1、怎樣控制頸椎病的發展呢?怎樣調節現在有的病變呢?
頸椎保健操
仰頭後伸:坐位,雙手叉腰,頭頸仰起,眼睛看天,逐漸加大後伸幅內度。然後低頭,眼睛看地。抬容頭與低頭交替進行,動作徐緩,各做20次。
搓肩:雙手搓肩背,由慢到快,至發熱為止。
甩手拍打;兩腿分開與肩相平,兩上肢放鬆。然後甩起左手拍打右肩,同時右手拍打腰部;再甩起右手拍打左肩,左手拍打腰部。兩手協調交替拍打各50次。
前後擺動:兩手臂上下前後擺動50次。
擴胸:做擴胸運動,每天早晚各50次。
2、頸椎腰椎手術的成功率在未來三十年內會隨著醫學的發展提升嗎?
肯定會提高的,應該會有很多其他療法
3、頸椎病發展到整個脖子周圍全部都很疼痛
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意:
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動
4、一般的頸椎病會發展到脊髓型頸椎病嗎
你好,頸椎病分為7種類型,脊髓型頸椎病是比較嚴重的一種,是頸椎突出壓迫硬膜囊所致,硬膜囊就是脊髓外面的一層組織,起到保護脊髓的作用,硬膜囊受壓,導致脊髓神經病變,所以會出現一系列的症狀,脊髓型頸椎病不要盲目按摩推拿,會加重症狀的,希望我的回答能給您帶來幫助。
5、頸椎病需要長期吃葯才能控制病情的發展嗎
頸椎病根本就不需要吃葯。頸椎病和別的任何病都不一樣,其它疾病可以接觸傳染,病毒感染,細菌感染,唯獨頸椎病是自己找病而得的。關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。 任何治療方法和手段都是外因,我給你的治療方法只是起外因作用,我無法起到能控制你內因的作用,僅僅是幫助你解決問題的手段。決定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。這是最關鍵的問題,(這就是為什麼總是反復發作的根本原因。)否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。而且會引起胸椎出現問題。也就是說能否穩定完全是自己。
6、我得了頸椎病,好擔心啊!我還在才26歲呢!好害怕啊!該怎麼辦啊?為什麼頸椎病會向年輕化發展 ?求答案!
頸椎病也是應以非手術治療為主,大多數病人可以經非手術治療獲得緩解和痊癒。治療方法包括卧床休息、頸椎牽引、頸圍領制動保護、理療等。卧床休息、頸圍領制動保護和頸椎牽引可以緩解頸項肌的痙攣,增大椎間隙,減輕對交感神經的刺激。頸托和圍領可限制頸椎過度活動,輕柔的手法按摩及理療有加速局部炎性水腫消退,鬆弛肌肉,改善局部血液循環的作用。對於頑固病例,保守治療無效者,在頸椎高位硬膜外封閉或者交感神經節封閉明確診斷後,可以考慮手術治療。手術切除突出的椎間盤及部分增生的鉤椎關節及骨刺,椎間植骨以使不穩定的頸椎得到穩定,從而達到治療目的。
7、怎樣防止頸椎病繼續發展
可以做一些頸部保健操,我有個認識的阿姨,天天去吊吊環,拉伸頸椎。她說有用。
8、以經得了頸椎病怎麼控制不繼續發展
注意姿勢,避免長期低頭,可以牽引,口服消炎鎮痛葯物和消腫葯物,加強頸部肌肉力量。