頸椎重要的話術

1、在頸椎病方面的保健法及注意事項?

（一）閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。
（二）保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。
（三）加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力
（四）避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。
（五）注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
（六）及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
（七）勞動或走路時要防止閃、挫傷。
（八）長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
（九）注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
（十）中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。

2、美容師給客人做肩頸時該說什麼'專業知識

一、肩頸的重要性
1頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，是人體、經絡的十字路口。是生命的中樞段 3連著我們的心臟和大腦，肩頸堵塞，大腦供氧供血就會不足，大腦一缺氧人就會健忘，愛睡覺，有的還會頭痛頭暈，嚴重的肩頸堵塞的人會嘔吐惡心。
2 長期受到頭部的重壓和運動牽拉，加上頸椎的椎間盤窄、韌帶薄，所以頸椎最容易受壓迫和勞損。而整條脊柱長期受到自身重量的壓迫，承受著人體運動的牽拉，隨著年齡的增大，脊椎勞損而出現一系列不適症狀。 　
3節頸椎主控面部，有些人身上皮膚很好，可是面部不是長痘就是過干或過油，這就是由3,4節頸椎堵塞引起的。肩頸問題不解決，面部問題也不好解決
二、肩頸病症表現
三、 原理、作用
要講的知識比較多，自己組織一下語言，重要的對顧客說下，說明白就行。

3、想預防頸椎病，做好哪幾點保護好你的頸椎？

按摩和注意頸部保暖。一場秋雨一場寒，天氣在漸漸變冷，在准備秋褲時，不要忘記保持頸椎溫暖。隨著天氣變冷，因頸肩部疼痛和頸椎病而住院的患者數量逐漸增加。頸椎病的發病不僅與日常生活和工作習慣有關，還受到寒冷和潮濕等氣候變化因素的極大影響。

大部分頸部肌肉暴露在外面，容易受到寒冷天氣的刺激，並經歷保護性收縮。在這種情況下，頸部張力增加，由於局部力量不平衡，容易引起肌肉張力痙攣。如果任其發展，頸部肌肉對局部穩定性的控制將繼續減弱，這可能進一步加速頸椎間盤的退化。

保持良好的坐姿，避免長時間坐姿。長期坐姿不良容易誘發頸椎病。當你低頭躺在辦公桌前時，頸椎承受的壓力最大，很容易導致頸椎勞損和不穩定。長期伏案工作的人應該定期改變頭部姿勢，鍛煉頸部和肩部肌肉。同時，騎行時應注意避免頭頸負重、頭頸疲勞和低頭打瞌睡。注意頭、頸、肩和背的正確姿勢，說話和閱讀時不要聳聳肩，直接看。注意保持脊柱直立。頸部輕度疼痛和不適，血管神經嚴重受壓，稱為頸椎病。

頸椎病的誘發因素之一是頸肩軟組織的慢性勞損。日常生活和工作中的不良姿勢(如長時間的案頭工作和低著頭玩手機)是慢性疲勞的重要原因。在連續工作一段時間後，應該及時起床活動，放鬆緊張的頸部肌肉。天氣寒冷，氣溫下降時，應注意防寒保暖，並及時添加衣物注意保持脖子和肩膀溫暖。秋天外出時戴絲巾。注意防止頸部外傷。如緊急制動，是頸椎損傷的重要原因之一。加強頸部肌肉鍛煉。頸部肌肉鍛煉不僅能促進血液循環和肌肉鬆弛，還能增強頸椎穩定性。然而，應注意不過度或過度的活動。

4、頸椎病的有效療法

1.頸部症狀 視引起根性受壓的原因不同而可輕重不一。主要因髓核突出所致者，由於局部竇椎神經直接遭受刺激而多伴有明顯的頸部痛、椎旁肌肉壓痛及頸部立正式體位，頸椎棘突或棘突間的直接壓痛或叩痛多為陽性，且這些表現尤以急性期為明顯。如系單純性鉤椎關節退變及骨質增生所致者，則頸部症狀較輕微，甚至可無特殊發現。
2.根性痛 最為多見，其范圍與受累椎節的脊神經根分布區域相一致。此時必須將其與乾性痛(主要是橈神經干、尺神經干與正中神經干)和叢性痛(主要指頸叢、臂叢和腋叢)相區別。與根性痛相伴隨的是該神經根分布區的其他感覺障礙，其中以手指麻木、指尖感覺過敏及皮膚感覺減退等為多見。
3.根性肌力障礙 以前根先受壓者為明顯早期肌張力增高，但很快即減弱並出現肌萎縮。其受累范圍也僅局限於該脊神經根所支配的肌組。在手部以大、小魚際肌及骨間肌為明顯。亦需與乾性及叢性肌萎縮相區別並應與脊髓病變所引起的肌力改變相區別。必要時可行肌電圖或皮質誘發電位等檢查以資鑒別。
4.腱反射改變 即受累脊神經根所參與的反射弧出現異常早期呈現活躍，而中、後期則減退或消失，檢查時應與對側相比較。單純根性受累不應有病理反射，如伴有病理反射，則表示脊髓同時受累。
5.特殊試驗 凡增加脊神經根張力的牽拉性試驗大多陽性尤其是急性期及以後根受壓為主者。頸椎擠壓試驗陽性者多見於以髓核突出、髓核脫出及椎節不穩為主的病例；而因鉤椎增生所致者大多為弱陽性；因椎管內佔位性病變所引起者大多為陰性。
建議盡早使用，泰善堂骨立通按摩膏對頸椎病有良好的止痛去痛治療的作用，尤其對除弊立行，消腫止痛效果更佳。

5、關於頸椎的問題

您好！本人剛好是從事這方面的工作，希望能為您解答疑惑。
1.頸椎生理曲度稍變直，序列連續：正常人的頸椎是有向前的生理曲度的，但是由於現在長期伏案工作，或者長時間一個姿勢看電腦等不良習慣造成了頸椎長期處於「前探」狀態，久而久之，頸椎的生理曲度就會減小、消失甚至是反弓，像你這個年齡的人出現這種情況在臨床現在是越來常見。而序列連續是一種影像學描述，屬於正常情況；
2.C5—6椎體邊緣可見骨質增生：椎體的骨質增生在影像學片子上可直觀看見，這種增生跟頸椎的長時間超負荷使用是有關系的，是一種退化的表現，當然您還很年輕，現在出現骨質增生還是有些早了，但是這種骨質增生只要不引起症狀一般不用擔心或者特殊處理；
3.各椎間盤信號於T2WI序列上信號未見明顯減低，未見明顯突出椎體後緣徵象，椎管變窄，黃韌帶無增厚：這說明你的椎間盤情況相對還不錯，因為椎間盤信號的減低往往提示椎間盤的退變，你現在的信號未見明顯減低說明問題不大，其次，未見突出徵象就是沒有椎間盤突出的意思，也是值得高興的事兒，然後椎管和黃韌帶都是基本正常，也不用擔心；
4.頸髓粗細均勻，其內未見異常信號影：說明從影像學中觀察到的脊髓是正常的，沒有問題！
綜合來說，您的頸椎的問題從專科的角度來看沒有大的問題，但是值得注意的是，您的頸椎已經出現了早期的退變（主要指曲度的變直），因而現在的治療主要是對症保守治療（葯物及理療等）以緩解不適感，同時需要結合平時生活及工作習慣的改變（十分重要），還可以做一些有益於頸椎曲度改變的鍛煉（推薦游泳、放風箏等，需要長時間堅持），然後再專科門診隨診。
希望以上的回答能夠幫到您！