黃豆治療頸椎病的枕頭的做法

1、治療頸椎病的黃豆枕頭是什麼尺寸

一般是2公斤小黃豆，曬干裝入一個長約30厘米，寬約15厘米的布袋裡，成了一個「黃豆枕」

2、黃豆枕頭聽說能用來改善頸椎問題，怎麼做一個合適的黃豆枕頭？

而不是僅僅墊在後腦勺下面，這么才能夠起到按摩頸部的效果。接下來小編為大家介紹黃豆枕頭如何製作及黃豆枕頭的妙處。

3、黃豆枕頭的製作方法是什麼？

黃豆枕頭製作方法：

1、首先，准備好主要的材料黃豆。市場上的黃豆分為兩種，一種是大黃豆，一種是小黃豆。我們這里選的是小黃豆，這樣睡起來會很舒服，不隔人。

2、選好小黃豆以後，將黃豆炒至七八分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。

3、准備一條干凈的毛巾，將其背面對折後用針線縫合，針腳必須緊密。

4、縫好後，把它翻過來。

5、再准備一些繩子，並把它編成兩條三股辮，如圖。

6、用一根繩子把布的一頭綁緊，打結。

7、從另一端把剛才做好的小黃豆放進去。

8、等裝的差不多了，再將另一頭用一根繩子扎緊打結。

9、這樣黃豆芽枕頭就做成了，如圖。

(3)黃豆治療頸椎病的枕頭的做法擴展資料

黃豆的營養：

大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好。

大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。

如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。

大豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪里含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以大豆對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。

豆渣中的膳食纖維對促進良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用。適量地補充纖維素，可使腸道中的食物增大變軟，促進腸道蠕動，從而加快了排便速度，防止便秘和降低腸癌的風險。 同時，膳食纖維具有明顯的降低血漿膽固醇、調節胃腸功能及胰島素水平等功能。

大豆粕是大豆用低溫（40-60℃）浸提法提取油脂後的殘粕副產品，呈粗粉狀。因沒有受到溫度，大豆的抗胰蛋白酶、脲酶、血球凝集素、皂素、甲狀腺腫誘發因子 不會被破壞。大豆餅粕是使用最廣、用量最多的植物性蛋白質原料。 

參考資料

網路——黃豆

4、黃豆枕頭怎麼樣 黃豆枕頭製作方法

黃豆枕頭製作方法：
1、首先先准備好主要的材料，那就是黃豆。市場上的版黃豆分為兩權種，一種是大個的黃豆，一種是小個的。如果作為枕頭用最好是採用小個的黃豆，這樣睡起來不會太膈應。選好小黃豆以後，將黃豆炒至8,9分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。
2、准備一條小的毛巾，將其對折，對折後大概寬度在12厘米左右。緊接著吧對折的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。為了美觀，可以將縫好的毛巾翻過來，將有縫線的一面朝里。這樣基本的枕頭形狀就出來了。
3、准備兩條繩子將毛巾的一端扎住，打死結。從另一端將剛才做好的小黃豆放進去，等到差不多了以後再將另一頭用繩子束緊，黃豆枕頭就製作完成了。
黃豆枕頭的功效原理：
黃豆枕頭具有這么好的功效，主要是由於黃豆的質地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這才是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。

5、請問黃豆枕頭對頸椎病有改善嗎？正確枕的方法什麼樣？

頸椎病可以請教專業的醫生，該怎麼治療，該怎麼改善。改善頸椎病的方式方法也有很多，可以上網搜索一下。

6、黃豆枕頭能治頸椎病???

現代人因為長時間的上網，伏案以及不正確的使用枕頭，引起頸椎病，進而誘發頸肩部的疼痛。簡單的治療方法，針灸，拔罐，熱敷，配合理療，外用些活血化瘀的葯物，效果不錯。 另外注意避免長時間固定姿勢（長時間上網、伏案等），適當活動頸部，睡覺時使用健康枕，不要用高的枕頭，注意適當墊高頸部，保持頸椎正常的生理彎曲，避免頸椎病的加重，才是最重要的。所以不在於用什麼枕頭，而在於用合適高度的枕頭。另外，練習引體向上也是治療該病一個很好的自我鍛煉的方法。希望對你有幫助。

7、如何遠離頸椎病 教你自製黃豆枕頭

介紹：黃豆除了能給我們的身體補充營養還可以製作成枕頭，黃豆製作的枕頭能有效的治療頸椎病。久坐辦公司的朋友很容易頸椎痛，自製一個黃豆枕頭，讓頸椎病遠離你。難度：初級工具/原料黃豆、毛巾、紅繩子、針線步驟方法這個就是我們做好的黃豆枕頭了，難看的外表下有很大的功效。 步驟一：把黃豆准備好。 步驟二：取出一條干凈的毛巾，背面對折後用針線縫合，針腳必須緊密。 步驟三：縫好後我們把它翻過來。 步驟四：你還可以利用更加好看的布料縫制。 步驟五：現在我們取出事先准備好的繩子。 步驟六：把它編成兩條三股辮。 步驟七：用繩子把布的一頭綁緊。 步驟八：接著把黃豆從另一邊裝進去。 步驟九：然後用繩子把開口綁牢。 步驟十：完成。今後就讓它伴你睡個好覺。

8、頸椎病用大豆製作枕頭的方法

縫個口袋將大豆裝進去，要留有一定空間，使之具有變形性。不必太大，枕脖子就行。大約10～15公分寬，30～35公分長即可。你可以試試！