頸椎調料枕

1、斜頸不能吃什麼

痙攣性斜頸在飲食要遵循以下原則：
一、多吃蔬果。即是多吃一些水果比版如蘋果、梨子、香蕉、蔬權菜，都是對健康比較好的。
二、清淡為主。比如吃一些煮的，不要油炸類的。在烹飪的時候不要加入過多的調料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少鹽，少油，少脂肪。
三、合理搭配膳食，注意營養充足。適當的食用肉類，不要過分飲食，更不要暴飲暴食。
四、忌辛辣刺激性食物。不能吃的一定不要吃。

2、吃什麼東西可以減緩頸椎病

頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。
鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多；
蛋白質是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素，維生素B、E可緩解疼痛，解除疲勞。

3、哪種枕頭對頸椎有好處

如果頸椎有病的話最好不要枕高枕頭，不要太軟太硬的枕頭。我之前就是因為枕的太高導致頸椎出問題了，然後朋友就給我介紹了一款樂休葯方枕，這個確實不錯。它這個枕頭的高度就是可以調節，通過充氣牽引可以滿足不同個人恢復頸椎生理曲線的需求，里邊還裝有電動按摩器，還有熱療作用可以緩解肌肉酸痛，總之用了之後總有你想不到的意外驚喜。用了這么久了，也沒有什麼不良反應，症狀也減輕了，建議你也買個試試，畢竟實踐才會出真理。

4、上課坐久了或經常低頭寫作業，導致腰疼頸疼，有什麼動作能舒緩腰疼頸疼的？

需要很長的時間，背部疼痛如何防止
治療原則：

背部肌肉放鬆，加速復原 - 如卧床休息，壓力，除了影響身體的重心保持正確的坐姿，以避免腰背肌肉緊張。
2。適當使用葯物來提高療效 - 如消炎止痛葯和肌肉鬆弛劑，但不是自己的服中葯，一定要按照醫生。

3。所產生的能源使用的物理治療，緩解疼痛 - 物理，機械或電氣迫使其鎮痛作用，組織調整回正常的溫暖。

4。定期維護和腹部的肌肉，背部肌肉康復鍛煉。

治療

1。保守治療：卧床休息，正確的姿勢休息，葯物治療，支撐身體的運動，腹部和背部肌肉復健，接受電療，牽引和物理治療。
2。外科手術：不是每個腰痛患者需要手術治療，但必須經適當的篩選病人，如疼痛，經保守治療無效，嚴重虧損的緊張，脊柱的穩定性是不夠的，當然，患者也必須願意接受手術前手術修復。

3。恢復期治療：首先，你必須保持正確的姿勢，日常生活活動能力，如正確的坐，站立和睡覺的姿勢，除了有必要做更多的工作，加強背部和腰部肌肉康復鍛煉
/>正確的姿勢文章

保健的重要性，了解在日常生活中正確的姿勢，腰背部，告訴我們什麼是正確的姿勢。

1。正確的姿勢：身體平騎踏板彎腰駝背，椅子的高度，椅背的椅子最好只坐膝屈曲90英尺垂直高度的大腿後面的，然後有機會在腳下墊一個小板凳。市場販賣塑造腰部支撐墊的椅子腰，加強腰部支撐作用，尤其是長期的汽車，汽車必須意識到這一點。
2。正確的站立姿勢：從小到大嗎？立正的教訓，但沒有解釋原因，簡要介紹如下：背部挺直（避免脊柱側彎 - 脊柱側彎），恢復後的下巴和糾正頸椎（為了避免過多的背後，窄頸椎間孔頸神經根病變導致 - （ervical radicalopathy），肩拉了回來，挺起胸部（以避免駝背，脊柱後凸），收縮腹部平坦，下背部（避免前凸脊柱前凸 - ）

正確的睡眠位置：為什麼要提到正確的睡姿睡眠時間佔三分之一的時間生活，如果是這樣的恢復時間休息，不僅不會導致較低的靠背會更累，由於不正確的睡眠姿勢，背部疼痛將承擔緊緊裹住你的建議，你必須先找到一個合適的床墊，軟硬適中，不能太軟的睡眠一塊非常罕見的睡眠，適當的床躺下來，腰沉三分之一。合適的枕頭也很重要，必須能夠支撐頸部，脊椎，頸椎在睡眠時睡姿足夠的休息，躺在放鬆全身的肌肉，在膝蓋下方墊枕頭，躺在他身邊，兩個膝蓋微微彎曲，中間的兩個文件夾柔軟的枕頭。這些方法都可以得到很好的休息，腰背肌肉在睡眠時，你的睡眠更舒適。

其他重要的細節，大家可能沒有注意到，那就是起床去睡眠姿勢，這一點是非常重要的，患者腰背痛（中醒來，床的邊緣的時候）側身，腳放下自己的位置在地面上，後面用雙手撐起上身坐起來， （睡覺，做相反的順序）

腰背疼痛在腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的，這樣就可以避開石禮強線過度支持下背部肌肉拉傷的一種疾病和綜合徵引起的體重，因為西葯？腎臟病，風濕病，腰肌勞損疾病，疾病的脊柱和脊髓，背部疼痛，可以參考的診斷和治療卡。在
腰痛治療診斷要點<BR /臨床主要症狀為背部疼痛常放射到腿部，常伴有由外感或內傷症狀，腰椎X射線圖片和腰部一方或雙方的其他測試雙方的疼痛，常可見異常
腰背疼痛的治療，辯證地分析
「備急千金要方」19卷「腰痛VII：腰痛，有五：邵韶腎10月陽的事情是不好的，的基礎上，腰背痛，第二的風脾臟，腰冷，腰痛的基礎上的第三個腎，腎功能損害。Siyue，戰斗腰痛及腰部下降墜落傷腰背部疼痛。騎士需要冷的睡眠，受傷的氣體，腰痛。，拉腰酸痛，所有的痛苦。
腰痛感情的冷和血液循環，祛濕，炎熱和潮濕，跌仆外傷或腎失敗和身體虛弱的病理變化往往表現出腎虛為本，感受外邪，扭傷或雇員的基本特徵。
臨床表應首先區分的實際情況，寒戰和發熱。證據感受外邪引起的表，真正在虛擬常見的慢性復發性治宜補腎，發生突發急性治宜祛邪通過接觸寒濕，濕熱，治療腎精虧損引起他們的證據琦/>腰痛的診斷和治療處理
冷型卡，請參閱重新腰部冷痛，，不利休息不減陰雨天加重舌苔白膩，脈。
[方法]冷散寒刪除舒適，溫暖的氣場。<BR /式]
主要廣場，贛江凌竹湯（張，「金匱要略」）
處方：乾薑12克，各9 g，炙甘草，白術15克，茯苓20克，杜仲，獨立的生活，每個12克，狗脊20克，牛膝15克，水煎服
專有中國葯品
（1）腰息痛，每天每兩或三次。 />（2）舒筋活絡丸1-2丸，每日一次兩次
（3）腰椎痹痛丸，1丸，每日3次
單方驗方
（1）手術苡仁湯（處方劉國＆P），
處方：白術30克，20克，薏苡仁15克的中葯湯劑。
（2）干生薑草葯散（李Zhenqiong頹廢到神奇的經驗配方「），
處方：乾薑50克，10克的葯草，當歸15克，95％酒精，適量的葯物研究，篩選，烤局部加熱到受影響的區域每天
（3）壯
（長錦明楚方）配方：30克川烏30克，肉桂，生薑30克，20克當歸散，膽南星，赤芍20克，30克，樟腦20克，上葯是很細的粉末，每次30？50克，水調成糊狀，塗在紗布上，熱塗抹傷害，每一天的變化。
濕熱證看到腰背痛，熱，熱天或陰雨天，疼痛加重，活動可以降低尿赤，舌苔黃膩，脈滑數。
[征服]清熱利濕，舒筋通絡
方葯]
主廣場苗聖（張稟承「便於閱讀）加上或減去BR />處方：蒼術，黃柏12克，薏苡仁30克，金銀花，萆薢20克，木瓜，防己，海桐皮，牛膝15克，甘草6克，水煎服
專有中國葯品
（1）活絡止痛丸，每次l丸，每日3次。
（2）小活絡丸，每丸，一天兩次。
3。單方驗方
（1）土鱉蟲粉：7土鱉蟲焙乾研成粗末，30毫升白酒浸泡1晝夜，殘留，服務的每一天。
（2）補腎活血湯（Laitian歌曲臨床魔新黨「）
處方：當歸赤芍，木瓜，澤瀉10克，生地黃15克，桃仁各6克，紅花，川芎，桂枝，蜂房9克，丹參茯苓12克，水煎服
腎[卡]腰背疼痛和虛弱，嗨，嗨，搓腳膝無力的勞動情況下，更糟的是，說謊，減少常反復發作。脈沖或失敗。
[方法]補腎益精，精細
[方葯]
主要廣場，左歸丸（張介賓「景岳泉舒）加或減
處方：熟地15克，山葯20克，枸杞子，山茱萸，菟絲子，茯苓，牡丹皮12克，桑寄生，龜板（先煎）30克，牛膝15克，牡丹皮澤瀉lO克水煎服
如果你沒有舒筋活絡，去牡丹皮澤瀉，熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克，龜板。
專有中國葯品<BR / （1）健腰丸，5克，每日3次
（2）不朽的一塊，每4.6至3次。
（3）強大腎氣丸lO克，每日3次，每天
3。單方驗方
（1）補骨脂素粉：補骨脂10克，與年底炒黃酒沖服溫腎鎮痛葯丹，每天一次的研究。
（2）（宋萊添「臨床神奇的新黨」）
處方：附子12克，仙靈脾，巴戟天，杜仲，桑寄生，黃芪，熟地，中國當歸，赤芍，白芍，牛膝各15克，川芎9克30克雞血藤溫腎通絡湯（Laitian歌曲「臨床神奇的湯劑。
（3）新黨」）
處方：熟附子18克桂9克枝淫羊藿18克，巴戟天15克， 15克白芍，赤芍15克，丹參15克，牛膝15克，當歸10克，川芎10克，金銀花15克，再煮2分鍾，分2次服一天。
（4）
處方補腎壯腰湯（李超處方）：熟地20克，山茱萸15克，山葯15克，12克，15克杜仲淫羊藿各12 g狗脊，赤芍15克，15克丹參桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克，水煎2次，分2次服的第一天。
其他療法塗片法
（1）草烏15克，生薑10克，鹽少許，總共￡成薄片，加少許料酒，炒熱外敷貼布痛心。適用於寒濕腰痛
（2）蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱外敷貼令人痛心的。適合炎熱和潮濕，腰背疼痛。
（3）當歸，川芎，乳香，沒葯各30克，醋300毫升，浸泡在醋各種葯物的前四個小時，然後移動到鍋內加熱10號發布沸騰，然後浸泡的紗布醋，熱量被應用到表面的冷腰痛，更換每個4-6小時，一天兩次，連續敷料適用於瘀血的腰痛。
熨燙方法肉桂30克，120克，吳茱萸的90克，姜，淡藍色30克，花椒60克炒熱包裹Juanpa燙痛或不，冷拉炒熱適用於腎虛腰痛。
3。針刺一般腎俞，委內瑞拉，本地點或寒濕加風府穴位腰陽關應變加膈俞，次髎，腎虛加志室，太溪。綜合征，根據實際情況，酌情使用補瀉或平補平瀉或針灸治療。嚴重的腰背痛，指定的腰穴拔罐放血點。
（1）杜仲鍋腎：杜仲30克，腎1-2個，加水適量，煮湯適用於腎虛腰痛。
（2）胡椒根蛇火鍋：50克，胡椒根？250克蛇總的湯，調味料，適用於寒冷，利濕腰痛BR />按摩治療應用，第一次在腰部的疼痛和周圍輥壓法或外推法，按腎俞，大腸俞，居髎及壓痛點加穴位或適當的相應行動的辯證運動。然後用按，揉，揉法 BR /> 6的預防保健和
預防腰痛應避免或坐或卧濕地涉水，應當取得勞動的汗水更衣室刷通宵在戶外或貪吃冷飲水出強烈的運動，愛的夏季雨或身體熱晝，??熱和濕熱鬱蒸應避免的事情不要試圖舉重，還沒有準備好移動卡本在腎，實在是太多了照顧腰痛應避免性交和奴役，可用於自我按摩，活動腰部，打太極拳，洗了澡或用熱水洗澡。
腰背疼痛在腰部，單側或雙側疼痛的症狀，脊柱，男性和女性的發生，最人是婦女。據統計，婦科門診腰痛為主，占約10％的患者治療的常見原因主要有以下幾點：

，腰部肌肉拉傷長已從事的站立操作，如紡織，印刷和印染，理發，銷售的婦女工作，站在腰部肌腱，韌帶伸展能力減弱，本地積累的多餘的乳酸酸，抑制的正常代謝腰大肌，也可能導致腰背疼痛，腰肌勞損，經常背包，腰部負擔過重的，易發生脊椎側彎，和下背部疼痛所造成的腰肌勞損。

寄生蟲病，泌尿道感染，因為女性尿道短而直，靠近肛門和尿道外口，常在大腸桿菌，女性的生理特點，污染尿道，引起尿路感染的機會，如果忽略健康，腰痛引起的急性和慢性腎盂腎炎，表現為腰背痛，嚴重的尿路感染泌尿系結石，結核等疾病的沿輸尿管放射至會陰部也可能導致腰酸背痛。

生殖器疾病，約400次生活的女性生殖器通過妊娠，分娩和其他任務的負擔，一些婦女也經歷過流產，節育手術，外陰炎，輸卵管炎，盆腔炎，炎症容易並發腰痛，子宮後傾的發生率較高後屈曲，女性有下背部疼痛，子宮肌瘤，子宮頸癌，卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾病有牽連的壓縮

，腰背痛引起的感冒，外傷，患有風濕病，類風濕關節炎，通常是由風的侵襲，潮濕和寒冷在月經期間，分娩和產後婦女，導致脊柱的長期刺激引起的腰痛，腰扭傷，可能發展為椎間盤突出症和嚴重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和旋轉。

在懷孕期間和產後厭倦了在懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶韌帶和盆底鬆弛，增加子宮重量的增長，妊娠年齡，身體重心前移，為了保持身體平衡，腰部多向前伸直，如果不注意休息，造成背部疼痛，需要大量的鈣，磷等營養物質，在懷孕期間，胎兒的發育，飲食攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，會引起背部疼痛。產褥期出血過多，或勞動過早，過累，感冒等，也可能導致腰痛。

VI多見於老年婦女，腰椎，腰椎神經壓迫症狀也隨著年齡的增加而增加。偽脊柱退行性疾病引起的打滑可能會導致腰椎管狹窄症是比較常見的病變，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和坐骨神經痛通常是由於骨質疏鬆而骨折的椎體塌陷造成的。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。

絕經期婦女可引起腰痛由於植物神經功能障礙，其特點是清晨活動，緩解月經不調，痛經或情緒危機的影響，也容易出現腰痛

腰背痛，不被視為「緊張」
原因腰痛疾病的病因有很多，有幾十種比較常見的有腰部骨質增生，骨刺，肥大椎間盤突出症，腰椎管狹窄症，腰椎骨折，脊髓腫瘤，腰急性和慢性外傷或勞損，腰肌勞損，強直性脊柱炎，慢性腰痛，傳統的價值觀，以排除疾病因素，一般檢查常腰肌勞損，事實上，40％的慢性骨筋膜室綜合症，腰痛，但很長一段時間，由於缺乏腰背疼痛的對症治療腰痛的困擾，許多患者有相當長的一段時間，有的甚至在50年的痛苦，我不知道是什麼病。腰痛年輕時代的趨勢也很明顯，一些天賦，在18歲的疼痛疾病。

對人體的低備份體力的部件提供支持和保護脊柱，並久坐在辦公室，或很長一段時間，因為工作很長一段時間，很長一段時間內保持在一個位置或姿勢缺乏運動的立場太長，很容易引起腰部引起的疼痛腰骶部慢性骨筋膜室綜合症，但也有一些重復的的傷害積累了很多慢性腰痛患者與慢性骨筋膜室綜合征的發病率，壓力可能會導致骨筋膜室筋膜間隙消失，肌肉血流量，鬆散的脂肪組織變性患者走，坐，多地形，背部疼痛，這是很長一段時間保持一個姿勢，容易腰酸背痛的發生是由於這種損傷。慢性骨筋膜室綜合征的臨床特點。

鏈接慢性腰痛按摩

擦：坐姿，雙手手指並攏放在了左，右後腰椎部，掌心向內，向上，慢慢地向下壓，熱了起來。<BR /滾：兩手握拳，把腰部向左側和右側的滾動，按摩，自下而上，頂下來，經過反復頭向前陽。
推：兩手搓熱發熱，重疊放的腰部中間的一個自上而下的推動擦30-50次，至局部產生發熱感，
壓：兩手叉腰，大拇指分別腰眼，並旋轉揉按
敲先順時針，再逆時針各36圈。BR />捏：兩腳突坐，或彎曲膝蓋，或騎馬姿勢，手就掐腰部肌肉15-20次：拳頭的雙手，兩拳手心向外，拍打腰部是適當的，大約在同一時間，並不會引起疼痛。 ，敲
把握：雙手叉腰，拇指在前，按腰部不動，和其餘四指抓擦皮膚30。腰兩側，用指腹從腰眼抓到尾部，既在同一時間，每次抓到的36倍
振動：手腰到腳跟的腰眼在掌心向內的快速震動和15-20倍。
：取坐位，人們點他的左手或右手的指尖揉1 - 2分鍾。
點：取坐位，雙手指尖委員會分腿（膝蓋），分1-2分鍾，

康復直到他們出現，根據財政部，工業和酸，麻，脹的感覺「走」的醫學知識，你可以看到問題
BR />的步態腳交替運動的物理位移的行為特徵步態分析，定期走路揭示步態異常的原因和規律，通過一個特殊的機器圍繞「走出去」的患者評估的損傷程度和恢復的狀態。康復醫生，醫生通過步態分析提供了一個客觀的診斷依據患者，醫生是健康的，健康狀況，骨科，神經內科，外科，骨，肌肉，神經系統疾病的手術方案，手術後康復的有效性提供客觀現實的基礎上的有效性進行評估和評價。
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骨科康復醫學4個新的想法

*不僅為患者後期或後遺症的康復治療，但也加強
骨科臨床康復早期臨床康復恢復意識康復專業知識，不僅要掌握，熟悉的疾病，如傷害和疾病，臨床治療和康復相一致的原則，
不僅是一個聯盟的各種治療部門的康復治療師賽區的球隊，「康復，但也有密切聯系的骨科和其他相關臨床醫生組成的跨部門工作小組，提供最好的康復的患者。

*不僅充分發揮非手術的作用康復，功能康復，我們必須充分了解的整形外科手術必要的功能康復的價值和作用，介紹了康復手術，應做與畸形患者，及時糾正骨科手術和增強。
很長一段時間，人們一直認為，老喊腰痛，它是為了驗證這是否有科學道理的傳統，最好睡硬板床，西班牙科學家最近做了一個相關的實驗，實驗結果背部疼痛的患者，減輕他們的背部疼痛中等硬度的床墊類型，但不是經常說的硬度硬板

解釋說，由於硬床墊為整個身體提供更好的支持，所以醫生一般會建議背部疼痛硬床墊然而，實驗表明，為了緩解背部疼痛，在床墊的硬度要適中，不能太硬的研究人員說，腰部是最有問題的不同部位的的身體，大多數人在自己的生命的某個階段，或因為傷病，或因為不小心腰，或因意外事故，左背部疼痛疾病。同時，很少有人知道，人們花的成本腰痛的治療是非常驚人的。

參考：/.baidu .com/question/27576750.html "target =" _blank "> HTTP： / / .baidu.com/question/27576750.html / A>

5、頭部、脖子後部、肩部和後背上部經常痛？

根據你說的症狀分析，你老婆的病應該是一種產後風，產後風又叫「月子病」。是婦女在生產孩子時或者在小產時，因產時氣血虛弱，風、寒、濕、熱等外邪通過產門、毛孔、毛細血管、乘虛而入,侵入肌膚湊里再深入骨骼關節、心臟、腦顱。從而使患者出現腰酸、發困、不耐疲勞，怕冷、怕風、出虛汗，關節疼痛渾身麻木、筋脈抽搐、腹、心、胸脹痛、頭痛、和偏頭痛等症狀。久病不愈者可見肌肉萎縮，關節變形,嚴重者以至死亡。產後風分實風與虛風,治療也異同有別：
一，產後腹脹悶滿嘔吐不定
產後敗血散於脾胃，脾不能運化其精微而致胸腹脹滿，胃也不得受納，以至水谷不化，產生嘔逆。若以尋常服止吐葯治療。病與葯不相干。更傷動正氣。疾更難治。用赤芍半夏澤蘭葉人參陳皮甘草生薑。治新產血氣俱傷，五臟暴虛。肢體羸乏，少氣多汗的宜服參歸術芍芪等壯氣補虛之品。止嘔吐。用甘草人參白茯苓神曲乾薑砂仁麥冬白術。。。等
二，產後中風多是因在產後五七日內強力下床，或傷於房室、或由於憂怒、傷動臟腑，以至眼澀口噤、肌肉抽搐、漸成腰脊筋急強直、狂言驚悸。宜用天雄當歸人參附子防風天門冬蜀椒獨活烏頭秦艽細辛白術乾薑山茱萸五味子桔梗香白芷柴胡莽草等治療，肩項強直。四肢拘急。獨活桂心甘草當歸川芎麻黃等治療。加上熱薰效果更佳。
三，產後心痛
心主血。惹有伏宿寒氣，是因產大虛寒搏於血，血凝不得消散。其氣逆沖擊於心之經脈。而心痛宜用熟地當歸獨活吳茱萸官桂芍葯乾薑甘草細辛等味。治產後留血不消、積聚作塊、急切疼痛。及心腹酸痛下痢。當歸乾薑川芎赤芍等葯治。
四，熱悶氣上轉為風濕上攻之症
是由產卧血虛生熱、或因春秋取涼過多。地下濕氣。因足著地而入漸漸上移。從而產生熱悶、驚悸心煩。嘔吐氣上。或入風邪虛極、遍身疼痛。或疾喘宜服人參黃芩官桂麻黃防己川芎芍葯甘草白術等等。若風攻及身體及五臟。言語謇澀。神思冒昧。或履濕氣宜用麻黃芎石膏肉桂白芷甘草當歸黃芩杏仁白術等治療。
五，產後汗出多而變風
產後血虛，內理不腠密，所以多汗。是因遇風邪、搏變成風而使患者口噤不開、背強而直、如風發癇狀、搖頭、耳鳴。身反折。宜用防風湯。治產後中。如角弓時時反張。口噤。防風葛根芎生地杏仁獨活甘草桂心防己蔓荊子防風防己杏仁黃芩人參甘草大棗川芎白芍大附子等治療。
六，產後所下過多虛極生風
婦人以營血為主，因產時血下太多，氣無所定，以至唇青、肉冷、汗出、目瞑、神昏、這是虛極生風。宜用乳香五靈脂硫黃太陰玄精石桑寄生真阿膠卷柏陳皮地黃當歸百合甘草當歸川芎青皮桂心牡丹皮白芍陳皮神曲麥肉參紅花等等治療。

6、花椒鹽炒熱做枕頭要不要每次炒熱才睡覺的？

你好，花椒炒鹽是能做枕頭的。也是很好的調料，同時也有葯用價值。 【性味歸經】 辛，熱。歸脾、胃、腎經。 【功效】 溫中止痛，殺蟲，止癢

7、乳膠枕怎麼調料的，料的比例是多少

概述： 天然乳膠枕頭由純天然乳膠製造而成，具有優良的透氣性和吸濕性，其獨特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎， 使您的脊椎成最佳的無任何負擔的直線。乳膠枕頭不僅具備了適合長年使用傳統枕頭的使用者的傳統型形狀，而且更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。 那麼我們在選購時要頭呢？下面讓聖芳妮健康睡眠團隊給大家講解下天然乳膠枕頭的一些常識和生產原理，幫助大家更好的鑒別真正的天然乳膠枕頭。 天然乳膠枕頭的原材料 真正的天然乳膠枕頭是由橡膠樹上100%純天然汁液經過全物理過程加工制(採集->制模具->烘烤->過水)作而成，所以乳膠枕頭絕對天然環保。所謂天然乳膠， 是指橡膠樹割膠時流出的液體，呈乳白色，固含量為30％～40％，橡膠粒徑平均為1.06微米。新鮮的天然乳膠含橡膠成分27％～41.3％(質量)、水44％～70％、 蛋白質0.2％～4.5％、天然樹脂2％～5％、糖類0.36％～4.2％、灰分0.4％。為防止天然乳膠因微生物、酶的作用而凝固，常加入氨和其他穩定劑。 天然乳膠枕頭的生產工藝 天然乳膠枕頭的生產工藝包括特拉蕾(TALALAY)和鄧祿普(DUNLOP)兩種。 天然乳膠枕頭是由天然乳膠用高科技的方法發泡而成，目前世界上主要有兩種工藝，一種是特拉蕾(TALALAY)法，另一種是鄧祿普(DUNLOP)法。 特拉蕾(TALALAY)法的生產工藝由混合、注模、吸真空(即沖CO2)、冷凍、硫化、沖洗、烘乾等組成；鄧祿普(DUNLOP)法的基本工藝由混合、發泡、注模、硫化、沖洗、 烘乾等組成。顯而易見，Talalay工藝是採用物理的發泡原理(即吸真空)，而DUNLOP工藝採用的是化學發泡原理，最大的區別在於一個是先注模後發泡，一個是先發泡後注模， 故Talalay工藝的成本和難度都要遠遠大於DUNLOP工藝。 特拉蕾Talalay工藝發泡而成的乳膠海綿屬於開孔結構，鄧祿普Dunlop工藝發泡的乳膠海綿屬於閉孔結構，所以Talalay工藝的乳膠枕具有彈性更好、透氣性更佳的優點， 但是工藝較復雜，成本較高，開發新產品的難度較大；而Dunlop工藝的產品具有成本低、開發快等優點。 天然乳膠枕頭的鑒別方法聞：氣味真的乳膠製品聞起來有淡淡天然樹脂味道，有點像牛奶所以稱之為叫乳膠。一般味道會在一周左右時間會自然揮發。而化工乳膠和合成乳膠製品， 由於它本身的材質就決定了他有化學氣味，有的很刺鼻。於是為了掩蓋化學氣味會添加香料，但是味道還是容易鑒別出來的。一種是化學香料一種是天然氣味。 看：顏色真的100%天然乳膠枕頭、床墊顏色應該是奶白偏淡黃色的；假的乳膠床墊、枕頭 顏色是白色，有的發蒼白或者暗白色！ 但即便是天然乳膠產品在使用一段時間後會與空氣氧化，顏色就會漸漸變黃，是正常現象，不需特別擔憂。 表面是亞光（不是很亮）的，表面細膩、有皺紋，有氧化孔（表面有氣孔痕跡）。註：氧化孔在平紋的產品中比較少， 因為平紋類產品後續處理是在接觸空氣的情況下進行。 化工乳膠和合成乳膠製品表面發亮、緊綳、很光滑，沒有氧化孔或者很少，每個紋路和突出點都很滿，一點缺陷都沒有。 天然乳膠枕頭有幾千個蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣。這些孔可 以排出人體排出的余熱及潮氣，可促進天然通風,提供最佳的天然空調系統， 使枕頭裡面的空氣保持新鮮和健康。每個季節都能保持舒適感覺。夏季使用更能深切體 會到它的清爽舒適感。防蟎抗菌，防止過敏，乳膠本身具有防菌、 防塵之功效，可防止細菌滋生，而且防止皮膚、鼻子過敏。 摸：手感手感舒適，猶如嬰兒皮膚般嫩滑；汗手接觸乳膠枕頭會使乳膠變黃，這

8、緩解頸椎酸疼用什麼好？

頸椎病吃什麼好

1、濕熱阻滯經絡型頸椎病

應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜。

①老鴨粉葛湯

老鴨，粉葛。老鴨斬件，用開水焯去血水。入湯煲中加三碗水，倒少許姜酒、幾顆紅棗、桂圓，大火煮開轉小火煲半個小時。加入切成小塊的粉葛，煲半個小時，放鹽即可。

②粉葛苡仁湯

粉葛約500g，生苡仁2両(76g)，豬瘦肉500g，蜜棗2粒。生苡仁洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬瘦肉汆水。鍋里注入足夠的水大火燒開後，將所有材料加入，煮沸後用文火熬3-4小時。加入少許鹽調味即可。

③胡蘿卜玉米粉葛湯

粉葛半斤，胡蘿卜1根，甜玉米1隻，豬腱肉半斤，水1200毫升。粉葛和豬腱肉加水放入湯鍋先煮，水開後撇掉浮沫慢火熬一個小時。然後加入胡蘿卜和玉米再熬半個小時加鹽調味即可。

④苦瓜炒雞蛋

雞蛋、苦瓜、葡萄乾、鹽。熱鍋加油，溫熱後，倒入打散的雞蛋。雞蛋炒一下，加苦瓜(如果怕苦，可以事先用涼水泡下苦瓜)，炒3分鍾。加鹽調味，撒一把泡軟的葡萄乾翻炒一下，出鍋就可以吃了。

⑤苦瓜排骨湯

排骨，苦瓜，紅棗，香菇，鹽。

排骨剁小段，飛水，沖洗干凈備用。苦瓜去瓢後切大塊，香菇紅棗泡發。沙鍋中放排骨，紅棗，香菇加足水大火燒開後改中火噸至排骨接近酥爛。放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去，下鹽調味即可。

2、寒濕阻滯經絡型頸椎病

應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物。

①茶香狗肉

狗腿1條。鹵料包茶葉20克，丁香5克，花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陳皮、豆蔻、白芷各5克，蔥2棵，姜2塊。調料精鹽50克，醬油100克，白糖10克，料酒50克。

將狗腿肉用刀劃出幾個刀口，再以清水沖洗2小時，然後放入開水中稍燙一下，撈出備用。坐鍋點火，將鹵料包放入清水中燒開，再加入精鹽、醬油、白糖、料酒，調成鹵湯待用。將狗腿放入鹵湯中，加蓋小火鹵約1小時，然後關火再燜20分鍾。將狗腿撈出後趁熱去骨，留下整塊狗肉，晾涼後切片，在上面撒上一些鹵料包中的茶葉即可。

②壯陽狗肉湯

狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

9、用乾花椒做睡枕有什麼做用

不建議用花椒做枕頭，花椒刺激性比較大，用花椒做枕頭沒有什麼好處，會刺激皮膚甚至難以入睡，也比較容易生寄生蟲。一般都是用蕎麥作為枕頭的填充物。

人睡覺時需要平穩的環境，而花椒刺激性很強，不利於睡眠。如果睡眠不好可以用菊花枕，這樣有利於睡眠。花椒不但具有很大的刺激作用，而且還具有「發散」作用。

花椒中的化學成分可以用來當做表皮麻醉劑，因此花椒對皮膚具有刺激性，並且花椒雖然有著很高的葯用價值，但是用來做枕頭填充物是不當的使用方法。

因此不建議用花椒作為枕頭的填充物。

花椒的建議用法是用來泡腳，睡前用花椒泡水來泡腳，這樣可以去除身體的寒氣，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

(9)頸椎調料枕擴展資料：

花椒功能主治：

溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。治積食停飲，心腹冷痛，嘔吐，噫呃，咳嗽氣逆，風寒濕痹，泄瀉，痢疾，疝痛，齒痛，蛔蟲病，蟯蟲病，陰癢，瘡疥。

1、鎮痛作用

花椒味道麻辣，這種感覺可以起到鎮痛的作用，如果受傷疼痛，可以口服幾粒花椒來止痛；

2、抑菌作用

花椒的揮發油對11種皮膚癬菌和4種深部真菌均有一定的抑制和殺滅作用，可以抑制細菌的繁殖與傳播；

3、驅蟲作用

花椒所含揮發油在保溫的任氏液中能使豬蛔蟲嚴重中毒，因此花椒可以有驅蟲的作用；

參考資料：

網路-辛辣食物