怎樣買頸椎枕

1、想買個頸椎枕，但不知道怎麼選，請知道的朋友給點建議

建議從以下兩方來面考慮源：
1、軟枕還是硬枕：軟枕主要是枕著舒服，現在市面上軟枕很多啊，什麼睡博士、眠趣之類的；硬枕比較少，目前我知道的只有一九頸椎枕，硬枕的話不如軟枕舒服，因為現代人習慣了軟枕。但硬枕也有硬枕的好處，就是枕頭不會變形，軟枕真一段時間一定會變形的。我就是用的硬枕，習慣了覺得軟枕不好用了，呵呵
2、輔助治療的方式：是磁療還是按摩還是葯枕？這就看你自己選擇了。我是葯枕的擁護者，磁療也好，按摩也好都是物理治療，葯枕的話還能幫助改善身體情況。我現在用的這個頸椎枕，枕芯就是中葯包，個人感覺很好~

2、護頸枕怎麼用 護頸枕選購技巧

隨著生活水平的提高，現在人們也越來越注重自己的身體健康。健康對一個人來說是很重要的，只有健康才能去做其他的事兒。頸椎是我們身體的一部分，它的健康也是很重要的。現在很多人的工作都是在電腦上進行，這也就造成很多人都患上了頸椎病。因此護頸枕便出現了，它是專門針對頸部做的一種枕頭，那麼它到底是怎麼使用的呢?選購的時候有什麼技巧呢?

　　一、護頸枕簡介

護頸枕它是採用物理和化學原理來打造的，他根據人體的曲線來造就的枕頭的幅度，這樣對人體的生理發展起到了一個很好地調節作用，這一個就是護頸枕裡面有一些化學葯材和一些化學原理，這樣的話就可以讓人很好地休息，晚上不在失眠，這樣就保證了睡眠的質量。如此以來的說，人們的身體就更加的健康。

二、護頸枕怎麼用

很多人不僅對護頸枕沒有過多的認識，不知道護頸枕的款式和價格，而且大家關注的最為重要的一點就是護頸枕怎麼用的問題。一般我們在使用護頸枕的時候都是將枕頭對准我們後頸椎的位置使用。此外，關於護頸枕怎麼使用的問題，我們還可以將護頸枕用作腰枕以緩解疲勞。

　　三、護頸枕選購技巧

1.材質

護頸枕根據人體工學及人體磁場原理設計的，一般會採用一種用慢回彈材料製成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放鬆，沒有壓迫感。

2.材料

枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。優質的護頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處於放鬆自然狀態，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生，並可使睡眠更加放鬆舒適。

3.規格

一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。

頸椎是我們人體很重要的一個通道，它具有多方向的生理功能。所以我們需要好好的保護它，而枕頭對頸椎有著十分重要的作用，人們因此發明了護頸枕。護頸枕對我們的頸椎是非常有好處的，我們應該好好的利用它。值得注意的是，我們在選購護頸枕的時候，應該特別注意枕頭的規格，要根據個人的需求進行購買，這樣才能得到很好的效果。

3、買什麼樣的枕頭對頸椎最好?

對頸椎最好的枕頭：高度剛好、面料舒適、記憶枕頭、乳膠枕、羽絨枕。

首先高度非常重要，枕頭如果太低，太高，對於脊椎的壓力都是很大的。枕頭中最能與身體貼合的就是記憶棉枕頭了，而且很多頸枕都會採用百這種材質，既柔軟又能吸收沖擊能量，可以很好的保護頸度部。

挑選記憶棉枕頭，可以買那種回彈時間慢、無異味，觸感柔軟但結實（不會一躺上去就全陷下去）。

但是記憶棉枕有一個缺點，那就是使用壽命較短，一半最多也就用個5年，劣質的記憶棉枕甚至用上幾個月回彈時間就會超快，會導致頸椎不適，所以記憶棉枕一定要買好的，宜家有很多，雖然質量都比較平庸，但性價比很高。版

乳膠床墊大家可能很熟悉了，彈性和透氣性還有穩定性都是最好的，乳膠枕也權繼承了這樣一個優點。

乳膠枕在業內有兩種製作工藝，分別是Talalay 和Dunlop，買彈性更好、使用壽命更加長的Talalay 工藝乳膠枕，當然，高端的乳膠枕很貴，你可以買最好的牌子Dunlopillo，也可以看看來自美國的大眾品牌Serta。

4、頸椎枕一般要多少錢，買的話什麼品牌的好？

檸鑫家居的嬰樂眠——原生性遠紅外親水零度枕、原生性遠紅外有機高低回枕、原答生性遠紅外有機護頸枕、原生性遠紅外有機貝勒枕、原生性遠紅外有機糖果枕。
淘寶上一搜就有性價比很高，主要是它的功能性：
外套為原生性遠紅外功能的纖維紗線具有保暖抗菌防滿促進血液循環強化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機體的免疫能力，調節精神的異常興奮狀態，從而起到醫療保健的作用。枕芯採用了有機棉有優良的反彈力性，懸垂性，耐磨性；具有獨特的抗菌，防臭性能；緩解過敏症狀，減輕正常織物造成的皮膚不舒適症狀，如皮疹；更有利於呵護兒童皮膚護理；夏季使用，使人感到特別的涼爽。冬季使用蓬鬆舒適又能排除體內多餘熱氣和水份。

價格幾十到三百出頭不等，有優惠券。

5、怎樣選擇保健頸椎枕？我想買一個在家裡用可以保護頸椎

杜氏頸椎保健枕頭使用有效果的，緩解疲倦，減輕舒緩頸部，那保健枕是不專錯的選擇。屬那麼保健枕哪個牌子好呢?專家以為：沒有特定的保健枕哪個牌子好，只要那個牌子東西好，再就是性價比最 高，只要你學會怎樣辨認，在這學一下吧，古語里雖有「萬事大吉」的說法，但其實並非枕頭越高越好。若枕頭太高，會形成頸椎前傾，頸椎的某局部受壓過大，毀壞頸椎正常的生理前曲角度，惹起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，並容易發作骨質增生。若枕頭太低，脖頸會向後反翹，從而增加了頸椎肌肉擔負;同時流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，醒來後會感到頭暈、眼皮浮腫。所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，形成各種頸部病症。

6、頸椎枕如何選擇？

頸椎枕頭是一種有利於頸椎的枕頭，質硬，與普通枕頭不同的是，使用時枕在脖子底下。頸椎枕頭是用來對頸椎進行矯正的，頸椎枕頭不能太高，也不能太低，能夠維持人體生理曲線為佳。一般來講，仰卧於枕頭上，枕頭高以枕中央受壓狀態下8-10cm為合適，或按照公式計算：（肩寬－頭寬）÷2，而在枕頭的兩端應比中央高出10cm左右，因為側卧時，肩部在下墊起，會使頸椎彎曲，增加枕頭兩端高度可消除這一不良影響。對於頸椎枕頭填充物的選擇，蕎麥皮是最常見的填充材料，因為它比較輕，另外就是癟穀子，能夠稍微重一點，還有稻糠皮、蒲絨、蠶沙、木棉，羽絨枕以及人造纖維枕等都是有一定的好處。

7、如何給頸椎病的人選購枕頭？

枕頭的高度：以 8-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特點，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。
軟硬要適中：頸椎病枕頭應當選擇稍微柔軟些，但又不失必定硬度的類型，一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的處所通過。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。
枕芯填充物：常用的有①蕎麥殼：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅透氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。

8、頸椎保健枕該如何選？

選擇頸椎枕頭可以從以下幾方面考慮：

一、形狀的選擇。一款好的保健枕頭，不同於我們平常所見的枕頭，這也是頸椎保健枕頭不同於普通枕頭的最大的優點，頸椎保健枕設計理念依照人體工程學的理念進行設計，當人們睡眠時，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，枕頭對頸椎起到一個良好的支撐作用，但是頸椎部位又不會感覺到有壓力，這就是記憶棉枕的特點。

二、枕頭的高度。一般來說是一拳的高度再加上一拳半的高度，不論我們是側睡還是仰睡，我們頸椎部位都能緊密的貼合頸椎部位，保護頸椎不會處於懸空的狀態，一般來說枕頭高度以10-12cm為宜，枕頭的寬度為50-60cm為宜。

三、選擇質量好的。判斷標準是通過「感覺」，當我們用力按在頸椎保健枕的枕面上，快速鬆手，符合標準的記憶棉材質其回彈時間在5-8s，回彈時間太長，太慢均不是合格的記憶棉材質。

四、親自枕一下頸椎枕，枕時枕頭沒有任何的壓力感覺，有一種像浮在水面上的感覺，很舒適，但又不會覺得頸椎處於懸空狀態，這樣的枕頭才好。