1、為什麼頸椎脖子睡什麼枕頭都難受像被壓迫著???
不要了丟掉....
2、我有頸椎病,醫生說要枕硬一點的枕頭,還要枕在頸椎的地方,為什麼枕了一夜頸和肩更痛了呢?
患者平時要注意休息,避免生活勞累,可以服用頸復康顆粒和西比靈治療,必要時到醫院手術治療,也可進行牽引和物理治療。平時注意不要長時間一個姿勢工作或者學習。
3、頸椎病睡記憶枕為什麼第二天脖子很累有疼痛感
記憶海綿枕:又稱慢回彈海綿,用該材質製作的枕頭號稱「太空枕」,屬於非天然物質,其化學成分為聚氨酯(含有一定的毒性和可燃燒性)。記憶海綿有著上述「海綿」的優點和缺點,所以「太空枕」也不是好枕頭。但它有一個特性,與上述「海綿」不同,記憶海綿含有溫度記憶粒子,與人體接觸時發生溫度感應,會形成完全符合體形的凹凸面。如同小兒玩的那種「橡皮泥」,彎的東西壓上去,橡皮泥會一直維持它處於彎的狀態;直的東西壓上去,橡皮泥會一直維持它處於直的狀態。它有這種「保留」人體凹凸外形的功能,卻無「矯正」頸部椎骨「隊列」畸形的能力,因此記憶海綿枕比一般海綿枕更壞。因為頸椎病人的「頸曲」一般都變直了,睡了這種「太空枕」後,病人的「頸曲」照樣是直的。所以應該說,記憶海綿枕(太空枕)對頸椎病的預防和治療,毫無益處。
4、有頸椎病史,在網上買的頸椎枕,高度10厘米,可是感覺枕了以後還是很不舒服
關鍵問題是頸椎沒有復位,當然頸椎會感覺不舒服。頸椎病引起的頭痛怎麼治療? 治療很簡單,方法是:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固一會兒,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了,所有症狀消失了,就是復位成功了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣,例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。頸椎生理曲度變直的不可以用這個復位方法。
5、頸椎病第一天用頸椎枕頭感覺越難受了是怎麼回事
頸椎病要慢慢調節,如果過猛,反而有可能加重病情,建議在正規醫師指導下治療。
6、為什麼有的人睡枕頭反而覺得不舒服?
如何用枕,有很多科學和醫學的根據。
溫度:人入睡以後頭部溫度一般在34—34.5攝氏度,比體溫要低幾度,如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同緯度,不同季節,人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異,一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區和時令特點,使頭部保持最佳的睡眠溫度。
高度:無論仰睡還是側睡,最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭,成人以仰卧或側卧時枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂,其實不然,高枕使頸椎過於前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發生落枕,久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變,如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,並且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸、打鼾。
硬度:過硬的枕頭,與頭的接觸面積減少,壓強增大,頭皮會感到不舒服,而枕頭太軟,難以保持一定的高度,會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢,不利於睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度,才能減少與頭皮之間的壓強,又保持不均勻的壓力,使血液循環可從壓力較小的地方通過。此外,人的頭形也與最初用枕有關,初生兒枕頭要軟硬適中,並注意不時調整頭部角度,以免長大後頭形不好。
如何選擇一款適合自己的枕頭?
人的一生有1/3時間在睡眠中度過,枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合人體力學設計的枕頭不僅能夠保障高質量睡眠,而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。
醫家有萬病之源起於脊椎的說法。枕頭的作用就是在睡眠時,保證人體頸部的生理弧度不變形。
專家指出,頸椎位於人體脊柱最上端,包在頸內,由7塊椎骨組成。所謂生理弧度即是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、凸向前方的弧形。
枕頭選擇不當,直接影響睡眠。據有關部門統計,中國失眠者占總人口35%以上;60%的交通事故是因司機睡眠不足3.5小時引起的。所謂「高枕無憂」的說法其實並不科學。枕頭太高,無論以什麼姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,都會加重頸椎負擔。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等神經衰弱等症狀,或是睡到半夜感到手麻、腳麻,那可能就是枕頭太高了;枕頭過低則使頭部充血,造成眼瞼顏面浮腫,而且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸、出現打鼾的情況。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會造成頸部與肩部酸痛。 專家認為,無論仰睡、側睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。
◇ 改善睡眠質量,調節失眠、多夢;
◇ 改善人體微循環,增加肌體免疫力和抗病力;
◇ 矯正睡姿,促進骨骼正常生長,防止頸椎病;
◇ 紓解中樞神經系統功能,起到鎮痛、鎮靜解痙、消炎、消腫的作用;
◇ 調整血壓、降低血脂和血粘度;
◇ 調整胃腸功能、止瀉效果顯著;
◇ 抗菌、軟化血管、活化體內水分子;
◇ 促進脂肪代謝,促進血液循患、健康瘦身;
◇ 消除疲勞、活化細胞、健腦益智、抗衰老作用;
◇ 美容護膚、減肥纖體,睡出美麗好身材。
◇ 提升記憶力,睡出好記性。
枕枕相依,情侶的最愛。
健康的,才是最好的
品種
市場上有各種各樣的枕頭,如此品種繁多,五花八門的枕頭,你可別挑花了眼,價格只能作為參考,關鍵是要做到心中有數,選擇最適合自己的。
蕎麥枕———存在自有道理
是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來,總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構,而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀,睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射
化纖枕———便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭,由於化纖材質不太透氣,使用久了容易變形結成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現高低不平的狀態。所以,建議你在選購枕頭時,不選這種便宜但不實用的枕頭。
乳膠枕———除了價格都好
乳膠的彈性好,不易變形、支撐力強。據說,乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說,可以改變頭形,而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源,有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是理想的枕頭,但價格也較昂貴。
羽絨枕———好用但不便清洗
好的羽絨枕,應採用較大的羽絨,其蓬鬆度較佳,可提供給頭部較好的支撐,也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭,缺點是不能水洗
保健枕———效果如何聽自己的
一般的保健枕是將中國傳統的中葯材結合草料組合而成的葯枕,讓你在不知不覺的睡眠當中,安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效,還要看你自己的感覺
7、為什麼枕上頸椎枕頭比不原來難道?
有時候有一些人的頸椎並不是適合這一些枕頭所以就會這樣的,如果覺得不舒服就必須要換一個枕頭了。
8、為什麼枕了兩天乳膠枕頭,感覺頸椎更疼了?
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9、為什麼頸椎睡什麼枕頭都難受?
關鍵不是使用什麼枕頭的問題,而是睡覺時枕頭放的位置不對。普通人枕頭放在枕骨下即後腦勺的地方。頸椎病病人應將枕頭置於肩部使頭自然後仰,此方法只適於平卧。