1、頸椎病能洗冷水澡嗎?
不要用冷水沖,清醒是暫時的,頭暈就找個推拿師正規的,去推拿一下,會好的。
2、為什麼洗完澡後勁椎不那麼痛了
頸椎痛,很大一部分是因為經絡不通。
洗澡後,在溫濕的環境 經絡慢慢打通,自然會稍微好一些。
3、頸椎骨質增生洗完熱水澡為什麼會頭暈
有可能是洗澡影響血壓導致的現象。
4、頸椎病能冼熱水澡嗎
可以~~
5、頸椎的問題
沒事情,不嚴重,屬於長時間工作、不適當的坐姿和缺乏運動引起的頸部不適,酸痛.
採取適當回的調劑後答80%以上可以不葯而愈.就是在工作過程中多起來走動走動幾次,每次多轉轉脖子.還有注意端正坐姿,不合理坐姿會加重脊柱的負擔,容易引起頸椎病.
平時也要加強運動,多增加一些扭脖子的廣播體操動作.
不用擔心.但是不加以改善,最終會導致頸椎病變,包括變形、椎間盤突出、增生、神經壓迫等.所以平時一定要注意加強預防!
6、洗熱水澡能治頸椎病嗎?
長時間面對電腦,坐著不動,你是不是常常感到腰酸背痛?你是否也習慣採用洗熱水澡的方式來緩解肩頸部不適?可是這樣做真能治療頸椎病嗎?著名中西醫結合專家周華教授表示,洗澡時用熱水使勁兒沖頸部的確有利於促進血液循環,可以很好地放鬆頸部肌肉運動。而在頸部敷個熱水袋也是頸椎保健的簡易辦法。但是需要注意的是,應盡量避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。因為風寒可使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。 專家介紹:周華 上海中醫葯大學附屬曙光醫院院長、中醫醫院醫療質量監測中心主任 Q:不少久坐於電腦前的上班族都有肩頸酸痛問題,他們往往為了放鬆肩頸部的肌肉而採用洗熱水澡的方式,這種做法有醫學依據嗎? 周華:洗澡時用熱水使勁兒沖頸部,的確有利於促進血液循環,可以很好地放鬆頸部肌肉運動,但別沖太久。而在頸部敷個熱水袋也是頸椎保健的簡易辦法。可需要注意的是,應盡量避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。因為風寒可使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。隨著天氣越來越熱,不少市民因為貪涼洗冷水澡反而誘發了頸椎病。這是因為頸部的血管和神經對低溫和風吹都很敏感,一旦頸部受涼,就會引發血管的急劇收縮,導致症狀的加劇。所以,天氣熱了,市民要注意別貪涼。洗澡建議用溫水洗,尤其是有頸腰椎腿痛病的老年患者要小心舊病復發,一旦出現肌肉疼痛或酸痛,要及時到醫院就診。 Q:為什麼在溫度高、濕度大的浴室里,經常有人出現臉色蒼白、心慌、頭暈、四肢乏力等「暈堂」現象,嚴重的甚至會跌倒受傷,如果遇到「暈堂」該怎麼辦? 周華:洗澡時暈堂一般都因缺氧所致,可能是那個澡堂里的空氣流通效果太差,再加上洗浴的時間又太長。而容易暈堂的一般是身體虛弱的人和中老年人。個別人感覺到頭暈目眩、四肢無力、惡心,嚴重時會造成短暫的休克。 如果發覺自己出現了「暈堂」,首先要保持冷靜,並迅速離開溫度較高的浴室,找一個溫度稍低、空氣相對新鮮的地方坐下,然後喝些熱水緩解。並披件衣服,防止著涼誘發其他疾病。若「暈堂」較重時,要找個床平卧,擦乾身上水,並將腿腳墊高,利於血液迴流,並開窗戶通風。如果發現有人暈倒,應立即進行人工呼吸、心臟按壓,並打電話呼叫急救中心,以便及時去醫院診治。 為防止洗澡時出現不適,老年人應進食一小時後洗浴,千萬不可在洗澡前數小時未進餐而洗浴。而平日血糖低、有貧血症狀者,應避免蒸浴或在溫度較高的浴室洗澡,或選擇離門較近或有通風窗口的位置洗澡。