1、頸後大包到底是什麼?為啥叫富貴包?
富貴包,不一定富貴!家人頸後就有個明顯的富貴大包,不葯博士已經關注很久了。咨詢過骨科醫生,做過相關的檢查,結合我的理解,給大家講講這個富貴包的問題。
富貴包,表面看起來是一個在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。但實際上要有幾種情況要進行考慮。
第一種情況,這種大包大多數摸起來軟軟的,是因為在脖子後面囤積了多餘的脂肪所致,一般常見於發福的中年婦女,鼓出來一個包,除了影響美觀以外,通常沒有任何感覺。
小區裡面搞中醫養生的人說可以通過精油按摩去疏通,使大包變小,家人不願意去做,認為不疼不癢的就讓它這么呆著吧,小編覺得,從理論上講,按摩疏通是可以緩解大包形成的。
第二種情況,這種大包通常是骨性抱起,伴隨相關肌肉群的緊張痙攣而腫脹,所以摸起來是硬硬的。這種情況,會伴隨有類似頸椎病的症狀,比如出現上背廣泛酸脹痛、頭暈、放射性的手麻等。這種情況建議做一下核磁共振檢查。富貴包越大,說明骨性包起和肌肉痙攣腫脹越嚴重,不但會有酸麻脹痛感,還可能出現胸悶心慌、失眠、血壓升高等症狀。
第三種情況,屬於頸後方皮脂腺瘤或脂肪瘤。皮膚脂腺瘤通常會出現在皮膚較厚的部位,而頸後方的皮膚本身就較厚,所以也為多發區域。脂肪瘤多為皮下脂肪層,這兩種瘤都能形成包快,表面看起來和富貴包沒有什麼區別。
良性瘤的邊界一般較為清楚,也無明顯的疼痛感,所以出現這樣的情況,很難聯想到是瘤,建議對包快進行病理檢查,以確定良性情況,是否需要手術切除等。
處理方式與預防所以對於已經形成大包的朋友,處理方式也是因人而異的。
首先要分清楚自己屬於哪一種類型。第一種純屬於脂肪堆積的,如果長期沒有什麼症狀,如不礙於美觀,則可不用去理他。第二種情況較為復雜,多數的類似頸椎病的疼痛也源於這一類,第三類最好最病理檢查進行判斷。
其次,富貴包,對於體型偏胖的人,身體脂肪多一點,富貴包就會很明顯。特別偏瘦的人,看起來小一些。所以不能以包的外觀大小來判斷。還是需要以自身的症狀為處理前提。有些人一輩子也無大礙。有的人會時不時的肩膀頸椎緊張僵硬、酸痛不適,有的人疼起來會寢食難安,整夜難眠。
第三,預防措施,就是注意姿勢!現代人過度地駝背低頭,頸椎往前彎曲,會加速大包的形成。要阻止大包的形成,就必須重點從姿勢方面進行改變。
1、每天堅持貼牆站立十分鍾,可以延緩大包的形成。
2、經常活動頸部,進行適當放鬆,減少駝背低頭和頸椎往前彎曲的時間。
3、按摩也是放鬆肌肉的好方法。
【不葯博士】簡介博士,主管葯師,高級營養師,擁有10年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯,健康生活,不生病,不吃葯!
2、什麼是富貴包?
「富貴包」指的是在後背上部頸胸交界處,即第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊,一般表現是脂肪堆積,通常可甪(方多好),富貴包雖然不等於頸椎病,但通常會影響頸椎疾病恢復,引起頸部疼痛,某種程度上說,它是頸椎病的預警。
一,很多頸椎不適的人,脖子後面的大椎穴處總能摸到一個鼓包,古人甚至覺得它很顯富態,故起名「富貴包」。
二,而中醫認為,它其實是人到中年後陽氣漸弱,代謝變慢,氣血運行變緩所致。
三,富貴包的位置在大椎穴,這里好比人體經絡氣血通行的十字路口,有著承上啟下的作用。
四,然而大椎不通,會堵塞六陽經和督脈,氣血不能上行於頭部,從而引起頭暈、頭痛、失眠、健忘等現象。
3、俗稱的頸後包,和頸椎病有關嗎?
有關。
形成原因:
1.習慣
低頭習慣
低頭玩手機會導致頸部後側張力變大,下頸椎段承受壓力比較大,長期處於關節往前滑移的位置,這樣非常容易出現頸椎大包。
頸後大包,常發生於第七頸椎和第一胸椎處,也就是頸胸交界處,這個地方由於頸椎生理前凸,胸椎生理後凸,在此處交接形成一個骨性凸起。
探頸習慣
這個動作大部分人都沒有注意過,玩電腦的時候會不自覺的伸頭,原理和上面類似,導致頸椎部分增生導致所謂的“淤堵”。
圓肩習慣
由於生活中長期的雙手在身體前側,肩膀也會不自覺的往前伸,可以回想下生活中有多少時間雙手是在身體後面的?
隨著不良習慣,會加重圓肩的形成。會導致上胸椎部分和下頸椎部分的牽拉,張力變大而增生組織,所以形成大包。
駝背
這就不用說了,都明白的慵懶狀態。
2.肥胖或慢性病
頸椎後方這個部位是脂肪較容易堆積的地方,如果是肥胖,糖尿病的患者很容易再次產生脂肪堆積,脂肪堆積較厚較大且柔軟。
“富貴包”有哪些危害?
這頸後大包在不知不覺的低頭忙碌中就形成了,而它可能潛在的不良危害也隨之而來,長期以往可是會帶來很多臨床症狀的。
病理影響:
1、肩頸肌肉覺得緊張僵硬,肩頸不適,容易疲勞;
2、肩頸疼痛,上背部廣泛性酸脹不適,頭暈、眼睛模糊、健忘,有的會出現麻木;
3、胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹等等。
形態上影響:
1、也就是形體不好看,看起來脖子又粗又短,尤其是側面看;
2、看起來是駝背模樣,不精神;
3、在按摩推拿過後往往還會加重水腫,加重病態。
如何防治“富貴包”?
日常生活中的許多姿態都會產生頸後大包,這就需要日常生活中注意了!
靠牆垂直站立
選擇一個靠牆姿勢,身體保證垂直,保持耳肩髖在同一條直線上,同時肩胛骨收攏,胸挺起。姿勢保持在15分鍾為一組,每天做3組。
2、走路挺胸目視前方
日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生,所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。
減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候,能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低,走路挺胸目視前方。
3、選擇合適的枕頭
選擇合適有支持的枕頭不能過高,或是可以在在頸部放一個小墊子,以支持正常頸椎曲度。
4、坐姿
辦公室電腦屏幕不能低於眼睛,距離不能太近。
5、不要一個姿勢停留太久
活動頸椎和身體,多曬太陽,補充鈣,防止頸椎退化。
6、多做頸部拉伸運動
7、控制體重
當然如果是體重超重,脂肪堆積引起的,那就要注意控制下體重了。保持健康的生活方式,注意不要吃太多甜品,脂肪,油炸食品等。
4、請問 富貴包是頸椎病嘛?
頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是後凸的,在頸胸交界剛好是前凸後凸的交界,當頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起,就是富貴包,可外敷(方多好)處理。
1.富貴包就是這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉,相關的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹,兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉,椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣,甚至翻轉的肋骨還波及斜角肌以至於斜角肌間隙變得狹窄。
2.可以針灸,也可以按摩,另外,還有這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大並且更加突出,「富貴包」就此成型。
5、什麼是「富貴包」?
“富貴包”這種情況通常是由不良姿勢引起的。由於日常生活中過度的駝背和頭部降低,向前彎曲時,頸椎與第一個胸椎的交點很小。如果您在向下看或以姿勢走路時不注意保持背部伸直,這些情況很容易變得更糟。而且,當您採取這種姿勢時,您的身體就會發胖,才會有人們口中的“富貴包”
富貴包一般對人們有什麼危害呢?一般情況下,胸悶,觸診,失眠,心跳加快,心律不齊,血壓升高等交感神經刺激,頭暈類似於頸椎病和手臂的放射性麻痹,同時會引起左右肩血管,腦血栓,腦梗塞,肩周炎,手麻痹,肩肌緊張,此外,背側與交感鏈和交通有關,頸交感的星形結節和胸交感鏈也位於橫突前的椎體旁,容易受到壓迫刺激,因此不僅會出現酸疼、,還會出現胸悶、失眠、心跳加速、心律失常、血壓上升等交感神經刺激的症狀的。
眾所周知,頸椎的正常生理曲度是前凸後凸,胸椎是後凸的,頸部和胸部的交點就是前凸後凸的交點。頸椎下半部分過度向前突出,胸椎上半部分過度向後突出(即駝背,低下頭,抬起下巴),骨頭性頸部和胸系統的骨骼突出。這種骨突直接影響附著的肌肉,相關肌肉群因緊張的痙攣而腫脹,牙齒骨骼的突起變大,形成更加明顯的大包 。
如果腦後有成堆的肉,兩眼之間或者有鼻橫紋、就必須注意自己的“富貴包了”這個會引發心腦血管疾病。因此,如果發現自己、家人、朋友在頭後堆肉,就必須要注意了。
富貴房的形成也不是一兩天。平常要注意自己的體態,不要老低著頭,駝背,養成良好的體態姿勢 ,在累積加上不良的動作、習慣等,為了解決”富貴包“,平時要多多的運動活動肩頸、胳膊。還可以加以艾灸(包點密集灸)、刮痧、拔罐等中醫之法進行調理。眼之間或者有鼻橫紋、就必須注意心腦血管疾病。
6、富貴包是什麼?
富貴包又稱為富貴背,是民間對於一種體態不良的俗稱,指的是在後背上部頸胸交界處,也專就是在第屬七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。一方面是人到中年,情緒過激容易的情況下,氣的運行就會相對郁阻,久而久之,這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現淤積現象,漸而形成包塊等外在改變。長此以往,就可能形成「富貴包」了。另外因為平時的一些不良飲食坐姿睡姿的生活習慣而導致的。食肥甘厚膩,加之缺乏運動,特別是長時間伏案工作,喜歡長時間對著電腦、手機或睡覺時的一些不良的睡姿,導致頸椎在向前彎曲的時候會與第一胸椎的交匯處後側分離,久而久之就形成「富貴包」。
7、脖子後面的頸椎有個突起包怎麼回事?
你好你所描述的情況考慮可能是頸椎病所致的,這個包塊叫做富貴包,又叫脂肪墊。指導意見:治療上,建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療,同時配合神燈理療,症狀可以得到改善。以上是對「脖子後面長了個包,就是頸椎上面的」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!