1、頸椎病按摩手法
你好,應該說頸椎方面的疾病是不適合非專業醫生做頸椎處的按摩的.因為頸椎處的神經中樞很豐富,如不恰當的按摩,會適得其反.
我們的腳底集合了身體全部器官的反射區.可以採取足底按摩的方法,它對治療和預防頸椎病的發生有很好的效果.
這是一套由中醫專家編制的簡單按摩方法，通過按摩刺激頸部和肩部在足底的反射區，緩解和治療頸肩問題。
按摩最好是每天早晚各1次，每次10～30分鍾，堅持兩周，就會出現神奇效果。
http://www.yxjkw.com/article/zhenjiu/2006-01/2220371054.html
裡面附有圖片和講解.
祝你健康快樂.
2、自己按摩完後頸出現手指發麻現象是什麼原因？刺激到頸部什麼筋脈了嗎？
可能還是頸椎的問題導致的，你手指發麻你最好到醫院拍個片子檢查一下。
3、頸椎按摩手更麻怎麼回事
?
4、緩解頸椎有哪些按摩手法？
第一種按摩手法為拿法，這種方法主要運用五指進行肌肉的捏提。第二種為點按法，這種方法主要用拇指以及食指進行穴位按壓。第三種方法為拔伸法，這種方法主要通過提拉肌肉以及關節進行放鬆。
5、按摩頸椎會導致頭暈，手麻嗎？
要看你的頸椎有沒有毛病了，一般頸椎有兩根大動脈，是身體跟大腦的供血連接，有的人按摩頸椎頭暈可能是按摩過程中，使血液加快，大腦供血太快，使人頭暈，正常都不會有這種現象的，有頸椎病的人，大動脈供血不足，會有頭暈，惡心，手麻的現象。
6、給我一套頸椎按摩的方法
頸部自我按摩可以改善局部血液循環，緩解軟組織緊張，消除頸肌疲勞。防止頸部僵硬。常用的頸部自我按摩手法如下：
1．用雙手拇指腹部在風池穴(頭頸交界，後正中線旁一指凹陷處)點按l～2 min。
2．用左手或右手拇、食指自頸後拿捏頸椎兩旁肌肉，或用雙手拇指腹部揉按頸椎兩旁肌肉2～3 min。應重點拿捏或揉按酸痛點，即阿是穴。
3．將一側手經前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏岡上部肌肉2～3 min．再用掌側叩擊岡上部肌肉10次。
自我按摩保健方法簡單易行，可每日早晚各按摩1次。頸部疲勞不適時，可隨時按.