2、什麼方法治頸椎腰椎最快
頸椎病如何預防治療：
1.糾正不良的坐姿
長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等，均會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現慢性勞損。在進行上述活動時要保持脊柱的正直。在長時間低頭工作和學習時，應每隔 10分鍾就活動一下頸部，適時伸展四肢。
2.枕頭高度要適中
人在睡覺時，若睡眠姿勢不正確，就會使頸椎之間的韌帶處於緊張的狀態。一定要保持正確的睡姿，即以側卧位為主，以仰卧位為輔。另外，枕頭的高低和質量對人的頸椎也有很大的影響，標准枕頭的高度應該在10厘米左右，枕芯的材料應以柔軟、彈性好為佳。
3.加強頸部的鍛煉
加強頸部肌肉的鍛煉是預防頸椎病的重要措施。不過需要注意的是，不科學的頸部運動反而會加劇頸椎的勞損。正確的頸椎鍛煉法應該是用肩部和上肢的運動來帶動頸部的肌肉，如進行慢跑、做甩手運動、練瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
臨床研究發現，受涼會引起頸部肌肉的痙攣或小關節的緊張。因此，人們應盡量避免呆在潮濕和寒冷的環境中，並要根據氣候的變化，隨時調整衣被的厚度，以防止頸部受涼。
5.保持樂觀情緒
有研究表明，人們長期處在感情壓抑、煩悶等精神狀態下易患神經衰弱。而神經衰弱會影響骨關節及肌肉的休息。所以，除了要在平時保持正確的姿勢、加強鍛煉外，還要保持健康快樂的心情。
3、怎樣可以治療頸椎、腰椎
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4、哪裡有治療頸椎及腰椎的？
注意不要抄長時間保持一個姿勢，不要睡軟床
頸椎和腰椎有問題都是常見病，絕大部分都不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好
通常情況下治療一到兩次，每次不超過十分鍾，百八十塊錢就行了
5、可以治療頸椎病嗎？
頸椎病有很多型，有頸型，神經根型，椎動脈型，脊髓型等，有的頭暈頭痛，失眠多夢心慌氣短，有的肩頸疼痛手臂麻木，形狀各異治療方法也不同，保守治療是以按摩理療，針灸推拿，葯物治療，嚴重的需要手術治療。
6、頸椎、腰椎的治療方法
使用野塘口的頸椎枕頭或頸椎牽引器,效果很好.搜索一下:野塘口,了解更多信息.