1、為什麼低頭會對頸椎造成壓力
頸椎是一節一節的比較脆弱,因為頭比較重頸椎較細,長時間低頭頸椎承受不了頭的重量頸椎自然就變形了,頸椎就像一個樹干,長時間壓著樹頭樹干肯定也就隨著樹頭而彎,想一下糾正復原那樹干就會受傷受損,所以長時間造成變形要長時間復原
2、我18,有時候低頭時間長了,一抬頭,轉轉脖子,胳肢胳肢響,響完就舒服了。長此以往,對頸椎好嗎?
不好 對頸椎有一定的傷害
3、低頭頸椎響是什麼原因
頸椎病前期症狀疏通下經絡,祛下寒氣鍛煉下肩頸肌肉就好了
4、請問從片子中能看出頸椎病嗎?一個月前發現低頭久了頭暈,頭痛,反反復復,現在搖頭頸椎就莎莎的響。醫生
你是頸椎生理曲度變直,寰樞肌肉有點拉傷,頸椎1 2有點錯位.所以就出現頭暈頭痛等等症狀。你主要是平常低頭和歪頭造成的頸椎病。醫生給的結論是不正確的。我針對你的症狀告訴你治療方法。首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2:用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,
眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。4:整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架,進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5:睡覺應該用側卧的方式,不要平躺的姿勢。
5、為什麼我的脖子向前低頭會疼,向後仰轉動脖子也會疼,低頭轉動脖子會響.
你在讀高三吧,高三壓力大,加上每天都有寫不完的作業和看不完的回書,經常低著答頭對著書本和作業,長期下來,頸部肌肉受到勞損,就會疼。因為你的頸椎和脊椎本來是有自身的生理弧度的,長期低頭,脊椎和頸椎也長期被拉著,慢慢的就會變形了,所以轉動脖子、低頭什麼的都很疼。我上大學有段時間也是這樣,後背也疼的厲害。
後來我去醫院看了下,醫生給開了止痛葯,然後給拔了火罐,回來休息兩天就好了。你可以去試試,效果挺快的,但是以後得注意自己的姿勢,經常注意活動一下,慢慢的就會沒事了。
6、雙手抱頭,低頭,別人抱緊你的雙肘把你抱起時能聽到脊椎響,這樣很舒服,可是對脊椎會有壞處嗎?
沒有壞處,起到拉筋的作用,你自己也可以照著這樣做的。謝謝採納!