頸椎枕枕多久

1、枕頭需要多久換一個?

針對這個問題，小編來做個解答。

枕頭多久要換一個呢？

針對不同填充物的枕頭更換的時間也是不同。

乳膠枕,3到4年更換一次就好。彈性好的乳膠枕不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質的人使用，使用的時間也較長。

羽絨枕的話2~3年更換一次為宜。屬動物性纖維，蓬鬆、透氣佳，但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。而且最好一到兩周就進行一次清洗。

茶葉、蕎麥這類所做成的枕頭1年就需要更換一次。

化纖枕則3個月左右就要更換一次。這種枕頭長期重壓容易結塊，建議每月日曬消毒一次，每三個月，或枕頭變硬時，即可更換。

且枕頭套最好一個月就清洗或更換一次，具體原因如下：

枕頭長期不換會有什麼危害？

1.容易造成面部皮膚問題。睡覺的時候，面部是與枕頭長時間的接觸的。這樣枕頭中的雜質，細菌等有害物質就容易吸附在臉上。很容易造成面部的感染，導致痘痘，過敏等面部皮膚問題的發生。

2.容易造成呼吸道的疾病。因為睡覺的時候鼻子離枕頭很近，枕頭中的有害物質很容易隨著空氣進入呼吸道甚至肺部。如果長時間的不更換和清洗，大量的細菌就會隨著空氣進入呼吸道，導致呼吸道疾病的發生。

3.容易造成頸椎問題。長期不更換枕頭，就容易使枕頭變得高低不平，長期這樣的話很容易引起頸部的不適，導致造成脊椎問題。

寫在最後的話

所以枕頭不換的話會有許多的壞處，一定不要心疼這些小錢和時間，為了自己的身體和健康及時的更換枕頭把。而且枕頭一定要選擇適合自己高度和柔軟度的那種哦！

2、枕頭大概要多久換一次呢？

針對這個問題，小編來做個解答。

枕頭多久要換一個呢？

針對不同填充物的枕頭更換的時間也是不同。

乳膠枕,3到4年更換一次就好。彈性好的乳膠枕不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質的人使用，使用的時間也較長。

羽絨枕的話2~3年更換一次為宜。屬動物性纖維，蓬鬆、透氣佳，但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。而且最好一到兩周就進行一次清洗。

茶葉、蕎麥這類所做成的枕頭1年就需要更換一次。

化纖枕則3個月左右就要更換一次。這種枕頭長期重壓容易結塊，建議每月日曬消毒一次，每三個月，或枕頭變硬時，即可更換。

且枕頭套最好一個月就清洗或更換一次，具體原因如下：

枕頭長期不換會有什麼危害？

1.容易造成面部皮膚問題。睡覺的時候，面部是與枕頭長時間的接觸的。這樣枕頭中的雜質，細菌等有害物質就容易吸附在臉上。很容易造成面部的感染，導致痘痘，過敏等面部皮膚問題的發生。

2.容易造成呼吸道的疾病。因為睡覺的時候鼻子離枕頭很近，枕頭中的有害物質很容易隨著空氣進入呼吸道甚至肺部。如果長時間的不更換和清洗，大量的細菌就會隨著空氣進入呼吸道，導致呼吸道疾病的發生。

3.容易造成頸椎問題。長期不更換枕頭，就容易使枕頭變得高低不平，長期這樣的話很容易引起頸部的不適，導致造成脊椎問題。

寫在最後的話

所以枕頭不換的話會有許多的壞處，一定不要心疼這些小錢和時間，為了自己的身體和健康及時的更換枕頭把。而且枕頭一定要選擇適合自己高度和柔軟度的那種哦！

3、枕頭多久換一次最好

不同材質的枕頭是不一樣的，首先一個標准就是以前枕著舒服，現在不舒服了就要專換了，或者枕著出現打屬噴嚏或者過敏的情況了，就證明枕頭裡面有些問題，就要及時清潔或者換枕頭了，或者枕頭枕一段時間變形了，也證明該換了，不適合的枕頭對頸椎是不好的。

4、頸椎枕頭晚上能枕多久

首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。

5、頸椎曲度消失一般頸椎枕得枕多長時間能好轉呢

病情分析：
你好，你這個情況目前還好，不是很嚴重，頸椎生理弧度變直，主要是回活動較少，低頭答工作或者看書電腦之類影響
指導意見：
你好，你的情況給你分析如上，建議你針灸推拿科檢查一下，通過針灸推拿治療效果很好，平時適當鍛煉

6、勁椎枕一天枕多長時間？勁椎增生

骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指導下服用抗骨版增生片配金匱腎氣丸權,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用葯。外用骨有靈搽劑即可治癒,一般還是採取保守治療,葯物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣片。