1、睡醒了脊椎很疼是怎麼回事
你好,你這種情況可能是有脊椎管狹窄或者椎間盤突出,與平時勞累,以及睡覺時床的軟硬度不合適有關系,建議平時多休息,避免勞累。
2、睡醒後頸椎酸痛是怎麼了
不能枕頭過高和長時間低頭工作 。如果頸椎病引起的服用頸復康顆粒和芬必得膠囊或者維生素B1 治療。另外不能受涼。針灸按摩物理療法理療有幫助。 查看原帖>>
3、每天早上醒來,脖子後面的頸部總是很疼,怎麼回事
是頸椎病的初期。
自我運動治療
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
4、早上睡醒頸椎疼
舒緩地活動活動,觀察下能不能好轉,如果是落枕很快就減輕消失了,如果現象持續,要關注是不是頸椎出現問題。覺得嚴重就去正規醫院檢查,輕微的話注意平日的養護吧。如果要久坐或面對電腦、手機,不妨採用人體工學電腦椅,可以預防、舒緩頸脊腰椎的疲勞和病痛。信而立人體工學家居里有,什麼寶什麼網搜店就行了。
5、早上起床頸部酸痛是怎麼回事?
頸部酸痛頸椎病的一種表現,輕度的.可以嘗試用低點百的枕頭來調整睡姿度,或者側身.然後使用中醫的刮痧療法比較有效果.打通微問循環.
假如是剛出現的短暫性的不適考慮是睡覺姿勢不對引起的不適,若是反復出現脖子累肩膀酸痛的考答慮是頸椎病的可能性大,建議去拍內個頸椎CT明確是否有頸椎病再對症用葯治療。
一切容的治療都是在自身配合的基礎上的。
6、早上起床的時候頸椎很疼,怎麼回事?
你好:首先要說的清楚,這樣的情況是不是每天都這樣,還是偶爾出現,你的老公有沒有頸椎不好的情況,如果有頸椎不好的情況存在,就必須到醫院治療,去做個血液的化驗就能知道這個情況的結果,頸椎會引起很多不適的《還會有麻木的感覺還會有,手掌的抽筋頭痛頭暈頭漲有的還會導致有血壓高的人血壓不穩定》你的老公的手指有沒有變形,你的提問也過與簡單了就憑這2句話,很讓網友回得你比較籠統,我現在最好的建議你很有必要到醫生這里看一次,醫生會對你做出合理的醫治辦法《現在你可以讓你的先生每天一個手在上一個手在下的來回的捋,讓手捋的有熱的感覺,再換手這樣的來回的捋,這樣可以加強血液循環能緩解你先生目前的狀況,但是千萬要到醫院看一次病〈不要到了小洞不補,大洞就吃苦了哦,我是善於建議你先生噢,因為我學過基本的穴位,我也是建議一種眼前緩和的辦法,對了還要注意睡覺的姿勢,如果有頸椎不好的千萬要保暖,,〈同時祝願你的先生早日恢復健康〉!
7、睡醒後脖子疼是怎麼回事?怎麼治療
就是抄通常所說的落枕,襲睡眠姿勢不良會導致頸部軟組織以及頸椎小關節損傷,進而出現諸如脖子疼痛、僵硬甚至固定在特殊的病理位置,頸部運動極度受限,治療上要根據具體情況因人而異制定個性化的方案,總的原則以緩解肌肉痙攣、減輕局部腫脹和止痛為主;有一點必須指出,頸部活動受限比較突出、疼痛較嚴重的病例早期不適應做按摩特別是頸部斜板的動作,輕則加重疼痛嚴重的會出現頸椎移位甚至骨折等嚴重並發症!!!!即便是做也要以輕手法為主。
8、每天早上醒來頸椎疼痛,是怎麼回事?
你好,你這種情況不排除是由於頸椎病引起的,頸椎病又稱頸椎綜合征是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。臨床表現有頭暈頸部疼痛伴上肢麻木少數患者有惡心耳鳴等症狀。
意見建議:建議給於頸椎牽引,以及按摩、針灸、理療等,平時要注意保護頸部,不要長期低頭工作,不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動,以舒經活絡,增強頸部的力量,睡覺是枕頭不要太高,平時也可以熱敷一下頸部。
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