頸椎枕的弧度

1、頸椎病枕頭的頸椎病枕頭的合適高度

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 正常人睡過高的頸椎病枕頭，無論是仰卧還是側卧，都會使頸椎生理弧度改變，久而久之，頸部肌肉就會發生勞損、痙攣，加速椎間關節的變形，並促使骨刺形成，導致頸椎不穩定等問題。
此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導致咽干、咽痛和打鼾。 頸椎病枕頭太高 若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況，或是睡覺睡到一半感到手腳麻木，那很有可能就是你的頸椎病枕頭太高了。
頸椎病枕頭過低 如果臨睡前沒有喝水，但醒來後發現面部浮腫這可能是頸椎病枕頭過低，引起頭部輕微充血導致的。頸椎病枕頭過低，下頜會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。 通常情況下，頸椎病枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定，老中醫建議，枕頭的高度可以和患者握拳、手側立起來的高度一樣。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。
睡眠習慣對於確定枕頭的高度也有影響，習慣仰睡的人，其頸椎病枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標准)相等為宜；而習慣側睡的人，其頸椎病枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致為宜。當然，無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是最理想的。
對於頸椎病枕頭本身而言，支撐脖子後面(頸曲)的部分應稍高一些，並具備一定的硬度，以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐後腦勺的部分應較上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撐頭部，又能與頸部的高度相適應。
一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人有時需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則有時需要睡低枕。

2、頸椎弧度變直用什麼枕頭,是不是枕頭用好了,頭就不痛了

用低矮的枕頭就行，你好，你能描述一下除了頸部疼痛，有沒有長時間在床上玩手機或者看書習慣，有沒有長時間坐在電腦前工作。上肢有沒有麻木，乏力感覺。要是有以上症狀初步懷疑頸椎病。1、於晚上予熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、可予扶他林葯膏外塗。4、口服營養神經葯物5、通血管葯物。6、懸吊療法。7、做個頸椎MRI，看看神經壓迫情況。

3、頸椎枕如何選擇？

頸椎枕頭是一種有利於頸椎的枕頭，質硬，與普通枕頭不同的是，使用時枕在脖子底下。頸椎枕頭是用來對頸椎進行矯正的，頸椎枕頭不能太高，也不能太低，能夠維持人體生理曲線為佳。一般來講，仰卧於枕頭上，枕頭高以枕中央受壓狀態下8-10cm為合適，或按照公式計算：（肩寬－頭寬）÷2，而在枕頭的兩端應比中央高出10cm左右，因為側卧時，肩部在下墊起，會使頸椎彎曲，增加枕頭兩端高度可消除這一不良影響。對於頸椎枕頭填充物的選擇，蕎麥皮是最常見的填充材料，因為它比較輕，另外就是癟穀子，能夠稍微重一點，還有稻糠皮、蒲絨、蠶沙、木棉，羽絨枕以及人造纖維枕等都是有一定的好處。

4、圓柱頸椎枕頭裁剪尺寸

一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當然，不一定千篇一律按一個標准來做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。通常情況下，頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》

5、頸椎問題～頸椎變直了，已經沒有生理弧度了，想買個保健枕輔助一下，什麼比較不錯的品牌可以推薦嗎？

一般像這種問題的話，我們首先要求助於醫生看對頸椎對幾歲有沒有壓迫，對專神經有沒有壓迫，有沒屬有導致自己感覺到疼痛，或者說他感覺到自己活動麻木。或者說肢體活動不便，或者說感覺到渾身的一種氧酸乏的感覺。對於這種情況，我們建議你到正規的三甲醫院進行進一步的設置。

6、頸椎曲度，如何正確使用頸椎枕？

枕頭當然是最好的，自己之前也是頸椎曲度變直，但是我就去醫院咨詢，醫生讓我通過讓頸椎得到休息的枕頭來治療頸椎病，但是我建議你用枕頭一定要用分有仰卧區和側卧區的三度仿生枕，自己用的是好醫生頸椎枕，使用了兩個月的時間，我去醫院拍片子，已經處在了恢復的過程了。你如果用枕頭的話，一定要用量身定做的，因為每個人的頸椎需要的高度是不一樣的。希望能幫到你。

7、頸椎弧度變直用什麼枕頭，是不是枕頭用好了，頭就不痛了。

頸椎生理曲度變直，這個症狀一般來說比較常見的原因是由長時間的不良姿專勢等情況引起的改變屬有可能導致患者出現頸椎疼痛，由於這個時候有可能導致患者出現腦供血不足，從而引起患者出現頭疼頭暈惡心嘔吐等的表現，可先去做些頸椎針灸推拿

8、真正的頸椎枕是什麼樣的？

頸椎病的患者建議睡乳膠枕或者專用的頸椎塑形枕，該類枕頭需要具備如下的特點：1、枕芯填充的材質不能夠太硬，也不能夠太軟。一般推薦採用植物的種子、果殼、小麥的麩皮或者乳膠為最佳。2、枕頭的高度，要求要根據患者進行個性化的定製。在患者採取仰卧位的時候，要求枕頭的高度有患者自身一個拳頭這么高。3、要求枕頭不能夠太窄。因為在患者睡眠的時候，要求把頭和頸椎都放在枕頭上，只有這樣才能夠使頸椎充分的放鬆，並且保持頸椎的生理曲度，所以枕頭要有適當的寬度。