1、頸椎疼怎麼辦？
你好根據你提供的情況考慮是頸椎病，建議去康復理療科做按摩牽引推拿等理療效果較好，患處可以熱敷或者烤燈照射，平時少做低頭伏案工作，多做頸部保健操，可以口服頸復康顆粒。睡覺用的枕頭不宜過高過軟。
2、經常頸椎疼，該怎麼辦啊？有什麼解決辦法？
與你長時間對著電腦有關，長時間同一姿勢伏案工作有關。日常生活中應當注意避免長時專間低頭及屬頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高，過硬，推薦你用記憶枕，它可以均勻支撐頭部，根據人體頭頸部的生理曲線設計，放鬆頭肩頸的肌肉，比如來自美國的SLIIP記憶枕就不錯，它是專門為頸椎患者、長期伏案工作者提供的健康睡眠寢具。
3、頸椎病怎麼辦？太疼了
頸椎病疼起來不得了的，最好是去醫院檢查一下。檢查好了。拿一點葯或許是吃的要更塗的葯都可以的。如果你一直不去看的話，後面越來越嚴重的。現在的人很多都有頸椎病，還有就是晚上睡覺的時候把枕頭枕低一點。枕頭不要太高了，太高了，也容易得頸椎病。有頸椎病的人盡量不要經常低著頭。一定要把腰桿打折，抬頭挺胸的，那樣子的話會好一點。
4、我的頸椎總疼，怎麼辦啊？
如果坐的時間較長,引起的頸部不適,加強鍛煉就會緩解.
例如:跳繩,踢毽子這些小場地的運動
長時間坐的時候最好在腰部加一個靠枕,這樣腰部的肌肉就會放鬆,減少疼痛.