1、頸椎勞損應該怎麼恢復？
頸椎癥候群
成因：計算機族在使用計算機時，常是身體往前彎、頭抬起來看屏幕，整個頸部呈往後仰的姿勢，這種錯誤的動作很容易就會傷到頸椎和肌肉，甚至是頸椎里的神經根。類似的慢性傷害，不斷累積到四、五十歲，患者常會發現早上起來，整個頸部不能動了，這種「落枕」與前一天的過分疲勞有關，事實上，與長期姿勢不良也有關。 治療：頸椎的第4、5椎體間，及第5、6的椎體間，是最常發生問題的部位。會造成肩膀痛、第1、2根手指的酸、麻，在治療上，除給予止痛、消炎葯物或肌肉鬆弛劑外，居家的肌肉訓練更重要。 好發族群：計算機族，若能每天把頸、肩部放鬆運動的每個動作作上20次，所得到的成效會比吃葯有效。 日常保健 1.頸部放鬆運動 ＊坐椅子上，脖子像鞠躬一樣，慢慢往前彎，然後舉頭回到平視的位置。 ＊頭從左側慢慢向後旋轉，眼睛能看到左肩為止，然後向右側旋轉，看到右肩為止，如此，左右交替作。 ＊頭平放在左肩，耳朵貼向肩膀，3、5秒後，頭向右肩平放，耳朵貼向右肩。 2.肩部放鬆運動 ＊雙手轉向前處方向、手掌相對往上舉，直到指尖指向天空，此時兩手臂要盡量貼耳朵，兩只手臂慢慢從兩旁放下。 腰椎癥候群 成因 ：上班族主要是缺乏運動、彎腰駝背，導致脊椎肌力不足，使脊椎缺乏支撐能力，婦女主要是因懷孕及抱小孩，導致腰椎承受過高的壓力而傷到腰；老人家常是因常躺在床上、懶得走路、導致骨松愈來愈嚴重，脊椎發生細微的壓迫性骨折。 導致腰痛成因相當多，肌肉、脊椎體、脊椎體間的髓關節異常，是引起下背痛的三大主因，例如當脊椎體間的椎間盤突出或椎間之間的關節有骨刺時，若身體某種姿勢使之碰到或壓到脊椎的神經根，就會造成背部、臀部甚至下肢的酸、麻、痛，而脊髓體跟脊髓體間的大關節，若有關節退化的現象也會造成酸痛。 治療 ：有背痛問題時，會先作身體檢查，看看下肢是否有麻木、肌肉無力等神經症狀，且進一步了解運動神經有無受影響；其次，會照X光，看看脊椎有無骨刺、關節有無退化，脊柱有無變形歪曲、椎體有無因骨松而被壓壞，再針對各別原因作治療。 若骨松已造成脊椎酸痛症狀，無論是男女，都可口服雙磷酸鹽類(如福善美)或以皮下注射的副甲狀腺素(如骨穩)，都可降低脊椎骨折，進而改善脊椎酸痛。 除了規則用葯、定期追蹤骨質狀況外，也可每天慢走1萬步為目標，並視情況作重量訓練，都能增加骨質密度對降低脊椎的骨折機率。 好發族群 ：腰痛、下背痛，是骨科最常的不適症狀之一，好發於常坐辦公室不運動的上班族、剛生小孩的婦女及銀發族。 日常保健 ＊年輕人：年輕人的下背痛與背肌無力最有關系，除平常要注意站直坐正等姿勢外，利用肌力訓練，把背肌肌肉強壯起來，對改善腰痛有立竿見影的成效。 ＊上班族：可利用閑暇時間作簡單肌力訓練，動作是：先立正站好，雙掌相對往上舉，指向天空、手臂緊貼耳朵，踮起腳尖，一步步慢慢向前走，每天走100步，那麼這個肌力訓練，可同時訓練小腿、大腿、背肌。 ＊疾病造成：若是關節退化造成的脊椎酸痛，則建議作柔軟操，方法是身體非常緩慢向前彎、向後仰；再作身體的左右旋轉及彎曲，可增加關節活動度。 ＊老人家：脊椎骨若有骨質疏鬆問題時，也易產生細微的骨折慢慢變楔形，導致背部出現酸痛。 ＊ 鈣質補充：建議40歲前，每天補充適量鈣質、加上400國際單位的維他命D、重量訓練來累積骨本，避免骨松引發脊椎酸痛；服用鈣片時，建議搭配適當的水份，並在吃飯時嚼碎食用，吸收效果最好。
2、頸椎動脈血流速減慢怎麼辦？
像您這個年紀，動脈硬化是導致腦血管病變最主要的原因。至於椎動脈流速變慢，可能是椎動脈全程纖細，也可能有狹窄，如果希望確診，可以做一個頸部動脈CT血管成像。建議先看一下神經內科篩查一下。
3、我頸椎雙側的動脈血管血流速度慢是怎麼回事
?
4、回血慢怎麼回事
針扎進去不回血,
還是沒有紮好,或針尖斜坡處貼"牆",
就是說針根部沒有墊高造成的,
輸液的時候進去了一節空氣,少了沒有事,
多了會起栓塞,
危機生命,
暫沒有事
5、椎動脈血流速度減慢是頸椎病嗎
這個問題不太大的，要是頸椎沒什麼問題，你可以多運動運動，加速血液循環。要是頸椎有問題就可以找專業的理療醫生治一下，很快就沒事的。
6、我左側頸椎血流速快右側血流速慢怎麼回事
血流減慢主要原因有：1、血管壁增厚，多見於高血壓、動脈粥樣硬化。2、外在壓力，比如椎動脈型頸椎病，增生突出的骨頭壓迫椎動脈了，導致血流減慢。3、心臟疾病，導致主動脈射血分數減低，體循環血供減少，進而影響椎動脈血流速度減慢。
7、回血慢是什麼原因
第一：以克隆來性紅細胞增多為源主的骨髓增生，血容量增多，血液粘滯度增高。早期可出現頭痛、眩暈、疲乏、耳鳴、眼花、健忘等類似神經症症狀。重者復視、視力模糊。當然也不能排除貧血的可能性，貧血也會導致頭暈的。
第二：這個一般考慮腦血管疾病，血管粥樣硬化等，容易導致腦部供血不足。平時可能有頭暈頭痛乏力惡心嘔吐等情況，如果有症狀建議到心內科進行積極診治，平時要低鹽低脂飲食，禁煙酒，注意保健。
第三：其次就是以克隆性紅細胞增多為主的骨髓增生，導致血容量增多，血液粘滯度增高。早期的時候就會出現頭痛、眩暈、疲乏、耳鳴、眼花、健忘等類似神經症症狀。嚴重的情況會視力模糊。
人老後，基體各方面免疫力都下降，所以中老年人易患可大可小，需要我們細心護理，一定要注意避免激烈運動。