1、頸椎壓迫神經引起的頭暈，一低頭就很暈怎麼辦
頸椎疼痛是上班族的一種通病，很多上班族都會疑問，頸椎痛怎麼辦這個問題，也不知道怎樣去更好的緩解，平時要多注意休息，不要勞累，不要長時間低頭玩手機，不要負重，多加鍛練，注意防護，避免受傷，多吃蔬菜水果，不吃油膩辛辣食物，不抽煙不喝酒。
鍛煉方法
1、聳肩：把肩使勁往上聳，爭取去碰耳朵，然後放下，做2組，每組十幾次。
2、單杠：懸垂雙手握住單杠，將身體懸吊在杠下，由於重力作用，脊椎等關節得到拉伸。
3、中醫：鍛煉的時候不要採取太過劇烈的鍛煉，鍛煉的同時pei合頸椎順古。貼可以促進灰復，避免風寒刺激，注意防寒保暖，注意頸椎保護，不負重，不勞累，不長時間低頭。
4、肩繞：環上身正直，兩臂下垂，讓雙肩後展，做以肩關節為中心的繞環動作。2組，每組十幾次。
5、移動：兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰。首先呼氣時頭部慢慢地向左轉動，眼視左後方;然後吸氣時，頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩慢地向右轉動，眼視右後方;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
6、側屈：兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰。首先呼氣時頭部緩緩向左側屈，左耳觸左肩;然後吸氣時頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩緩向右側屈，右耳觸右肩;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
注意事項
1. 如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直，輕微的向前傾著，避免頸部的過度勞累。這沒有一定的規定只要自己感覺輕松、頸部放鬆都可以。
2. 平時運動出行的時候要有意識地保護自己的頸椎，尤其是在乘坐交通工具要注意猛地啟動或者剎車帶來的慣性。
2、頭部扭轉的時候旋暈，這是頸椎問題嗎？有時候滿方法可以治療。
你這個有沒有頸椎疼痛呢？先做個頸椎核磁共振檢查明確診斷先
3、頸椎為什麼會頭痛頭暈
你好，頸椎病還是屬於長期的疲勞勞累會造成的，臨床一般還是建議合理的保養休息，還是很必要的，要注意這是難以治癒的，勞累很容易發作的，試試頸舒顆粒，配合局部熱敷按摩牽引還是問題不大的。
4、扭轉頭的動作大一些就頭暈是怎麼回事
是頸椎錯位或者頸椎生理曲度變直接造成的症狀。我認為你是頸椎生理曲度變直，頸椎1 2向後錯位，這是造成頭暈 惡心嘔吐，迷糊，昏昏沉沉，嚴重失眠，記憶力減退 行走失穩，暈倒，手腳不靈的主要原因。頸椎1頸椎2向左側或者向右側有錯位，這是造成眼睛疼痛，干澀，視力嚴重模糊，頭痛頭暈，耳後神經疼痛，頭頂神經疼痛，眼眶疼痛，太陽穴疼痛，額頭刺痛 悶疼，有的能抽疼到鼻腔的原因。寰樞（就是頭部和頸椎起連接作用的那一塊）肌肉有拉傷，拉傷的症狀是按壓時會有疼痛症狀，頭皮麻木，頭部發涼，頭發根疼痛，頭憋脹，咪咪眼 眼睛睜不開，眼皮特別沉，憔悴，眩暈嘔吐，後腦勺中樞部位眩暈，後腦勺腫疼憋腫等等症狀。就是脊髓 型頸椎病。（頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓，寰樞肌肉拉傷，頸椎1 2錯位）這三個地方出現問題都會出現你上述說的症狀。如果你有這些症狀，請登錄「百度知道 蘭池居士 個人中心 我的回答」，可以找到完整的治療方法。
5、頸椎不好，頭一抬就頭暈，有啥辦法？
病情分析：
你好，這種情況屬於椎動脈型頸椎病的。
指導意見：
可以口服頸復康和西比靈進行治療的，平時注意休息，避免長時間低頭的。
6、脖子一轉動就頭暈
脖子肩膀不舒服，很有可能是保持低頭、一個姿勢時間過長導致的頸椎病。
學習、長時間看電腦、手機都會這樣。我有個同學就是19歲已有頸椎病，長時間低頭學習會脖子疼、頭暈不太舒服。
診斷依據分別為：
(1)頸型：①主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。②X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關節不穩等表現。 ③應除外頸部其他疾患(落枕、肩周炎、風濕性肌纖維組織炎、神經衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。
(2)神經根型：①具有較典型的根性症狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經所支配的區域相一致。②壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。 ③影象學所見與臨床表現相符合。④痛點封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗)。⑤除外頸椎外病變(胸廓出口綜合征、網球肘、 腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎、肱二頭肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛為主的疾患。
(3)脊髓型：①臨床上出現頸脊強損害的表現。②X線片上顯示椎體後緣骨質增生、椎管狹窄。影象學證實存在脊髓壓迫。 ③除外肌萎縮性脊膀例索硬化症、脊髓腫瘤、脊髓損傷、繼發性粘連性蛛網膜炎、多發性末梢神經炎。
(4)椎動脈型：①曾有猝倒發作。並伴有頸性眩暈。②旋頸試驗陽性 。③X線片顯示節段性不穩定或樞椎關節骨質增生。④多伴有交感症狀。⑤除外眼源性、耳源性眩暈。 ⑥除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。 ⑦手術前需行椎動脈造影或數字減影椎動脈造影(DSA)。
(5)交感神經型：臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀，x線片有失穩或退變. 椎動脈造影陰性。
(6)其他型：頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經食管鋇劑檢查證實)等。
7、頸椎扭傷後頭暈
光做那麼多檢查不用葯，不是白花錢嗎
扭傷了脖子影響腦部供血供氧氣，自然會頭暈，癱瘓不會的，別亂想
不嚴重的軟組織損傷 一般可靜養自愈。
如果2-3周內無法自愈，必須積極配合用葯，否則會發展成為慢性炎症。局部用葯推薦廣西黃葯活絡酒，對於促進微循環，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般一個禮拜以內就可以痊癒，葯酒價格也便宜，對於幾年的慢性炎症 也能一個月左右徹底治癒！