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頸椎發沉

發布時間:2021-02-20 07:29:23

1、頸椎發沉怎麼辦,頭感覺暈暈的

頸椎病的典型症狀之一,可能是有椎間盤突出壓迫椎動脈的情況,這種情況什麼時候開始的?如果已經持續一個月以上的,就必須去醫院做個檢查了。目前的話,川木頸椎治療儀建議你可以用熱敷後頸的方式來緩解一下。

2、脖子後背發緊發沉怎麼治?

脖子後面發緊發沉,這通常是因為頸部肌肉緊張造成的。
因為我們現在用電子產品的內時間比較長,通常容都是低著頭,這樣的話,會使得脖子後面的肌肉發緊發沉。
一定要注意自己使用電子產品的時間,多運動活動,頸部放鬆,頸部肌肉如果嚴重的話,可以進行針刺的治療。

3、頸椎感到沉重是什麼病症?

主要考慮是頸椎病壓迫神經導致的,平時注意適當活動頸部,不要長時間低頭或一個姿勢,建議去醫院拍頸椎片,如果是頸椎病,可以牽引進行治療。平時可以在早間的時候做做運動,慢跑,伸展運動,頸部保健操。晚上睡覺的時候試著換下硬板床,降低枕頭的高度,這些都能起到緩解。另外不到萬不得已的時候千萬別做手術。

4、頭部發緊發沉的症狀是不是頸椎病引起的

頸椎病會出現這些症狀,但其它病也會出現這症狀的,最好還是去檢查一下。

5、我媽媽的頸椎老是感覺很沉很累,到底是怎麼回事?在線等謝謝

你好!首先祝你早日恢復健康!根據你的陳述,以下給你介紹一則「頸椎保健操」,供你參考:
1)後頸牽拉
以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆,重復5次。
2)肩胛牽拉
將左手掌置於右肩,右手置於頭頂,右手用力將頭向右前下方拉,至有拉扯感為止。停留15秒,再放鬆,重復5次。
3)摩面
兩手中指貼近鼻樑旁並輕按迎香穴,向上做擦臉動作,至額前,沿耳旁按摩至頜下,並輕輕按壓耳垂周圍,還原至鼻旁面頰。
重復上述動作,共12次。
4)梳頭
雙手自前額發際開始,至項後發際止,分三路,相當於按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。
5)提耳
雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏,各擠按3分鍾。
6)搓頸
以手掌沿頸後發際至第七頸椎棘突(大椎穴),自上而下揉搓頸後部肌肉,反復12次,兩手交錯各搓揉一遍。
7)旋頸
即「米」字功。兩手叉腰,令頭頸項循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向,呈「米」字形狀旋轉。
8)甩手
即放鬆整理動作。雙足分開,與肩等寬,兩目平視,雙肩及手臂自然下垂12次。
9)前俯後仰
雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻。然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。
10)舉臂轉身
先舉右臂,手掌向下,抬頭目視手心,身體慢慢轉向左側,停留片刻。在轉身時,要注意腳跟轉動45度,重心前傾,然後身體再轉向右後側,旋轉時要慢慢吸氣,回轉時慢慢呼氣。
11)左右旋轉
雙手叉腰,先將頭部緩慢轉向左側,吸氣,讓右側頸部伸直後,停留片刻,再緩慢轉向左側,同時呼氣,讓左邊頸部伸直後,停留片刻。
12)提肩縮頸
注意縮伸頸時慢慢吸氣,停留時要憋氣,松肩時盡量使肩頸部放鬆。反復做4次。
13)左右擺動
頭部擺動時需吸氣,回到中位時慢慢呼氣,肩、頸部要盡量放鬆,動作以慢而穩為佳。
14)波浪屈伸
下頜往下前方波浪式屈伸,在做該動作時,下頜盡量貼近前胸,雙肩聳起,下頜慢慢屈起,胸部前挺,雙肩往後上下慢慢運動。
請患者注意,整個動作要緩慢、協調、循序漸進,不可冒進,以免對脊椎造成更大傷害。初期
以上十四動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,多者不限,只要持之以恆,對頸椎疾患的防治會大有益處。
以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,即使點擊「採納為答案

6、頸椎病引起的後腦發沉【頸椎病】

你說的這些症狀在臨床上很常見,用葯物治療不是很見效,手術又沒有指征,建議你神經阻滯治療

(武警醫學院附屬醫院任煥達大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

7、頸椎老是感覺很沉很累還酸酸的是怎麼回事?

頸椎病了,年紀大了都有。適量休息;-) 不要保持一個姿勢。你爸的就是常年保持一個姿勢患上的:-)沒事晚上熱敷下,按摩肩井和鳳池 多做雙臂舉過頭向後動作

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