1、我的頸椎在我左右歪頭經常時嘣嘣的響,有時還疼,怎麼回事?怎麼辦?
你頸椎是你坐的時間太長了。要注意活動你的脖子和上身。比如做個伸展運動之類的左右運動脊柱和脖子的動作。
有疼痛就是身體在警告你再這樣下去就危險了。
2、脖子左右搖動時,頸椎會有響聲?
根據你的描述,考慮你存在頸椎小關節錯位,可能是頸椎勞損引起
意見建議:建議避免長久伏案工作,多做頸椎保健操,配合中醫正骨調節小關節
3、頸椎左右活動,卡巴響,是怎麼回事,有影
,長時間不活動就可能頸椎彈響,沒有不舒服就多鍛煉鍛煉,注意適度活動頸部,
4、我的頸椎左右老響是咋回事
?
5、左右晃動腦袋,頸椎咯咯吱吱響,偶爾還會咯蹦一下的響,請問是什麼病因?
你好,你說的情況是頸椎病的一種表現。常見的表現還有頭暈,惡心,嘔吐,肢體麻木,疼痛等症。建議你到醫院做個頸椎CT來確診病症,平時要經常活動按摩頸部,不要長時間低頭
6、頸椎有響聲是怎麼了
初期吧
不要長時間保持一個姿勢,多運動是必須的
不要睡軟床,枕頭不超過八公分
7、我頸椎左右一動就咔咔的響,是怎麼回事啊
可能是頸型頸椎病,是頸椎病重最輕的一種,只要多注意會自行好轉的。
(1)養成良好的工作和生活習慣,不要歪在床頭上或沙發扶手上看書看電視,不要睡過高過軟或過硬的枕頭,坐姿要端正、睡姿要放鬆,每俯案工作或學習一小時應起身休息或活動5到10分鍾,電腦屏幕應放在身體正前方,高度應與雙眼平視水平為宜,鍵盤滑鼠高度應以曲肘90度為宜。漯河市中心醫院骨科王海蛟
(2)保護頸椎,避免急性損傷,在日常生活中要留意加以保護,避免強力扭轉閃挫及暴力撞擊等外傷的發生。
(3)應留意防冷保熱防濕潤,冬季配帶圍巾、夏季不要讓空調直吹頸部,洗頭後,需將頭發晾乾或吹乾後才能就寢,枕頭要經常晾曬保持乾燥。
(4)進行頸部鍛煉,增加肌肉韌帶功能與彈性,提高頸椎的防病能力。
(5)選擇合適的睡枕,枕頭的選擇對預防頸椎病的發生與發展非常重要,其質地應軟硬適中,應選用喬麥皮、綠豆皮,稻殼、茶葉、銀杏葉,用60×40公分枕帶艷服,數目以50%至55%為宜,平卧時將枕頭中心內容物向下移動,使其穩固托住頸椎下段,側卧時,枕頭自然平放。
祝早日康復。
8、脖子左右扭動會咯吱響是頸椎病嗎?
這倒不一定,沒頸椎病的也會咯吱,關節的聲音。不過你可以去醫院看看
9、頸椎左右轉動有聲響很嚴重嗎
我也有,好多年了,沒事的,骨質疏鬆而已。