸椎，及時作出治療。枕頭需要更換了，換成高度為15cm左右的即可。

3、頸椎間盤突出,脖子老是有鼓漲感怎麼辦？晚上睡覺也是頭一放在枕頭上就鼓漲的難受

頸椎間盤突出保守治療一般是牽引針灸理療拔罐刮痧等，也可以熱敷治療。

4、為什麼頸椎睡什麼枕頭都難受？

關鍵不是使用什麼枕頭的問題,而是睡覺時枕頭放的位置不對。普通人枕頭放在枕骨下即後腦勺的地方。頸椎病病人應將枕頭置於肩部使頭自然後仰，此方法只適於平卧。

5、枕頭枕多高才好呢? 頸椎酸痛,還有什麼危害呢?

枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰卧睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側卧睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰卧和側卧相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。

6、因為睡覺十天枕頭墊的很高，現在出現頭暈，頭痛，頸椎和後腦勺連接處酸漲，問居士我該怎麼辦？

你這種情況短時間內不合適體位睡覺還不至於頸椎病，應該只是頸椎內疲勞而已。換回容合適的枕頭睡覺一段時間，適當按摩按摩後頸部位，多活動活動脖子，很快就能恢復。洗澡時多用熱水淋淋後脖子位置，適當熱敷一下也能緩解。最重要的還是換回合適的枕頭睡覺

7、我由於十天睡覺枕頭墊的太高，現在頭暈，頭痛還惡心，頸椎和後腦勺了解處還酸漲，問居士我該怎麼辦？

我也不用枕頭啊,這樣隨時可以把頭鑽被裡,很暖和啊,而且這樣睡有利於身形,不易陀背.

8、頸椎不好是要枕高枕頭還是低枕頭

太高或太低都不行，要選擇適合自己高度的枕頭。

枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，還會加重頸椎負擔，可能導致落枕。還可能出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、腦神經衰弱等症狀，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻。

枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。

綜上，頸椎病患者枕頭不宜過高或過低。一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好，以中間低，兩端高的元寶形為佳。

枕頭高度以8-10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可，不能呈斜坡形，側卧時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰卧枕高約一拳，側卧枕高應為一拳加二指。

(8)頸椎枕頭漲擴展資料：

不枕枕頭的危害

1、影響血液循環

不枕枕頭，頭的位置比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響睡眠的質量。而且頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。

2、頸椎受傷

睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。

如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直，那就會駝背，對頸椎椎造成損傷，並且還會影響整個脊柱的健康。