1、與頸椎病有關的
頸部肌肉痙攣
引起肌肉痙攣常見的原因：
1. 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，
此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺
肌肉痙攣。
2.電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣
候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水
和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌
肉興奮造成抽筋。
3.寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷
水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增
高所致。
處理方法：
1.發生抽筋時，不要緊張，先檢查並確定何處的肌肉
產生痙攣，在針對此處的肌肉加以處理。
2.發生肌肉痙攣時，通常只要向相反的方向牽引痙攣
的肌肉，使之拉長，一般疼痛都可以得到緩解。處
理時要注意保暖，牽引用力要均勻，切忌暴力，以
免造成肌肉的拉傷。
3.腹部肌肉痙攣時，可做背部伸展運動以拉長腹肌，
還可以進行腹部的熱敷及按摩。
4.小腿肌肉痙攣時，可伸直膝關節，勾起腳尖同時雙
手握住腳用力向上牽引即可。
5.游泳中發生肌肉痙攣時不可驚慌，可先吸一口氣，
仰浮於水面，並立即求救，在水中自救的方法是用
沒抽筋的一側手握住抽筋的腳趾，用力向身體的方
向拉，同時用抽筋一側的手掌按住抽筋腿的膝蓋上
，幫助膝關節的伸直，待痙攣緩解後，在慢慢游向
岸邊。
肌肉痙攣的預防：
1.要加強身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體
素質，尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情
況不佳時，特別是疲勞和飢餓時，不要進行劇烈
運動。
2.運動前，必須認真地做好准備動作及暖身，對容易
發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩，不可突然進行
緊張用力的動作或劇烈的運動。
3.在高溫或進行長時間劇烈運動時，應是當的補充電
解質，身體疲勞時，應有充分的休息再進行運動。
游泳下水時應先用冷水淋浴，並做暖身運動。使全
身肌肉逐漸適應冷水的刺激，水溫過低時，游泳的
時間不宜過長。
4.預防勝於治療，當發生肌肉痙攣時需鎮定並小心
處理，運動時更不可以勉強。
2、常頭痛與頸椎有關嗎
頸椎病會引起頭痛，由於頸椎的神經被壓迫，從而造成頭痛或偏頭痛，到醫院查查頸椎是否有問題，如果確是頸椎病，最好採用保守療法
3、這與頸椎病有關嗎？
頸椎是會引起胸來悶，心慌氣短，自也會造成失眠，人體差異不同，每個人所表現出來的症狀也不相同，病變部位有時並不一定表現出來症狀，它會壓迫神經引起其他部位表現出來。失眠跟很多原因有關系，也許是最近壓力過大，內心比較焦慮也不一定的，所以最好是平常心對待，建議睡前喝杯牛奶有助於睡眠，自我調節也是比較重要的。
4、跟頸椎病有關嗎？
你這個就是頸肩部的一個緊張啊，長時間啊打游戲啊，或者是看手機或者是用電腦，這種白領啊會產生一種整個肩部筋膜的緊張抑鬱症的狀態。
5、頸椎病與天氣變化有什麼關系
你好，
1、夏季是引發疾病的高發期，頸椎病的產生與夏季人們保暖不當有著密切的聯系，人們在夏季喜歡在空調房內吹空調進行解暑，卻忽視了空調的風過硬導致頸椎受涼，引發頸椎疼痛，從而導致疾病的產生。
2冬季人們穿的過於單薄，當人們外出時，沒有及時的做好保暖措施，導致頸椎受涼和受寒，使得頸椎遭受疼痛，頸椎活動起來十分的僵硬、麻木，長期的受涼能夠影響到人們頸部的血液循環，使得血液供血不足，從而導致頸椎病的產生。
3人們在進行完大量的鍛煉後，時常會汗流浹背，如果患者立即的用涼水進行沖洗，很容易導致患者頸部的皮膚毛孔受到刺激，使得頸部受涼，影響頸部的血液循環，造成經脈不暢通，使得頸部受損，影響頸部的活動，從而導致頸椎病的產生。
注意事項：
人們在平時生活中，為了頸椎病不入侵我們的身體，影響我們的身體健康，我們在平時生活中要及時的做好預防工作，同時還要做到積極治療。
6、頸椎病的發生與什麼有關
長時間不正確的生活習慣，年齡因素，頸椎受傷，受寒等都容易誘發頸內椎病。平常可以多容活動頸部，保持良好的生活習慣，注意頸部保暖。然後你可以用頸椎康套裝來進行鍛煉調節，套裝裡面有對頸椎進行牽引調節的，讓頸椎充分得到放鬆，經過長時間的堅持鍛煉，頸椎就會逐漸的得到復原。套裝中還有聚能例子筋骨痛消貼和頸椎自發熱護頸等，對頸椎酸痛都會有很好的效果。
7、想了解這與頸椎的有關嗎【未明】
從你訴說的症來狀，頸椎病的可能性大，不排除其他疾病。但需要結合查體才能明確。如症狀持續不緩解，可到我自門診看一下。
（北京協和醫院沈建雄大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，zd以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
8、想了解這與頸椎的有關嗎【未明】
從你訴說的症狀，頸椎來病的可能性大，不排除其他疾病。但需要結合查體才能明確。如症狀持續不緩解，可到我門診看一下。
（北京自協和醫院沈建雄大夫鄭重提醒：因不能面知診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療道請一定到醫院在醫生指導下進行！）