1、頸椎左邊和左肩膀疼痛
肌肉或韌帶拉百傷。因為你平時體育活動較少，這次度活動沒有做前期的預備一上來就是大運動，活動量知又較大，進行活動的方法不熟練所造成。道
建議你塗抹治療跌內打損傷的葯水，葯膏，在這期間盡量減少那些部位的活動，過幾天就會好。容
2、左邊脖子肩膀那一部分疼痛是怎麼回事？
頸椎病或肩周炎：試試:雙手手肘彎曲 做夾胸(類似猩猩彎手姿式)擴背（手肘往後張挺胸）來回10多次
3、頸椎和左側肩膀疼痛，什麼情況
你只有疼痛是否伴有其他不適。如頭暈，肩部酸麻無力等。
意見建議：你的情況應該考慮兩種可能一種應該考慮為肩周炎，另一種情況應該考慮為頸椎病壓迫神經引起的。指導意見:建議應該拍頸椎側斜位片，觀察是否有增生以及椎間盤病變。如果是頸椎引起的應該採用牽引按摩理療等治療方式，如果頸椎沒有問題，應該拍肩關節正位片觀察是否有肩關節周圍炎症。
4、頸椎病壓迫神經使左肩或胳膊巨疼（特別是晚上），怎樣減輕疼痛啊？
射頻熱凝靶點技術,目前在治療頸椎病方面處於國際領先地位，目前為國際首創，首次安全取代了椎間盤激光技術、臭氧技術，膠原酶溶核技術等治療方法的高新技術，是骨科界治頸椎病的重大突破和治療革命。「射頻熱凝靶點技術」因其治療效果好，安全率高，創口最小，治療時間短獲得了治療頸椎病技術成果一等獎。
減輕疼痛可以試試保健操
1. 頭向前伸，向上伸，反復2次，然後向左、後、右、前繞環；下一次向相反方向繞環。
2. 正坐，頭部向左旋同時左手伸向右肩。兩側輪流。
3. 正坐，頭頸向左側屈，左手經頭頂觸右耳。兩側輪流。
4. 正坐，低頭含胸，兩臂在胸前交叉，然後挺胸，兩臂盡量外旋，肘屈，頭左旋目視左手，兩側輪流。
5. 正坐，兩手抱頭後，頭用力向後伸同時兩手用力阻止頭部後伸，1~2秒鍾後放鬆。
6. 正坐，兩肩外展，兩肘屈曲，左肩外旋至左手向上，右肩內旋至右手向下後方，同時頭左旋目視左手，兩側輪流。
5、頸椎左邊，左肩膀下面的肌肉疼，該怎麼辦呢？
坐在電腦前不要太過了 50分鍾 就要活動下頸肩部位 幹活也是的 變化不同的姿勢 時間不要太久 採用中醫的無針灸法貼敷疼痛的地方 很管用的 一個星期就有很好的效果
6、頸椎病導致左肩膀疼怎麼辦呢
在一天的工作結尾你會不會感覺自己的左肩有疼痛，或是在睡覺前會不會痛的睡不著覺，這個時候就要警惕是頸椎病了。?這個問題是許多人都遇見過的，那麼?下文專家對這個問題進行了解答，一起來了解。 ?左肩膀酸疼的原因，考慮是頸椎病的可能性是很大的，建議患者早日到專科醫院詳細檢查，早日明確病因，早期對症治療。 頸椎病是生活中常見骨科疾病的一種，是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。?主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。 頸椎病的危害是相當大的，緩解脖子肩膀酸疼的現象，積極治療疾病才是關鍵。?我們就要及時的到醫院去治療，以免耽誤病情的惡化。 疼痛只是一種警示，提醒人們注意休息或是該起來活動下筋骨，這樣才不會使病情加重。上述就是關於的介紹，同時需要注意的是，左肩膀酸疼的原因是多樣的，為避免病情惡化，需盡早到專科醫院診斷治療。權威專家將竭誠為您解答，幫助患者早日康復
7、頸椎和左肩膀疼怎麼緩解？
井尊和左肩膀疼怎麼緩解？別涼著給家一點兒熱熱敷。然後慢慢的修養就緩解了。
8、左側肩膀總是疼痛是怎麼回事？
你好，這個是肩周炎的症狀表現的，一般認為肩周炎是引起肩痛病因中較為常見的一種疾病。那麼哪些人會容易有肩周炎呢：
1，因為常常出現在50歲上下的人群，因此又稱為五十肩。
2，長期的辦公肩部活動工作，例如你這種長時間坐在電腦旁，還有縫紉，廚師等工作都是的。肩周炎在早期常表現為肩部疼痛，且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。如果進一步的發展，梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等都明顯困難。對於出現肩周炎的症狀，可藉助某寶的（喵； 父 ； 的 ；養生 ； 貼）來局部條理，同時堅持體育運動，改變以前不liang的工作生活習慣，是 可以慢慢改shan的，
簡單的試驗來判斷你的肩痛是否「凍結肩」。
1，將雙側肘部緊貼腰部，屈曲肘關節90度，雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳。
2，在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下，將雙手向兩側分開，使雙手間距離拉大。
就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動，說明有肩周炎。