當老師頸椎痛

1、我當教師多年，頸椎不好，誰有什麼好辦法么？

避免長時間低頭伏案工作，平時鍛煉可以打羽毛球，游泳

2、有頸椎病的人可以當生活老師嗎

臨床較常見的症狀有手嘛、頭暈、頭疼、失眠、頸肩酸痛、容易落枕、惡心、版心慌、耳鳴乏力權、雙手發涼嘛木、頸部嘛痛、雙下肢無力、出虛汗等症狀。頸椎病可引發腦供血不足，造成「頸胃綜合征」，「頸心綜合征」，頸椎病變後期發展，一般會引起頸椎酸痛、頭暈、手麻等症狀，輕的影響患者日常生活和工作，嚴重者可喪失工作能力，重的甚至會造成癱瘓。

3、教師在單位工作頸椎病嚴重,單位有責任嗎?要賠償嗎

頸椎病並非工作原因事故所致，用人單位不承擔賠償責任。

教師在單位頸椎病嚴重，但頸椎病並非是因為工作原因遭受事故傷害所致，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，並不屬於職業病。不符合《工傷保險條例》第十四條、第十五條規定的工傷認定條件，不能認定為工傷，用人單位不承擔賠償責任。

《工傷保險條例》
第十四條　職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
（一）在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
（二）工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
（三）在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
（四）患職業病的；
（五）因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
（七）法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。

第十五條　職工有下列情形之一的，視同工傷：
（一）在工作時間和工作崗位，突發疾病死亡或者在48小時之內經搶救無效死亡的；
（二）在搶險救災等維護國家利益、公共利益活動中受到傷害的；
（三）職工原在軍隊服役，因戰、因公負傷致殘，已取得革命傷殘軍人證，到用人單位後舊傷復發的。
職工有前款第（一）項、第（二）項情形的，按照本條例的有關規定享受工傷保險待遇；職工有前款第（三）項情形的，按照本條例的有關規定享受除一次性傷殘補助金以外的工傷保險待遇。

4、居士老師，頸椎要是中間位置疼要怎麼弄

請問你說的頸椎要是中間位置疼是指哪一個位置？頸椎1234567關節都可能出現疼痛症狀。主要採用的方法是： 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。

5、我是當老師的，經常脖子後面酸疼，有時候跟針扎似的，這是不是頸椎啊？怎樣能緩解一下？

朋友您好！
您提出的問題是很多人都關心的問題，脖子酸、痛、疼、頭暈、眼花回等等，這時候答應該在日常生活和工作中時時刻刻得注意了！

建議您去醫院檢查確診一下，是不是頸椎的問題，也可能是肌肉損傷的問題引起的，檢查之後確診了，能夠做到心中有數的去注意保養以及及早的治療！

你身體產生這個現象，和你的職業還是有很大的關系的，本身是教師，經常講台講課，伏案批作業，電腦前找資料，容易長期形成肌肉損傷或者早晨頸椎疾病！

對你幾點建議：

1. 每天忙過一段時間，定期的慢慢的搖動 晃動一下頸部 記住一定是慢慢慢慢的搖動，增加頸部肌肉血液營養的供給，增強頸部脊椎的活動。
2. 按摩耳部，從上往下順序，揉戳為主，揉戳過程中能感覺到頸椎的舒適的時候，那就是頸椎的原因引起的。
3. 按摩足部外側，每天反復按摩，會收到很好效果的。
4. 每天清晨 空腹喝一杯和體溫略高的溫水，促進腎臟排毒，如果是頸椎的話，說明腎氣不足也有關系，平時多吃些補充腎臟的食品。
5. 不知道你日常有沒有渾身乏力，怕冷怕熱的症狀，特別在上樓的時候，有沒有心虛氣短的現象，有的話，日常服一些鈣，增強體內骨質的生成和對骨膜的生成。

6、老師這個職業是不是很容易患頸椎病和靜脈曲張？

每逢教師節，我們總能回想起在學校伏案學習的日子，輕快的下課鈴，明亮的教室，朝夕相處的夥伴，當然還有可愛嚴厲的老師，記憶中的他們總是元氣滿滿的樣子，站在講台上一講就是一小時，任粉塵染白雙鬢；他們擁有火眼金睛，總能發現你的不專心和學習上的小情緒。

學生時代的我們將老師視為超人，無所不能。但實際上，老師也會生病，多年的長時間站立、講課，以及伏案工作，導致大多數老師患上了職業病，長期忍受疾病困擾。

中國教育報曾發出一份關於教師健康的調查問卷，近25000名教師參與調查。結果顯示：51%的老師身體處於亞健康狀態，34%的老師有輕微疾病。也就是說，有85%的老師出現了不同程度的健康問題。

頸椎疼痛

老師除了講課外, 課外還要備課、批改作業,長時間伏案低頭工作, 姿勢持續固定不變, 容易犯肩頸痛疾病。

長時間持續的疼痛就會影響正常的工作和生活。不僅如此, 少數嚴重的人還會患上頸椎病,壓迫脊髓, 損傷神經。

建議：

盡量避免長期不變的伏案姿勢, 隔一兩個小時就休息一會。平時要注意鍛煉頸部肌肉，有條件的可享受肩部和頸部按摩, 改善頸部血液循環。推薦服用歸芪活血膠囊，療效好，值得信賴。

推薦頭部米字運動，切忌頭部轉圈。頭部先向一個方向傾斜, 停留5秒, 然後直立5秒, 再向下一個方向傾斜5秒, 如此反復8個方向。

7、為什麼老師的頸椎都不太好

我們曾以為老師無所不能，但實際上，他們也會生病。多年的長時間站立、講課，以及伏案工作，導致大多數老師患上了職業病，長期忍受疾病困擾。
中國教育報曾發出一份關於教師健康的調查問卷，近25000名教師參與調查。結果顯示：51%的老師身體處於亞健康狀態，34%的老師有輕微疾病。也就是說，有85%的老師出現了不同程度的健康問題。
老師除了講課以外還要備課、批改作業,長時間伏案低頭工作, 姿勢持續固定不變, 容易犯肩頸痛疾病。
長時間持續的疼痛就會影響正常的工作和生活。不僅如此, 少數嚴重的人還會患上頸椎病,壓迫脊髓, 損傷神經。
建議：盡量避免長期不變的伏案姿勢, 隔一兩個小時就休息一會。平時要注意鍛煉頸部肌肉，有條件的可享受肩部和頸部按摩, 改善頸部血液循環。推薦服用歸芪活血膠囊，可以有效緩解病痛，治療頸椎病。
推薦頭部米字運動，切忌頭部轉圈。頭部先向一個方向傾斜, 停留5秒, 然後直立5秒, 再向下一個方向傾斜5秒, 如此反復8個方向，方能很快見效。

8、老師，頸椎病很痛苦

請問你是哪裡人士？
你的頸椎問題是有點嚴重。「寰樞椎半脫位」就是頸椎第一關節向後出現錯位和它同時出現問題的是寰樞肌肉拉傷。同時說明你的頸椎生理曲度已經變直；其它頸椎關節都向後程度不同的出現錯位。「胸後背也有個點疼」說明你的胸椎已經受到影響也出現了錯位，「胸悶氣短乏力」你的胸椎12345關節其中之一出現錯位的位置和症狀。
敬告：絕對不可以做 「 垂直懸吊方式的牽引 」！不可以按摩。不需要針灸 理療 貼膏葯等等無效治療。不需要吃葯 打針。不需要做所謂的微創手術。不要胡亂求醫。僅僅做一下復位就可以治療好了。

9、每天都坐在辦公室，頸椎痛怎麼辦？

首先需要先明確到底是什麼原因引起的頸椎疼痛。如果是單純的肌肉勞損，一般注意休息保護、多熱敷，還可以配合一些理療的辦法，比如說按摩，慢慢就會好起來的。
如果是由於頸椎病的問題引起的疼痛症狀，那治療相對來說就比較復雜了。一般需要囑咐病人休息非常關鍵，盡量少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處於放鬆的狀態，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。
如果病人對膏葯不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏葯，口服非甾體消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物以及營養神經的葯物治療就可以，並配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療，慢慢就會康復的。