圓柱枕頸椎

1、用綠豆做個圓柱形枕頭放到脖子地下,對頸椎有好處嗎

對於頸椎病的誘因，很多都來源與不良坐姿導致頸椎生理曲度變直。專家指出：最好用圓形的枕頭，枕在頸下，不要枕在頭後，在睡覺的時候能夠讓頸部保持正常的生理彎曲度。

2、圓柱形的枕頭對頸椎好么？

專家認為，一個合適的枕頭要具備三個條件。即支撐頸部的基本構造、合適的高度、良好的填充材料。很多人喜歡凹形枕、圓筒枕，認為這些枕頭和頸椎的生理曲線正合適。其實，這些枕頭對頸椎有害無益，因為枕頭而導致的頸椎病患者不在少數，有的甚至引發頸性高血壓和頸源性冠心病。有調查顯示，62.1%的人的枕頭高度不合適，27.7%的硬度不合適。枕頭的高矮，要以側卧時頭與軀干保持水平為宜。即仰卧時，枕頭的高度和你自己拳頭的高度一樣，側卧時，枕頭的高度和你一個半拳頭的高度一樣，一般來說以10—15厘米為合適。枕頭的選擇最好是枕頭的形狀以中間低，兩頭高的元寶形為佳。

建議您使用匯安華韻護頸枕，幫助您緩解疼痛，恢復受損的頸椎曲線！

很多朋友，因為工作的需要，每天都大量的時間在電腦前度過。所以常常覺得背、腰、肩部常有不適的症狀。常聽人說年輕的白領常得頸椎病。不知道現在電腦前忙碌的你，是否也存在著頸椎的煩惱？

「匯安華韻可調式護勁枕」此產品榮獲國家2009年兩項專利，即為患有頸椎病的朋友帶來保護治療作用，又為目前未患有頸椎病的朋友達到預防的作用。

1、匯安華韻護頸枕在製作工藝上我們通過了傳統的口袋式製作方法，採用了雙層新工藝。

2、葯物作用：天然葯用植物顆粒均勻分布於枕中，能時時按摩頭部，促進血液循環，增強記憶。本品既能清肝益腎、清熱醒腦、降壓通便、明目安神；並且對肝陽上亢引起的頭疼、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎疼等均有鋪助作用。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫涼頭熱腳基本理療理論。匯安華韻護頸枕在確保保健作用的同時，以獨特的珍珠纖維填充物，使枕頭更加舒適柔軟，使睡眠又是一種享受。

3、生理調理：睡姿一般為仰和側兩種，傳統的枕頭仰側都是同一高度，人體的脊柱從正面看是一條直線，但從側面看是具有生理彎曲的曲線，這樣長時間的不良睡姿，加上白天工作的勞累，現在90%的人群頸椎產生了病痛。匯安華韻護頸枕走在了世界的前列，解決了枕頭高度不可調節的這一難題，實現了傳統睡姿的革命。枕著此枕睡覺時會感到舒適通暢、心靜氣定、快速入睡；醒來時精神飽滿、神清氣爽。

4、匯安華韻護頸枕具有普廣性，適應中老年、青年及在校生等廣大社會群體。產品以綠色、健康為標志，讓您枕出健康，消除煩惱，以更充沛的精力投入到工作生活中，實現您的理想，創造輝煌人生。

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3、圓柱頸椎枕頭裁剪尺寸

一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當然，不一定千篇一律按一個標准來做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。通常情況下，頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》

4、圓柱型頸椎枕應該放脖子後什麼位置？

憑自己的感覺，根據人不同時候的需要，它是可以自行調試的，這樣會對自己的睡眠甚至是大腦都有很大的幫助和緩解

5、用圓柱型枕頭側著怎麼用

圓柱形枕頭既能穩定頸椎、充分緩解後頸肌群和韌帶的勞損，又可起到頸托和輕度牽引的作用。

生活中常用的枕頭多數為扁形，其實，我國醫學家們一直提倡使用圓柱形的枕頭。因為圓枕非常符合頸椎的生理曲線，既能穩定頸椎、充分緩解後頸肌群和韌帶的勞損，又可起到頸托和輕度牽引的作用。

成年人選擇圓枕，一般以長45—55厘米、直徑12—14厘米的為宜；枕芯填充不要太滿，約為枕頭容量的80%即可，以利於調節高度。如果不習慣使用圓柱形的枕頭，在使用扁形枕時，選擇長約50厘米，寬約15—20厘米的枕頭為宜。

(5)圓柱枕頸椎擴展資料：

注意事項：

枕頭的軟硬也要適中。過硬的枕頭會使頭部與枕頭的接觸面變小，局部壓力過大；枕頭過於松軟會增大對頭皮的壓迫面積，不利於血液循環。所以，最好選擇有一定彈性的枕頭。

睡覺前，可以把枕頭弄成凹形，頭枕在凹陷處，讓頸部被枕頭的邊緣突出部分所支撐，這樣，就增大了頸部與枕頭的接觸面積，壓力被均勻地分散，使脊柱周圍的肌肉得到充分放鬆，對肩部也不會造成壓迫，從而有效防止「落枕」。

枕頭過高相當於整晚都在低頭，容易導致頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，造成氣道不暢，從而引發頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等現象。沉睡時肌肉放鬆，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，枕頭過低會使頸椎變直，或促使椎間盤膨出。

6、圓柱型枕頭對頸椎好嗎？

說實話圓柱型枕頭對頸椎起不到充分承托作用，還是精確睡姿枕更專業一些。

7、頸椎病，圓柱形枕頭整的對脖子好嘛！

有好處的，圓柱枕可以在睡眠中給頸椎牽引作用，如果不嚴重，一次只需要牽引15分鍾左右。如果嚴重者，醫生就會建議整晚用睡圓柱枕。建議選擇天然乳膠的圓柱枕，支撐和貼合感比其他材質都好很多。

8、我一直都是枕著防頸椎病的圓柱形枕頭睡得，最近出現脖子後部和肩膀後部有輕微酸疼如圖所示，是怎麼回事？

是因為枕頭不合適造成你的頸椎6關節向後出現錯位而出現的輕微酸疼的症狀。1，調整枕頭高度8公分左右，2，採用側卧姿勢睡覺使頸椎和肩膀呈現90度即可。2，可以用手四指拉住頸椎6關節往前邊方向推壓，一直感覺頸椎沒有疼痛症狀了，輕微酸疼的症狀就完全消失了。頸椎兩側都要做。不需要任何葯物治療。