氣墊頸椎

1、有頸椎病的人適合睡什麼的床墊

一般要選擇乳膠床墊是最健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質，且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的，床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊，太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好，比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常，還是睡硬一點的床墊會更好些。

2、有哪些方法或運動可以改善後背和頸椎疼？

建議家裡備一個按摩器，就是那種類似於頸椎枕大小的按摩器就可以。

因為我就是睡眠不好的時候就會後背連帶頸椎都疼，我感覺用這個小按摩器按一按還是能夠得到緩解的，因為晚上要哄我姑娘睡覺，所以我一般是早上起來，就拿那個小按摩器，從頸椎開始按，然後沿著後背一直按到腰部，按摩大概15分鍾左右吧。

運動的話，就選擇每天晚上都出去散步吧。

我基本上是一忙起來，根本就沒有時間去健身房鍛煉或者去戶外散步，所以一段時間一直維持不運動的身體就會呈現亞健康的狀態，而這種狀態，我的話就是體現在後背疼痛明顯，還有我的頸椎一轉都嘎嘎的響。但是，我前段時間這種狀況就減緩很多，因為，一，我前段時間不是特別忙，二，我爸爸媽媽來我家，每天晚上和我家那位陪我爸爸一起出去散步。事實證明，那段時間，我基本上睡眠不錯，後背和頸椎疼痛的症狀都有所減緩。

頸椎疼的話就枕瓶子吧。

這是我媽媽告訴我的方法，因為頸椎病容易導致很多其他的疾病，就是說，後背疼也有可能是頸椎病導致的，所以你就拿一個大的飲料瓶子裡面灌滿水，然後疼的時候，枕上個20分鍾，每天堅持，症狀就會有所緩解，我媽媽試過，她說還是有效果的，所以建議小夥伴們也可以嘗試下這種方法。

所以說，如果你總是這兩個部位疼痛的話，就請你，一要注意自己的睡眠時間，最好是早睡早起，二，堅持一項舒緩身心的運動，比如說，散步或者瑜伽，三，保持良好的心態，面對生活和工作，懂得自己如何緩解壓力，不要讓這種壓力幻化成身體上的亞健康。

3、振動按摩氣墊是什麼原理

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4、頸椎治療儀是真的嗎，用起來有沒有效果呀！！

買頸椎治療儀需要了解它的原理，即它是通過什麼方式來治療頸椎的。充氣式治療儀使用氣墊把頭部抬高，同時拉長頸部，使頸椎鬆弛，達到減輕頸椎壓迫神經產生的痛苦。其它的還有發熱式和按摩式的等，選購這類治療儀就要考慮自身的情況，不要花了冤枉錢不說還加重了病情。
請採納。

5、有人說,長期睡在氣墊上對身體不好，很有可能導致腰椎間盤突出，這種說法有依據嗎？

是。我也換了，雖然所氣墊床是可以均衡人各點的壓力。。。讓人覺得很舒服，但是也讓脊椎長期出於緊張狀態，從而引發病變

6、有沒有人用過頸椎氣墊牽引器，什麼樣的好一些？

牽引器的價格在100-260元之間

普通的100元左右，可充氣調節的則在200元做有

你可以參考下家有爸媽網 的 價格

多注意休息 適當的運動， 還有調整下枕頭的高度。做做局部按摩也有緩解的作用 ，另外，工作的時候一定要注意坐姿，頭部不要用力往前伸

7、脊椎側彎的人適合穿氣墊鞋嗎？

脊椎側彎的人不太適合穿氣墊鞋，可以選擇穿鞋墊更柔軟的鞋子，比如阿迪達斯的boost系列。