嬰兒頸椎什麼時候長好

1、寶寶訓練抬頭之前，如何控制好時間避免傷害嬰兒的頸椎？

初為父母的我們，照顧寶寶時難免遭遇一些困難和疑問，寶寶成長的每一個里程碑，都會令人興奮不已。不知道你是否也這樣？

今天將為大家講一下關於寶寶抬頭訓練的知識點，寶寶頭頸部控制時間，以及在每個月齡針對寶寶頭頸部的訓練方法。細分幾個突出的月齡，提供參考。希望能幫助到寶媽寶爸，在這個里程碑上，寫上你們的豐功偉績。

寶寶頭頸部控制時間表

我們都說「三翻六坐八爬」，事實真的是這樣嗎？我在考育嬰師資格證時，老師給講過一堂課，關於新生兒護理方面的，下面這張圖，就是當時的內容，也是寶寶抬頭時間表，希望對你有所幫助。

A、一月齡寶寶：這個月齡的寶寶，頭頸部還是非常的軟，可以在水平位做一些運動，只能輕微抬頭，也能輕微的轉頭，抬頭時間控制不過3秒。不建議馬上開展頸部運動或抬頭。

B、兩月齡寶寶：寶寶可以在趴的時候，短暫的抬頭了，頭部抬起呈30～45度角，雖然感覺強壯了很多，但在中立位還是沒辦法控制，出現搖擺不定的現象，需要對頭頸部提供額外的支撐。

C、三月齡寶寶：你會發現寶寶對頭頸部的控制能力明顯增強，在中立位可以控制一段時間，抬頭呈45～60度角，頭頸部基本可以支撐的穩定。

D、四月齡寶寶：這個階段的寶寶頸背部肌肉發育趨於完善，完全可以在中立位利用收去支撐，胸部抬起離開床面了。抬頭時，頭部和床面呈90度角。還能身體完成一些左右移動旋轉等等，甚至可以翻身了。

E、五個月以上：頭部基本可以自如的控制頭頸部了，在你輔助他坐起來，頭和身體能處於同一水平線，現在的寶寶可以訓練打坐，翻身以及爬行了。

寶寶抬頭的訓練方法

1、第一個月的寶寶，在水平位的視野范圍在二十厘米左右，這時候他對紅色，黑色和白色是感興趣的，我們可以用玩具在水平位，俯卧從中立位到兩邊的側方進行一些搖動，給他一些視覺追蹤的刺激。每次訓練30秒左右，家長可以眼睛嘗試與baby對視，展現你風趣的一面，用聲音和表情去感染他！

Tips：注意床面要硬一些，太軟的床容易堵住寶寶的口鼻影響呼吸。可以嘗試豎抱，如果發現寶寶有這樣的需求，滿足他就好了，一定要手托，不能太久。

2、二個月以後的寶寶，應逐步建立頭頸，肩和上臂的肌肉力量訓練，在餵奶後嘗試豎抱，頭部靠在家長的肩部，輕拍幾下背部，幫助寶寶打嗝，防止溢奶。然後扶住寶寶頭頸部，讓其豎立片刻，每天5次。

加強水平位俯卧練習，寶寶趴在平面，鼓勵寶寶用手臂支撐著抬頭，可以鍛煉運動協調能力，增加寶寶抬頭的持久力。注意不要吃奶後做，晚上睡覺不要趴著，以免出現窒息。

3、三到四月的寶寶，身體硬朗許多，在豎抱過程中，多換幾個場景，勾起寶寶對周圍環境的好奇心觀察四周，用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助其放鬆背部肌肉。仰卧起坐，讓寶寶平躺，緩緩拉起小手，試圖讓他起身，過程中寶寶可能會出現滯後現象，屬於正常，循序漸進鍛煉頸部肌肉。

4、 五個月之後，對寶寶的訓練可以更復雜一些。讓嬰兒趴著躺下，放一個玩具，讓它亮起來或者發出聲音，但是他夠不到。當寶寶抬起頭去看的時候，慢慢地把玩具從地上舉起來，這反過來會鼓勵寶寶把頭抬得更高。當你練習嬰兒引體向上的時候，嬰兒應該能夠保持頭朝前，甚至頸部前傾，許多嬰兒在這個年齡也能夠保持完全直立的坐姿。

2、嬰兒出現頸椎前凸的時間約為？

嬰兒出現頸椎前凸的時間。應該是。前三個月。

3、寶寶出生今天是第二個月，請問寶寶多久頸椎才硬起來

嬰兒生長發育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉還不發達，肌肉力量較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。由於頸
部和背部肌肉發育還不完善，1～3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此，抱1～3個月的嬰兒的姿勢是很講究的，關鍵是要托住嬰兒的頭部。 1～2個月的嬰兒，主要是平抱，也可採用角度較小的斜抱。平抱時讓嬰兒平躺在成人的懷里、斜抱時讓小兒斜躺在成人的懷里。不論是平抱或斜抱，成人的一
只前臂均要托住嬰兒的頭部。另一隻手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。對於易吐奶的小兒則應採取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。一般當孩子能主動穩住自己的腦袋，大人就可以試著豎抱他們了。3個月以內的寶寶頸椎尚未發育完善，頸部肌肉也還不是很有力，不能很好地支持自己的頭
部。建議媽媽在抱3個月以內的小寶寶時，最好採取平躺的姿勢，盡量不要豎抱。如果因為吃奶後拍嗝等情況，必須豎抱時，一定要注意用手托住寶寶的頭部，給寶
寶頭部一個有力的支撐。這樣就不會因為豎抱而給寶寶的頸椎造成傷害了。 當寶寶三個月時媽媽就可以採取豎抱的方式抱寶寶了。三種豎抱的姿勢：1、孩子背部靠著大人腹部，大人一隻手摟住孩子腹部，另一隻手托著臀部，孩子頭靠在大人的胸部；2、孩子胸部靠著大人肩膀，大人一隻手摟著孩子臀部，另一隻手托著孩子的頭部，孩子可以從大人的肩膀上面看周圍；3、孩子和大人面對面，大人兩只手抱著孩子，方便孩子和大家交流。 寶寶豎抱的注意事項：時間不要太長，以免千萬脊柱畸形。0-3個月寶寶要適當進行豎抱練習初生嬰兒有運動的潛力，但是必須通過鍛煉才能激發他們天生具有的潛能。如果缺乏鍛煉或者鍛煉滯後，直接的後果就是導致孩子發育遲緩、行動遲鈍。家長可以遵循科學，在寶寶0-3個月時對寶寶進行漸進的豎抱練習，既可以讓鍛煉變得溫柔，也能確保練習的效果。1、俯卧練習抬頭。有的醫院在寶寶出生第二天就讓他趴著練習抬頭，寶寶們通常都會因為本能而能把頭抬起到一定的高度，如果他累了自然就會趴著休息，不必過分擔心，寶寶雖小，但是還是具有自我保護能力的。抬頭練習可以有效地鍛煉寶寶的大脖肌，讓他的脖子從軟慢慢變硬。這樣可以為豎抱建立基礎。2、豎抱練習：一個月的趴卧抬頭練習以後，到了第二個月，我們就可以豎抱，讓他繼續鍛煉大脖肌。媽媽可以用兩只手
分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內或室外看看周圍，爸爸也跟在身邊，用手指引寶寶觀察身邊各種各樣的事物，並配以溫柔的兒語，引起
寶寶對各種事物的關注和興趣。這個練習主要是幫助寶寶鍛煉孩子頸部的支撐力，除此以外，這種活動還可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，開拓寶寶的視野。由於0-3寶寶的骨骼發育還比較差，不管是趴卧的抬頭練習，還是豎抱練習，不能長時間的堅持，每次只能練習1-2分鍾，觀察寶寶的精神狀況來決定每天
鍛煉多少次。每次鍛煉後讓寶寶在床上仰卧休息片刻，然後要用手輕輕撫摸寶寶背部，放鬆背部肌肉，同時讓寶寶感覺到家長的愛撫。

4、小孩幾個月開始學坐，孩子的頸椎是怎樣發育的？

寶寶究竟是幾個月開始學坐？還不會翻身能不能先開始學坐呢？很多媽媽都有這樣的疑惑，孩子還不會翻身，能不能讓孩子先學坐。

寶寶幾個月可以練習坐？這需要父母們了解一下孩子的頸椎發育。

我們知道成人的頸椎是有弧度的，但是寶寶剛剛生下來，她的頸椎是一條直線，是沒有弧度的，在孩子的成長中，頸椎會出現三次生理彎曲。

寶寶頸椎的發育

第一次生理彎曲

寶寶的第一次生理彎曲出現在3個月左右，因為3個月足有孩子的頸部肌肉逐漸可以支撐柱頭部，孩子抬頭的時間越來越長，這個時候寶寶的頸椎會出現第一次生理性彎曲，頸椎前凸。

第二次生理彎曲

寶寶頸椎的第二次生理彎曲出現在6個月左右，這個時候孩子可以慢慢開始坐起來，這時寶寶的頸椎會形成第二個生理彎曲，胸椎後凸。

第三次生理彎曲

在寶寶一歲左右，開始蹣跚學步，這個時候會出現第三次生理彎曲，那就是腰椎前凸。雖然在1歲左右，孩子的頸椎會出現三次生理彎曲，但是需要等到六七歲的時候，孩子的頸椎彎曲才會完全固定下來，這一時期如果做了傷害頸椎的動作，會影響孩子頸椎的發育。

寶寶什麼時候學坐

寶寶幾個月練習坐，最好是學會翻身以後，為什麼？

孩子頸椎的生理彎曲是先頭後腰，我們想想孩子翻身是怎樣來翻得。一般情況下，寶寶上半身會先從仰卧翻到側卧，再從側卧翻到俯卧，這個時候頭部需要足夠的力量，因為是脖子在帶動著上半身，上半身在帶動下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身後，她的脖頸肌肉才會更有力氣。

5個月可以從靠坐開始

在孩子可以獨立坐之前，可以先從靠坐開始。在孩子的要後面墊上抱枕、靠墊，在孩子的腰部力量還不夠的時候，給她腰部藉助外力，讓孩子可以坐起來。

從靠坐向獨立坐過渡

半歲左右的寶寶可以逐漸不用靠墊，孩子的身體開始出現一些變化，從最開始的容易後仰，現在變成身體坐的時候容易前傾。這個手可以放個小鼓或者有一些高度的小玩具，讓孩子可以撐住身子不至於過於前傾。

7-8個月，完全可以獨坐

經歷了後仰前傾之後，孩子可以開始獨立坐著，這個時候，寶寶可以獨立坐著，身體自由旋轉，上半身可以自由的旋轉到左邊或者右邊來拿自己喜歡的玩具。

練坐注意事項

孩子的頸椎完全發育好需要等到六七歲，所以練習的過程中，最好要注意不要傷到頸椎。

1.不要過早讓孩子練習坐，最要等到半歲左右，可以先從靠坐開始；

2.一次坐的時間不要過長，孩子坐上10分鍾左右，就可以換個姿勢了；

3.大人一定要陪在身邊，以防寶寶掉下沙發或者床。

5、新生兒什麼時候練習坐？寶寶頸椎發育到啥時候可以練習坐？

嬰兒坐的練習分為三個階段

嬰兒自身的能力是一點一點發展的比如翻身是從側卧到俯卧，從仰卧到俯卧都是一點一滴這樣積累下來的，所以孩子學坐也是同樣的道理，孩子坐的階段共分為三個階段。

階段一，5－6個月，靠坐

寶寶學坐的第一步就是靠坐，這個時候背部肌肉和寶寶的頸椎都沒有完全發育好，所以孩子坐起來的時候如果背部沒有支撐就會向後仰，只能說孩子還不具備獨坐的能力，不過可以適當的練習讓孩子靠坐。

寶寶靠坐需要滿足兩個條件才能開始練習:

第一，孩子可以從仰卧翻到俯卧。嬰兒大運動的發展具有連續性，也就是一個接一個，這是因為大運動發展的過程中孩子身上的肌肉力量是從上到下得到鍛煉的，如果孩子還不回翻身，證明背部力量不夠，學習靠坐為時過早。

第二，趴著時整個上半身可以抬高90度。趴著的時候孩子的上半身可以抬高90度，完全離開床面，證明寶寶背部肌肉和胳膊上的肌肉得到充分鍛煉，已經可以撐起整個身子，這這對於學坐期的孩子非常重要。

因為剛開始學坐的時候孩子經常會倒，如果孩子胳膊有力量，可以撐住，不至於完全倒下去。

階段二，6－7個月，扶坐

大部分寶寶6個月大的時候是可以坐起來的，但是因為腰部力量不夠，後仰變成了前趴，就是坐的時候孩子腰記不起來，坐著坐著就趴下去了。這個時候可以在寶寶胸前放置一個20厘米左右的玩具，比如小鼓，讓孩子兩只手可以扶在鼓上，孩子就不會前趴了。

扶坐的注意事項:

最好在空曠的床上或者墊子上練習，不要在沙發上練習，很容易讓孩子摔下來。我女兒當年就是，以為孩子不會爬沒事，一回頭都掉到沙發底下了。

扶坐最好在喝完奶半個小時後練習，因為孩子總是會前傾，很容易壓倒被撐大的胃。為了避免孩子嘔吐，可以睡醒後練習或者喝完奶半個小時後練習。

階段三，7－8個月，獨坐

寶寶完全的可以獨坐，不用大人扶，不會後仰也不會前傾，而且坐的過程中還可以轉身抓取玩具，證明孩子已經完全可以獨坐了。這個時候通常要等到七八個月，所以並不是說孩子到了6個月就完全能夠獨坐。

很多媽媽說孩子8個月已經可以爬了，對於發育比較早的寶寶8個月可以實現爬行和坐之間的無縫切換。對於發育比較晚的寶寶，完全獨坐後可能才會開始練習爬行。

為什麼孩子不能過早學坐？

嬰兒頸椎呈C型，成人頸椎呈S型，從C到S是需要時間來發育的。

嬰兒頸椎發育的第一階段，3個月左右，孩子的頸椎會出現第一個弧度，在這個階段寶寶多練習趴和抬頭有助於頸椎第一個弧度的形成。

第二個階段在6個月左右，寶寶的頸椎會出現第二個弧度，也就是胸椎後凸。只有孩子的頸椎出現了這兩個弧度之後，寶寶才能開始坐的練習。這就好比房子地基打好了才能開始往上蓋。

所以嬰兒練習坐最好在5個月之後，時間不要過早，容易傷害到寶寶頸椎發育。

練習坐錯誤的方法

過早練習，寶寶三個月甚至四個月就開始練習靠坐，時間過早，頸椎壓力過大。

靠坐時間過長，靠坐時間一次不要超過半小時，或者時間可以逐漸增加，剛開始練習時間不早過長。

扶坐不給孩子支撐物。孩子坐的時候老是前傾，證明頸椎和腰部力量不夠。給孩子一個支撐物可以減輕頸椎壓力。這就好比成人腿部受傷可以藉助拐杖，如果強行用受傷的腿，反倒影響腿部恢復。

孩子學會坐之前這兩個工具要用對時間

嬰兒背帶

嬰兒背帶建議孩子會靠坐之前盡量少用，偶爾用一下當然可以，但是避免使用時間過長，因為嬰兒背帶對寶寶的背部肌肉有要求，肌肉沒有發育好，還是盡量少用。

需要坐起來的嬰兒車獨坐後再用

如果嬰兒車不能調整孩子躺下的角度，只能讓孩子坐著，而且背部支撐比較軟，這種嬰兒車最好寶寶半歲後再開始使用。

說到底，尊重孩子發育規律，不要強行揠苗助長。時間到了，孩子大運動發展自然會跟上。

6、新生兒應該怎麼抱才好 抱不好會損害嬰兒頸椎 後果很

抱新生兒的方法
1、手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。
2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、不要豎著抱寶寶：新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。
4、不要久抱：人們對孩子的愛達到了無與倫比的程度，親不夠，愛不夠，孩子出生幾天就開始抱來抱去。殊不知，這種做法違背了嬰兒生長發育的自然規律，對孩子是有害無利的。
(1)新生的嬰兒，每天需要20小時的睡眠時間；6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。
(2)由於生理上的特點，嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或餵食後如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐。
(3)嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽，增強抵抗力是必要的，但時間也不宜過久。
5、母子交流式：用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，最利於親子間的交流與對話，還可以輕輕地將寶寶在身前盪盪，令寶寶更放鬆、更開心。

7、新生兒長到多大可以使用枕頭？最早是什麼時候？

一、寶寶的生理發育特點

一般不滿6個月大的寶寶，頭部骨骼還很柔軟，頸椎和背部、頭部呈現水平的狀態，這個時間寶寶不需要枕頭，給寶寶使用枕頭的話，很可能造成頭部骨骼變形，寶寶長大之後看起來也很不美觀。而寶寶6個月大之後，他的頸椎開始變得彎曲，相較於以往更加靈活，寶寶此時也會學著抬頭，睡覺的時候有枕頭墊高符合寶寶的生理特點，會讓他更加舒服。

一周歲之內都是寶寶頭部發育的重要時期，媽媽要給寶寶更好的呵護，不然會影響他頭部的骨骼發育和血液循環，容易讓頭部的骨骼發育畸形，或者影響其它生理功能。正確使用枕頭對於寶寶的頸椎非常重要，這樣不僅能夠幫助寶寶的頭部定型，還可以很好地保護寶寶的頸椎，所以媽媽一定要重視。

二、如何給寶寶選擇枕頭

成年人在睡覺的時候，如果枕頭不舒服，會睡不安穩，小寶寶也是如此，並且寶寶的身體在快速發育中，每天大部分時間都在睡覺，相較於成人，對枕頭舒適度的要求會更高。

1.枕頭的厚度

首先就是枕頭的厚度，寶寶枕著過高或者過低的枕頭睡覺，都會對他的睡眠狀態產生很大影響。6個月後給寶寶使用枕頭，枕頭高度可以選 3 cm 左右的。到了孩子上幼兒園之後，再慢慢把枕頭換成6～9 cm厚的，這樣符合孩子的發育規律，能更好地支撐頸椎。

2.枕頭的材質

其次是枕頭的材質，寶寶的皮膚比較嬌嫩，柔軟親膚、透氣性好的材質能夠更好地呵護寶寶的肌膚，所以純棉材質或者竹纖維材質的枕頭更加適合給寶寶使用。除此之外，媽媽還要注意枕頭的清潔問題，定期清洗枕頭套，把枕芯在陽光下晾曬，不然容易讓枕頭滋生蟎蟲，損害寶寶的健康。

8、孩子頸椎什麼時候發育完整?在發育不完整期間有什麼表現?

你好，小兒頸部肌肉鬆弛，力量不強，由於姿勢和頭部的重量問題，所以容易導致小兒的頭部往一側傾斜，如果時間比較長，就會引起一側的胸鎖乳突肌緊張痙攣，久而久之，形成硬結，繼而攣縮，牽動頸部往患側傾斜，再由於傾斜，引起一側的臉部發育不良，導致大小臉，這就是小兒肌性斜頸的病理表現。

指導意見：
小兒斜頸是比較常見的小兒毛病，這種通過小兒推拿完全可以治癒，只要沒有骨骼關節的變異，都是可以治癒的，只是時間長短的問題。
建議你到當地醫院的推拿科尋求小兒推拿治療，一般治療周期是3個月到半年，具體時間各不相同，根據病情的輕重和小兒的體質，醫生的技術，和治療的頻率。通常每天或者隔天一次。