按摩枕頭對頸椎有用嗎

1、頸椎病專用枕頭對頸椎病管用嗎

有用哦。一般的頸椎病臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至4肢癱瘓.可發生於任何年齡。專家結合頸椎病具有發病率高，治療時間長，治療後極易復發等的特點，所以提出頸椎病患者需要一個好用的頸椎病專用枕頭來保養。對枕頭的要求是：枕頭中央應略凹進，高度大約為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰，習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。結合以上要求可以選擇樂休葯方枕，對枕頭高度可以根據調節，不管你是習慣怎麼睡，都可以良好的支撐起頸椎的生理曲線。另外對於勁椎病臨床表現帶來的疼痛都可以通過這個枕頭緩解及治療。不過再好的枕頭，如果不改變日常不良習慣，它只能給你起到緩解的效果，不會治癒的。望採納謝謝！

2、按摩枕對緩解頸椎痛有效果嗎

如果頸椎或者頸部肌肉出現問題，單是保健枕是不能奏效的，只能暫時緩解，必須及時治療，否則將會出現更多的症狀，請看以下內容：

    很多人因為上網、打毛衣、打麻將等習慣導致頸部疼痛，有拉緊感，頭疼、頭暈、惡心、眼漲、手臂麻木等症狀。建議避免久坐，時常坐位上下左右活動頸部，包括左旋右旋，正時針逆時針轉動。不宜枕高枕頭或者不枕枕頭，枕頭要有彈性，不宜超過一拳（同身寸）。有空瀏覽下骨盆脊柱網會對您有幫助，祝早日康復！

3、按摩枕對頸椎病有用嗎？有什麼方法治療頸椎病嗎？

按摩枕對頸椎病有一定輔助作用。但主要還是康復理療。做頸椎康復操。保守治療無效，可考慮手術。

4、頸椎枕頭有用嗎

好的保健枕頭的確具有一定的輔助調理作用，但是治療頸椎病不能只靠枕頭。平時也應該注意：
（1）加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。（2）避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。（3）注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。（5）長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
然後還可以去一些專業可靠的推拿按摩理療機構讓專業的技師幫你調理，也是一種日常護理手段。

5、按摩枕頭打著治療功效，按摩枕頭真的有效果嗎？

　  1、啟動推拿按摩：將手控器上的開關向上或向下撥動。2、推拿方式選擇：撥動開關，撥至上或下選擇正向推拿或反向推拿。3、推拿速度調節：旋轉手控器上的調速旋鈕，順時針方向速度加快，逆時針方向速度減慢

 　如何選擇按摩枕?1、根據自己的睡眠習慣選擇一個人的睡眠習慣對於確定枕頭的高度也有影響，習慣仰睡的人，其枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標准)相等為宜。而習慣側睡的人，其枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致為宜。當然，無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭是最理想的。

 　2、枕頭要多高才合適通常情況下，枕頭的高度10~15厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人有時需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則有時需要睡低枕。

　3、枕頭軟的好還是硬的好枕頭應該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的地方通過。枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。4、枕頭不能選擇過低如果臨睡前沒有喝水，但醒來後發現面部浮腫、這可能是枕頭過低，引起頭部輕微充血導致的。枕頭過低，下頜會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。

6、按摩枕頭對身體有害嗎

1、普通枕頭不利於頸椎放鬆：由於我們枕的普通枕頭容易使頸椎懸空，導致變形等現象，有時候還會出現落枕。因為我們枕枕頭的時候，都喜歡枕在最高處，這就出現了中間高，兩邊低的現象，頸椎自然就懸空了。這樣的狀態，導致我們的頸椎一直處在緊張的狀態，即使睡著了，也得不到放鬆，使椎動脈不通暢，容易多夢、頭暈、失眠等。所以，在挑選保健枕的時候，要從它的外形開始。

2、選擇前高後低的保健枕：保健枕應該是前高後低的形狀，才更符合人體工學的設計，讓我們頸椎得到更好的休息。因為我們的頭部和頸部並不是一條直線，要保證它的曲度，才更健康。枕頭前邊高出的地方能夠托住頸椎，讓其充分的放鬆，這樣的枕頭才是最適合我們的。

3、選擇適合自己的枕頭高度：枕頭的高度要因人而異的，有的人喜歡枕高一點的枕頭，有的人枕低一點的才更舒服。所以，選擇適合自己的枕頭高度才是最重要的。因為這樣才能讓頸椎有一個良好的支撐，得到充分的休息。通常情況下，一個合適的枕頭高度在一拳或者一拳半就差不多了，10厘米到15厘米左右。

4、枕頭的材質：選擇一款好材質的保健枕是很重要的，太空記憶棉材質的枕頭是採用聚醚聚氨酯的材料加工而成的，能夠承受更大的壓力，並將其分解，不會出現坑窪的現象。因此，太空記憶枕又被稱為零壓力的枕頭。太空記憶枕的獨特材質，還能夠很好的吸濕排汗，給人一個良好的睡眠環境，而且還能抑制細菌，防止蟎蟲和黴菌的滋生，是保健枕的首選。

5、看枕頭的回彈時間：判斷枕頭這個特性的方法很簡單，用手用力按壓枕頭的任何部位，迅速放手以後，觀察枕頭恢復形狀的時間，如果時間快的話，就不是好的記憶棉材質，一般好的記憶枕回彈時間在5秒鍾左右。

6、枕套選擇也有講究：選了一款好的保健枕，對於枕套的選擇也很重要。不但要保證透氣性良好，而且還要避免與頭部產生靜電，親膚性要好。

7、R&E頸椎按摩枕對於緩解頸椎酸疼有效果么？

R&E頸椎按摩枕是我買的第三個按摩枕，也是感覺最好用的，高密度海綿承托效果好，艾草養護更是可以有效緩解頸椎酸疼的問題。